فٹ بال گائیڈ: میں کس طرح اپنے پاؤں پر گیند چیزیں کرنے کی سیکھنے کے لئے کس طرح؟

گیند کا پیچھا کرتے ہوئے - یہ ایک بہت ہی اہم مشق، ہر کھلاڑی کے مالک ہیں کرنا چاہئے جس میں ہے. بہت سے لوگ اس مشق کے طور پر آپ کو ایک حقیقی کھیل میں مفید نہیں ہو گا، ضروری نہیں ہے کہ گیند چیزیں کرنے کے قابل ہو جائے کرنے کے لئے یقین ہے کہ. جی ہاں، یہ فٹ بال کے حق میچ میں گیند بھرے کہ کو دیکھنے کے لئے بہت کم ہے، لیکن یہ آپ کو اس ورزش پر توجہ نہیں کرنی چاہئے کہ مطلب یہ نہیں ہے. اس کے برعکس، آپ کو یقینی طور پر، اس کے پاؤں پر گیند چیزیں کرنے کی کس طرح یہ آپ کو کچھ سنگین فوائد دے گا کے طور پر سیکھنے کے لئے کس طرح سیکھنا چاہئے. تم ضرور اس مضمون کو پڑھنا چاہیے یہی وجہ ہے. اس کی مدد کے ساتھ آپ نہ صرف سیکھتے ہیں ان کے پاؤں پر گیند چیزیں کرنے کا طریقہ سیکھنے کے لئے کس طرح، بلکہ تم کیوں اس مہارت کی ضرورت ہوگی.

tamping کے فوائد

لہذا، آپ سمجھ سکتے ہیں کے طور پر، بہت سے لوگوں کا مسئلہ ضائع اور ہم نے بھی میں دلچسپی نہیں ہونا چاہئے یقین ہے کہ گیند کو بھرنے کے لئے کس طرح سیکھنے کی ٹانگ پر. کیوں کہ یہ ایک سنگین غلطی ہے؟ سب سے پہلے، فٹ بال میں یہ گیند محسوس کرنے کے قابل ہو جائے کرنے کے لئے اہم ہے، اور اس tamping کے اسباب کی طرف سے بنیادی طور پر حاصل کیا جا سکتا ہے. دوم، ایک گیند کا پیچھا کی مدد سے، آپ کو گیند پر پڑنے والے اثرات کی طاقت کا حساب اس کے ساتھ ساتھ اس کے استقبال میں گیند کی طاقت کو جذب کرنے کے لئے سیکھنے کر سکتے ہیں. مثال کے طور پر tamping کے آپ اپنے دوستوں یا یہاں تک کہ لڑکیوں کو متاثر کر سکتے ہیں کے ذریعے - اور، کورس کی، دیگر وجوہات کی ایک بڑی تعداد ہیں. اور اس مہارت کھیل میں، یہ خاص طور پر عملی نہیں ہے، اگرچہ، لیکن یہ شاندار سے زیادہ ہے. اور تم کواناگ کی مدد سے دشمن کو دھوکہ دینے کے لئے مختلف چالوں کی ایک بہت باہر کرینک کر سکتے ہیں کے ساتھ، ایک تکنیکی کھلاڑی ہیں.

ٹھیک ہے، اب آپ کو اس کے پاؤں پر گیند چیزیں کرنے کا طریقہ سیکھنے کے لئے کس طرح جاننے کے لئے وجوہات میں سے کافی مقدار ہے؟ پھر اسے اس مہارت کو جاننے کے لئے وقت ہے!

سکون

تاہم، آپ کو فوری طور پر گیند کرنے کی جلدی اور بھرنے کے لئے طریقہ سیکھنے کے لئے کس طرح سمجھنے کی کوشش نہیں کرنی چاہئے ایک فٹ بال کی گیند ان کے پاؤں پر. اس نظریہ کے ساتھ شروع کرنے کے لئے بہتر ہے، اور سب سے پہلے مشورہ مشق کا سامان کارکردگی، اور اس کے نقطہ نظر کے ساتھ نمٹنے کے نہیں ہو گی. حقیقت یہ ہے کہ ابتدائی طور پر آپ کو باہر بہت بری طرح، کافی تعداد میں گیند مہارت کو بہت تنگ یا بھی ڈھیلا پرواز کر سکتے ہیں کے بغیر، جیسا کہ، کے مطابق، تبدیل کر سکتے ہیں غیر متوقع زاویہ میں دور پرواز اور بہت جلدی زمین پر گر ہے. اور یہ اکثر مایوسی یا غصے کی ایک وجہ ہے.

آپ ایک گیند کا پیچھا کرتے وقت سیکھنے کی ضرورت ہے پہلی بات - پرسکون ہے. عمل کا حصہ پر آسان لگ سکتا ہے، لیکن حقیقت میں یہ آپ نہیں کر سکتے اگر ہاں، تو بہت مشکل ہے - یہ، آرام پرسکون اور منفی جذبات کا راستہ نہیں دیتے کرنا بہتر ہے. آہستہ آہستہ، آپ سب کو بہتر سے بہتر ملے گا، آپ کو چیزیں، پودینے گیند، اس مضمون میں بعد میں پایا جا سکتا ہے جس میں جاننے کے لئے کہ کس طرح کے بارے میں سفارشات پر عمل کریں، خاص طور پر اگر.

بنیادی مشقیں

آپ کے پاس دو ٹانگوں پر اس گیند کو بھرنے کے لئے طریقہ سیکھنے کے لئے کس طرح جاننے کے لئے پیچیدہ مشقوں کے درجنوں سیکھنے کے لئے کی ضرورت نہیں ہے، جو کہ بنیادی مشقوں کے لئے کافی ہے. اس کے جوہر گیند پھینک کرنے کے لئے اور اس کے بعد اس کو نیچے لانے کی ہے. اس مشق کے غیر معینہ مدت تک پیچیدہ کر سکتے ہیں، لیکن ایک بار اس کی ٹانگ پر دستک گیند پھینک، اور پھر ہاتھ میں واپس پکڑنے کے لئے کے ساتھ شروع کرنا چاہئے. آپ اسے حاصل کرتے ہیں، دوسرے کی ٹانگ کے ساتھ وہی دہرائیں. اس کے بعد، گیند ٹاس دو بار اور کیچ اسے گولی مار دی. tamping کے کی تعداد میں اضافہ کریں اور عمل میں تنوع، مثال کے طور پر، ایک ناپا کی گیند باری باری بائیں اور دائیں ٹانگوں.

سفارشات

اصول میں، یہ آپ کو گیند چیزیں کرنے کا طریقہ سیکھنے کے لئے جاننے کی ضرورت ہے. کے عمل کو تیز کر سکتے ہیں کہ چند تجاویز اور چالیں ہیں.

• سب سے پہلے، ہمیشہ کی گیند جتنا ممکن ہو کم سے ڈراپ قریب زمین پر وہ ہے، آسان یہ کنٹرول کرنے کے لئے ہے کیونکہ دو.
• دوسرا، پاؤں جھکنا نہیں ہے - ہر ابتدائی کے لئے مخصوص ہے جس میں ایک اضطراری ہے. آپ ایسا کرتے ہیں تو، آپ کو گیند کی پرواز کو کنٹرول کرنے کے قابل نہیں ہو گا - یہ ہمیشہ بے ترتیب سمتوں میں پرواز کرے گا. پرسکون ہو جاؤ اور اسٹیک سیدھا - یہ ہر دھچکا کی طاقت کو کنٹرول کرتے ہوئے، بالکل عمودی طور پر ہر وقت لانے گیند آپ اجازت دے گا.
• سوم، یہ پودینے گیند سیدھی ٹانگ کرنے کے لئے ضروری نہیں ہے - یہ بھی کنٹرول کو کم کر دیتا ہے، بلکہ تیزی سے تھکاوٹ کی طرف جاتا ہے. یقینی بنائیں کہ جب کواناگ قبیلہ کا تھا اثر کی طاقت - اگر آپ کو گیند کے مکمل کنٹرول لے سکتے ہیں اور سٹروک کے ایک جوڑے میں پاؤں میں درد اور تھکاوٹ محسوس نہیں کرے گا.