شرونیی ہڈیوں: درد nedopustit کی موجودگی کے طور پر

مختلف وجوہات کی جب زخم شرونی ہیں. ان میں سے ایک خواتین میں درد حمل کے دوران ہو رہا ہے. یہ منفی پیش رفت کے غذائی قلت کا ایک پس منظر، اضافہ وزن، ایک بڑھتی ہوئی پیٹ کے ساتھ مل کر میں ناموافق ہڈیوں پر اثر انداز ہوتا ہے جس کے خلاف پائے جاتے ہیں. بہت اکثر طور musculoskeletal نظام پر بوجھ میں اضافہ ہوا اور آگے جاتا ہے، درد کی بنیادی وجہ ہے.

حمل کے دوران شرونی درد کی ہڈیاں تو، یہ جسم میں وٹامن ڈی اور کیلشیم کی کمی ہے اس کا مطلب یہ ہو سکتی ہے. عام طور پر، جب ڈیٹا مختلف ملٹی وٹامن کی کیلشیم مشروع استقبالیہ مشتمل منشیات کے ساتھ علامات. ذہن میں صرف ایک ڈاکٹر ضروری ادویات تجویز کر سکتا ہے کہ میں رکھیں، اور کیلشیم کی مقدار صرف حمل کے 34 ہفتوں تک کی اجازت ہے.

مریض کی کمر کے ساتھ مسائل کے اگردوت ہو سکتا musculoskeletal نظام. ان علامات کی موجودگی میں جیسے dermatomiozid، coxarthrosis، رمیٹی سندشوت، lupus کے erythematosus اور دوسروں کی بیماری کی علامات کے لئے کی جانچ پڑتال کی جانی چاہئے. یہ بیماریاں حاملہ عورت کے نہ صرف صحت، لیکن مستقبل کے بچے پر اثر انداز ہو سکتے ہیں.

اکثر ایسا ہوتا ہے ایک عورت ایک بچے کی توقع simfiziopatii ساتھ سامنا کرنا پڑا. بیماری سے ایک علامات کی موجودگی ہے بتھ چال. symphysis سختی جوڑوں اور کمر اور نرم جب symphysis pubis کے diverges اور موبائل بن جاتا ہے. آپ کے جسم کو عہدوں ہڈی اور ناف کے علاقے، کے ساتھ ساتھ تبدیلیوں پر دبائیں جب بیماری ایک تیز درد کی طرف جاتا ہے. ایک ہی وقت میں تھکاوٹ اور کمزوری سے اضافہ ہوا ہے. وہاں پر symphysis میں جنین کے لئے عام طور پر کوئی منفی اثرات. اہم خطرہ بچے کی پیدائش میں ایک عورت کا انتظار کر کیا جا سکتا ہے، تو یہ ایک سیجیرین ایسا کرنے سے بہتر ہے.

شرونیی ہڈیوں درد نہیں تھا کے لئے، یہ ایک خاص بینڈیج پہننا اور کسی بھی جسمانی سرگرمی محدود کرنے کے حمل کے دوران ضروری ہے. کم سرگرمی، کم درد. تصور سے پہلے احتیاطی اقدامات کرنے مثالی. صحت مند طرز زندگی، اچھی غذائیت، پول کے باقاعدہ استعمال سے آگے بڑھ رکھنا چاہئے، آپ کا طرز عمل کو دیکھتے ہیں. تاہم، اگر اچانک بیماری، شروع ہوئی ہڈیوں کو چوٹ پہنچانے کا کمر کے، فوری طور پر درد اور درد کی روک تھام کا مرکز نمٹنے کے لئے اقدامات کرنا ضروری ہے.

ایسا کرنے کے لئے، آپ کے لینڈنگ پر ملٹی وٹامن احاطے، حد descents اور ascents لینے شروع کرنا ضروری لمبی سیر کو کم. ہم سے ایک کی پوزیشن میں کسی کو تلاش کرنے حاملہ ایک طویل وقت اجازت نہیں دے سکتے کہ یہ مسلسل جسم کی پوزیشن کو تبدیل کرنے کی جانی چاہئے، کسی بھی صورت میں ایک گھنٹے سے زیادہ بیٹھے کی پوزیشن میں نہیں ہو. اس سے بیٹھنے یا ایک مشکل سطح پر جھوٹ بولنے کے لئے ناقابل قبول ہے. آپ کی گاڑی کے لئے ایک طویل ڈرائیو چاہتے ہیں، گھٹنوں کمر ذیل کی پوزیشن میں ہونا چاہئے. آپ ایک ہی جگہ پر کھڑا کرنے کے لئے ہے، تو آپ یکساں طور پر آپ کے وزن کو تقسیم کرنا چاہئے.

درد حاجت، وزن کی نگرانی کی اجازت دے گا ہر اضافی کلو شرونیی ہڈیوں پر ایک اضافی دباؤ دیتا ہے اور درد زیادہ ہوتا ہے کیونکہ. سہولت کے لئے ریاست کیلشیم میں امیر اپنی غذا کھانے کی اشیاء میں شامل کرنے کے لئے اس بات کا یقین کرنا ضروری ہے، ایک قبل از پیدائش بینڈیج، کمر کی ہڈیوں پر بوجھ حاجت اور درد دور ہو گی جس میں پہننے کے لئے یقینی بنائیں. رات کے وقت میں اس کے پاؤں کے crotch اور کمر میں جنین کا دباؤ کم ہو جائے گا کہ ایک تکیا رکھ چاہئے جبکہ سو.

کسی بھی صورت میں، حمل کے دوران کمر میں درد کی پہلی علامت پر، اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کی بات کا یقین ہے، اور کسی بھی دوسرے سوالات کے لئے ہو. اور کسی بھی صورت میں، بیماریوں کی خود علاج کے لئے کوئی اقدامات نہیں کرتے.