'پرہیز کے بغیر وزن کم' کا جائزہ لیں.

بہت سے غذا کا استعمال کرتے ہوئے بغیر وزن کم کرنا چاہتے ہیں. لیکن یہ بہت سے بہت اچھا اپلی کیشن کے بارے میں سنا نہیں ہے "پرہیز کے بغیر وزن کم." تصور بہت سادہ ہے - آپ کو کھایا کھانے کی تعداد میں ریکارڈ کرنے کے لئے کی ضرورت ہے. بس کھایا کھانے کو دیکھو، اور صرف رات نمکین کے ساتھ ختم. اے پی پی کھانے کی ہے کہ آپ کو پروٹین، چربی اور کاربوہائیڈریٹ کی تعداد گنتی، جبکہ ایک دن پہلے کھایا تجزیہ کرتا ہے.

سب سے پہلے آپ "وزن کم پرہیز کے بغیر" تقریبا اس صورت یہ مفت ہے میں، Google Play سے ڈاؤن لوڈ کرنے ... کی ضرورت ہے. آپ اس پروگرام شروع کرتے ہیں تو آپ کو ایک خوبصورت سرخ بالوں والی لڑکی، ایک سے زیادہ بار مختلف مشورہ دے گا جو ملاقات کریں گے. 7 مختلف حصوں موجود ہیں: غذائیت، ورزش، نوٹس، کیلنڈر، نیوٹریشن پروگرام، صحت کی مصنوعات اور بونس.

پہلے حصے میں، آپ کو سب کھانا کھا ریکارڈ - صرف چند حروف درج کریں، اور مطلوبہ مصنوعات کو منتخب کریں. اور اس طرح ایک مصنوعات نہیں ہے، تو پھر آپ کو یہ ایک ہی وقت میں تمام اہم معلومات کو ریکارڈ کرنے کے شامل کر سکتے ہیں. یہ ہاتھ ترازو کھانے کے عین مطابق وزن جاننا اس پر ہے سب سے بہتر ہے.

"تربیت" کے سیکشن موتی، اس واک یا کھانا پکانے کھانے کے بارے میں لکھنے کے لئے کافی کے ساتھ آپ کو فراہم کرتا ہے. ، ورزش کے بارے میں مت بھولنا کہ وہ آپ کے جسم کو بہتر بنانے کے نہ صرف کریں گے کیونکہ، بلکہ پروگرام کی تمام خصوصیات کو دریافت کرنے کے لئے. بہت سے مختلف تربیتی پروگراموں، اس سے بھی زیادہ ہیں، آپ کو اپنے شامل کر سکتے ہیں.

آپ کو ان کے اپنے مزاج اور اپنے وزن کو دوبارہ ترتیب دینے کے عمل پر پروگرام کے اثرات کے بارے میں لکھنے کے لئے جاگ تو، یہ چند بونس کے ساتھ آپ کو اجر دے گا. تم نے بھی اپنے آپ کو ایک تصویر لے سکتے ہیں.

کیلنڈر ان کے اپنے مزاج کی نگرانی کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے. اس کے علاوہ، آپ کو آپ کو وقت کی ایک مقررہ مدت میں لے کیا تربیت اور کھانے کے کس قسم کو ٹریک کر سکتے ہیں. کیلنڈر کا شکریہ، آپ کا تعین کر سکتے ہیں اعلی کیلوری ہیں جو کھانے کی اشیاء.

آپ کو ایک ڈائری میں داخل کرنے کے لئے نہیں کرنا چاہتے ہیں تو، آپ کو ہمیشہ سب سے بہترین بجلی کی فراہمی کے نظام کو منتخب کر سکتے ہیں. لڑکی مشیر ہر روز آپ کو ایک نوٹیفکیشن بھیج دیں گے - کتنا کھانے کے لئے، اور جو مشقیں سب سے بہتر آپ کے لئے مناسب ہیں.

تم عظیم خواہش کے ساتھ "صحت کی مصنوعات" میں قیمتی مصنوعات، hoops کے، چھلانگ رسی اور زیادہ خرید سکتے ہیں.

"پاور" کے سیکشن میں بھرنے جب صحیح ہونے کے لئے، اور آپ کو ان کی ورزش کے نتائج کا اندازہ کرنے کے قابل ہو جائے گا.

ریکارڈ کے لئے، آن لائن سٹور کا دورہ اور پانی / صحت مند مصنوعات حاصل: درخواست کی تمام خصوصیات کو دریافت کرنے کے لئے جتنا ممکن بونس کے طور پر جمع کرنے کے لئے ضروری ہے.

مجموعی طور پر، یہ سمجھا جا سکتا ہے "پرہیز کے بغیر وزن کم" کی اچھی عادات میں آپ کو ترغیب ملے گی کہ بہت ہی مفید درخواست ہے. تم بالکل بن اپنا خیال رکھنا، آپ ورزش اور اعتدال پسندی میں کھانے کے لئے شروع ہو جائے گا. اس کے علاوہ، IOS کی بنیاد پر آلات کے مالکان کے لئے ہے، یہ پروگرام کی خریداری کے امکان کے لئے فراہم کرتا ہے.