مساج پیٹ سلمنگ: اقسام اور خصوصیات کی کارکردگی

لوگوں کی بہت بڑی تعداد کے چاروں طرف ہے کہ پیٹ نہ صرف موٹے اور حاملہ خواتین ہو سکتا ہے نے کہا. یہ بالکل سچ نہیں ہے. کبھی کبھی، اس خصوصیت مثال کے طور پر جسم میں خلاف ورزی، غذائی قلت کی وجہ سے ہو سکتا ہے.

پیٹ مساج، اس صورت میں کیا کیا جانا چاہئے ایک شخص جو سخت کرنا چاہتا ہے. یہ مرضی مدد حاصل چھٹکارا کی مہم غیر ضروری رقم سے ٹاکسن، کو بہتر بنانے کے جلد کی حالت. جسم کے علاقے پر اثر کی کئی اقسام ہیں، لیکن اس معاملے میں ہم ساتھ عناصر کے کاسمیٹک اثرات کے بارے میں بات کریں گے علاج. مساج پیٹ جا سکتا ہے کارکردگی میں گھر، انہوں نے منعقد کورس. ضروری افعال اور غذائیت کے دائیں مجموعہ کے ساتھ تقریبا کسی مطلوبہ نتائج تک پہنچنے کے لئے. نہیں کئی مساج کی اقسام، پیٹ کے علاقے میں اضافی چربی سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد کرنے کے لئے: شہد کے ساتھ توڑ، سلیکون بینکوں.

سب سے پہلے یہ ایک خصوصی کریم یا تیل کے ساتھ علاقے سمیر پھر گرم اور آپ کے پٹھوں کو بڑھاتے کرنے کے لئے ضروری ہے. ایسا کرنے کے لئے کی پیٹھ پر ایک فلیٹ سطح پر جھوٹ بولتے ہیں اور ایک گھڑی کی سمت میں اپنے آپ کو چوٹکی کے لئے شروع. ہر بار تاخیر جلد زیادہ کرنا چاہئے. انجام دیں ان تحریکوں کے طور پر طویل عرصے سے جلد سرخ نہیں ہے کے طور پر، کی ضرورت ہے. تمام پھیری پیٹ دبا نہیں سکتا پر کے طور پر براہ راست تیز اور مضبوط ہونا ضروری ہے. یہ توڑ مساج بالکل ٹن اور جلد smoothes.

خصوصی سلیکون بینکوں، خریدا فارمیسی میں، تحول کو تیز کرنے میں مدد کر سکتے ہیں. پیٹ مساج، ان کی مدد سے کئے گئے، ایک نسبتا مختصر وقت میں چربی سے چھٹکارا حاصل کرنے کے قابل ہو جائے گا. سب سے پہلے، آپ کی انگلیوں کے ساتھ جار چپٹا اور، جلد کے قریب لانے کے پھر سے بینک پر دباؤ کھلنا چاہئے. یہ حقیقت جلد سے قیادت کریں گے "چوستے." تاہم، ایک واحد نقطہ پر آلہ رکھنے کے لئے ایک طویل وقت کے لئے ضروری ہے، یا پھر نہیں ہے. لہذا، بینکوں پورے مسئلہ علاقے ہموار تحریکوں ضروری نتائج کی قیادت کریں گے کے ساتھ ساتھ گھسیٹنے کر رہے ہیں. یہ بچے کی پیدائش کے بعد پیٹ مساج مدد ملے گی. یہ اچھی طرح سے ہے پٹھوں کو اتیجیت کرتا ہے.

اس کے علاوہ یہ شہد سے بنے پیٹ مساج، کا ایک اچھا اثر ہے. کے لئے یہ قدرتی شہد کا استعمال کرنے کے لئے ضروری ہے. انہوں نے کہا کہ نہ صرف ناپسندیدہ چربی دور کرنے میں مدد کرے گا، لیکن یہ بھی ٹاکسن کے جسم کو لانے.

اس کے لئے، اس کی مصنوعات کی صرف دو چمچ ہے. درخواست پر، آپ کر سکتے اضافہ ضروری تیل، لیکن نہیں سے زیادہ پانچ قطرے. مساج کے تکنیک بہت آسان ہے. پہلا یہ ہے ضروری پر لگا دیا پر تصویریں شہد، تو شروع کرنے کے لئے عوامی تحریک پر جلد. Gusteya، beekeeping کے مصنوعات کے پیٹ کے ہاتھ کی سطح پر قائم کرنے کے لئے شروع ہوتا ہے. اس عمل میں تاکنا سیال ظاہر ہوتا ہے کہ نوٹ کریں. یہ سلیگ ہے. مساج کے بارے میں 10-15 منٹ کے اخراجات. طریقہ کار کے بعد، یہ ایک گرم شاور، پٹھوں پر ایک آرام دہ اثر پڑے گا جس لینے کے لئے ضروری ہے. مزید مستحکم اور تیز رفتار اثر بوجھ اور سٹروک ردوبدل کی طرف سے حاصل کیا جا سکتا ہے. شہد کے ساتھ پیٹ کے لئے مساج ہر دوسرے دن کارکردگی 10-15 سیشن پر مشتمل ہونا چاہئے.

آخر میں، میں صحیح کھانے کی اشیاء اور ورزش مشترکہ ہیں جب مسئلہ کے علاقے پر اثرات کی اس قسم کی مؤثر ہو جائے گا کہ کیا کہنا چاہتے ہیں. اس کے علاوہ، یہ یاد پیٹ مساج تضادات کی ایک بڑی تعداد ہے کہ قابل ذکر ہے، اس لیے کورس شروع کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں.