عالمی ریکارڈ - بینچ پریس. پاور لفٹنگ چیمپئن

بینچ پریس بار جھوٹ - آج اس مشق کے لئے ایک عالمی ریکارڈ خوابوں ہر powerlifter نصب کرنے کے لئے. اور یہ کھلاڑیوں کے مقصد کو سمجھ سکتے ہیں، غور کرنا چاہیے. بعد بینچ پریس بار جھوٹ میں باڈی بلڈنگ اور پاور لفٹنگ کی طرح اس کھیل میں طاقت کے غیر سرکاری اشارے سمجھا جاتا ہے. بہت سے Because اور ایک عالمی ریکارڈ قائم کرنا چاہتے ہیں. بینچ پریس - ایک بہت مقبول ورزش. درحقیقت، کسی بھی کھلاڑی جم سنتا ہے کہ سب سے پہلے سوال ہے: "تم کتنا چھاتی سے فصل تھا؟" آج اس ورزش کے منظم مقابلوں، اور بہت سے کھلاڑیوں نے کوئی تعجب نہیں کہ ان کے لئے تیاری کر رہے ہیں.

یہ دنیا میں آج پاور لفٹنگ کے طور پر اس کے دماغ نے اتنے سارے کھیلوں کی فیڈریشنوں غور کرنا چاہیے. اور تقریبا ان فیڈریشنوں میں سے ہر ایک کو الگ الگ بینچ پریس میں مقابلہ کر سکتے ہیں. لہذا یہ فیڈریشنوں ایک عالمی ریکارڈ میں سے ہر ایک سیٹ کی وضاحت کرنے کی کوئی احساس نہیں کرتا. بینچ پریس، بہت سے کھلاڑیوں کی مناسب طریقے سے انجام دیتے ہیں. تاہم، کچھ ریکارڈز خصوصی توجہ دی جانی چاہئے.

487،6 کلو گرام - پہلے ریکارڈ مندرجہ ذیل نتیجہ تھا. پھر اس نے اپنے امریکی نامی ریان Kennelly رکھ دیا. اس آدمی اسکول کے تمام طبقوں سے نکال دیا گیا ہے کے بعد بار سے زیادہ مصروف ہو گیا اور چھوڑ دی کہ دلچسپ ہے. پہلی بار یہ بار، جس کا وزن دبایا جاتا ہے 96 کلو تھا. جلد ہی یہ "لوہا" کھیل میں ان کی پرتیبھا کے ایک اشارہ بن گیا. اس سے جے Cutler نے سے پہلے، کورس کے، بہت دور ہے، کیونکہ وہ فوری طور پر 140 کلو کا ایک لوہے کے بینچ پریس انجام دینے کے لئے شروع کر دیا ہے، لیکن یہ ایک بہت اچھا نتیجہ ہے. تو یہ آدمی اپنے وقت عالمی ریکارڈ میں توڑ دیا کہ حیرت کی بات نہیں ہے.

بنچ مناسب طور پر اسکاٹ mendelson کی نامی کھلاڑی رہ چکے ہیں. انہوں نے کہا کہ 715 پاؤنڈ (یا 324،5 کلو) وزنی لوہے کے سامان کے بغیر اس مشق کیا. بچپن سے، اس آدمی کو کھیلوں سے محبت کی بلکہ ویٹ صرف سنجیدگی سے 23 میں مصروف تھا، اور 30 سال کی عمر میں مقابلہ کیریئر شروع کیا. وقت، اس کھلاڑی کپڑے میں اگلے عالمی ریکارڈ بینچ پریس توڑ دیا. چند سال پہلے، 2007 میں، اسکاٹ 457،6 کلو قابو پا لیا. تاہم، ریان جلدی سے اس نتیجہ کو پیچھے چھوڑ کرنے کے قابل تھا.

جیسے کہ بینچ پریس میں عالمی ریکارڈ ایک موضوع پر خطاب کرتے ہوئے پاور لفٹنگ کے بارہ میں کچھ دلچسپ حقائق کا ذکر کرنا نہیں. مضافات سے 11 سالہ لڑکی،، بار بینچ پریس کے سب میں ایک روسی کھلاڑی ہے 2010 میں، 19 دسمبر، "14 سال تک کی لڑکیوں" کے زمرے کی ترتیب کی طرف سے حیران ہر کسی کو مقابلے کا سامان بغیر اس مشق میں مطلق عالمی ریکارڈ - وہ لوہے وزنی دبایا 60 کلو. اور اس کامیابی کو بجا طور پر "روس کے ریکارڈ کی کتاب" میں لایا جاتا ہے.

بار، 352،5 کلو گرام کے وزن - آپ بھی توجہ IPF میں برائن Siders کی طرف سے مقرر مطلق عالمی ریکارڈ کرنے کے لئے، بینچ پریس میں ادا کرنا چاہئے. میں نے ایک اور ریکارڈ کا ذکر کرنا چاہوں گا. 2011 ء میں ورلڈ کپ امریکہ میں منعقد اوپر، ہیوی ویٹ زمرے وکٹر Testsov، یوکرائن سے اصلا نامی ایک آدمی بنائے. وہ صرف 22 سال کی عمر ہے، لیکن وہ مسلسل ہر سال کے ریکارڈ قائم کرتی ہے. اور اس ٹورنامنٹ میں، وکٹر لوہے 350 کلو وزنی دبایا! اس بات کا یقین - کھلاڑی احترام کے قابل ہے، اور اعزازی عنوان.