کھیل اور صحتفٹ بال

فٹ بال میں کیا پاس ہے درست پاس کیسے بنانا ہے؟

جدید فٹ بال میں اہم مہارتوں میں سے ایک گیند تیزی سے اور درست طور پر گیند کو ٹیموں کو دینے کی صلاحیت ہے. اگر ٹیم کے کھلاڑیوں کو مکمل طور پر ٹرانسفر بنانے کی تکنیک کا مالک بنتا ہے تو، اس وقت مقابلہ میں جیتنے کا موقع حاصل ہوتا ہے. فتح کی کلید یہ ہے کہ جدید فٹ بال میں کیا پاس ہے. ہر ٹریننگ پر ایک درست پاس کو تربیت دینا ضروری ہے. یہاں تک کہ ایک پارٹنر کی غیر موجودگی میں، دیواروں کی مدد سے گزرنے کے لۓ بغیر چھت کی ٹانگ کے بغیر بھروسہ ہوسکتا ہے.

منتقلی گیند کی اقسام

یہ بہت اہم ہے جسے آپ پاس جاتے ہیں. فٹ بال میں کئی قسم کے پاس موجود ہیں، تاہم، تین اہم افراد کو ممتاز کیا جا سکتا ہے:

1) "گدھے" کے ساتھ باقاعدہ پاس

یہ بال ٹرانسفر کا بنیادی اور عام طور پر استعمال شدہ شکل ہے. تو گال کے ساتھ کیا پاس ہے؟ جب اس فٹ بال عنصر کو پھانسی دی جاتی ہے تو تحریک گھٹنے سے نہیں بلکہ ہپ سے ہوتی ہے. پا پاؤں کے اندرونی حصے کی طرف سے کارکردگی کا مظاہرہ کیا جاتا ہے. اس طرح کیس منتقلی کی سمت میں چلتا ہے. اس طرح کے پاسوں کی ایک قسم پاؤں (بیرونی) کے بیرونی حصے کے پاس ہے.

2) چھتری

تصور کرنے کے لئے یہ اچھا ہے کہ اس طرح کے ایک چھاپے کا ایک مرکز ہے، ایک عام دھچکا کا مطالعہ اس کی مدد کرے گا. صرف فرق یہ ہے کہ ٹانگ بال میں نہیں ہے، لیکن اس کے تحت. اس صورت میں، جسم کو براہ راست ٹرانسمیشن کی سمت میں منتقل کرنا چاہئے، دوسری صورت میں یہ زیادہ موڑ کے نتیجے میں ہوسکتا ہے، اور ٹرانسمیشن کی سماعت ناقص ہو گی. زیادہ تر اکثر، اس قسم کا گیئر استعمال کیا جاتا ہے جب گیند آپ کے اپنے جرمانہ علاقے سے باہر لے جانے پر، جرمانہ علاقے میں یا ایک کوکلی کرنے کے دوران جبڑے بازی انجام دیتا ہے.

3) پاس کراس

بال کے اس قسم کی منتقلی کے معاملات میں استعمال کیا جاتا ہے جہاں یہ قریب واقع واقع مخالف پھینکنے کے لئے ضروری ہے. اکثر اس قسم کی منتقلی کا استعمال دفاعی کی پشتوں کے پیچھے بال پھینکنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، بالکیپر کے ساتھ ایک پر آنے والے ایک سے باہر نکلنے والا. گیند کے نیچے بڑے پیر کے ساتھ ایک انگوٹھے اسٹروک کی طرح کچھ کام کرنا ضروری ہے.

ایک منظور کرنے کے لئے تکنیک

مختلف قسم کے پروگراموں کو لے کر جب، بنیادی تکنیکی کتے پر عمل کرنا ضروری ہے. لہذا جب مندرجہ بالا درج کردہ کسی بھی پاسپورٹ کو انجام دینے کی ضرورت ہوتی ہے، تو ضروری ہے کہ سپورٹ ٹانگ بال کی جانب سے دس سینٹی میٹر سے زیادہ نہ ہو. ایک ہی وقت میں، یہ گیند کے ساتھ سطح ہونا ضروری ہے. اگر آپ کو یاد ہے یا ختم ہو تو، گیند غلط اور کافی مضبوط نہیں کرے گا. یہ ایک بہت اہم نقطہ ہے، کیونکہ ایک پاس کیا ہے، غلط طور پر دی گئی ہے؟ یہ مخالف کی گیند ہے، ایک کاؤنٹر اور ایک مقصد کو پکڑنے کی صلاحیت.

ٹانگ، گیند پر دھونا، سخت ہونا چاہئے. یہ تحریک کھلاڑیوں کے ہپ سے شروع ہونا چاہئے. ہڑتال سے پہلے، آپ کو اس طاقت کے پاؤں کے ساتھ جھگڑا کرنا چاہئے کہ بال رکاوٹ کے بغیر ایڈریس تک پہنچا سکتے ہیں. منتقلی کی سمت میں جسم کی تحریک کو جاری رکھنے کے لئے یہ بھی مشورہ دیا جاتا ہے. یہ ٹرانسمیشن کی درستگی پر مثبت اثر پڑے گا.

منتقلی کو انجام دیتے وقت، جسم محور ہے جس کے ساتھ قوتیں حرکت کرتی ہیں. لہذا، زیادہ سے زیادہ ٹرانسمیشن کی درستگی کو یقینی بنانے کے لئے، یہ ضروری ہے کہ پاسے کے عمل کو روکنے کے لئے کندھوں کو "نظر" نظر آئے. یہ ایک نیا فاتح کے لئے درست منتقلی انجام دینے کے لئے بنیادی قوانین ہیں، زیادہ تجربہ کار کھلاڑیوں کو بجائے غیر منافع بخش پوزیشنوں سے زیادہ جدید ترین طریقوں سے درست راستہ بنا سکتا ہے. لیکن سب ایک بار نہیں، اہم بات مشکل کو تربیت دینا ہے!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ur.unansea.com. Theme powered by WordPress.