ریڑھ کی خشک کشن کا خشک کیا اور اس کا استعمال کیا ہے

ریڑھ کی بیماریوں کے درمیان فاصلے میں کمی کی وجہ سے ریڑھ کی بیماریوں کی ترقی تقریبا ہمیشہ ہی ہوتی ہے. لہذا، ان بیماریوں کے علاج کا پہلا اور اہم طریقہ کشن یا ٹریشن تھراپی ہے. اس طریقہ کار کی مدد سے، سکولوولوز، آسٹیوکوڈروسسس، اور ہینیٹیٹ ڈس کا علاج کیا جاتا ہے . طریقہ کار کا مقصد کشیدگی کو کم کرنے اور ریڑھ کی پٹھوں کو آرام کرنے کے لئے ہے، لگرمنٹ اپریٹس کی معمولی حالت میں واپسی، جوڑوں کے کنون اور کیپسول.

ریڑھ کی ٹریکشن کی کٹائی میں پٹھوں کی ہٹانے پر قابو پانے میں مدد ملتی ہے (مزاحمت، جو اختتام کی قیادت کی جاسکتی ہے)، آہستہ آہستہ پٹھوں کو پھینکنے اور کمربند کے درمیان فاصلے کو تھوڑا سا زیادہ بنانے. اس سے متاثرہ علاقوں میں خون کی گردش کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے، اس کے پٹھوں کو آرام دہ اثرات حاصل کرنے کے لئے، موٹر افعال کو معمولی بنانے کے لئے.

اس جہاز پر جس پر کشن کا کام کیا جاتا ہے اس پر منحصر ہے، افقی اور عمودی کشن کو ممنوع قرار دیا جاتا ہے. اس کے علاوہ، اس طریقہ کار کو پانی میں لے جا سکتا ہے، جس میں ایک تیز رفتار اضافہ ہوتا ہے. اگر طریقہ کار پانی میں وسعت کے بغیر عمل کیا جاتا ہے، تو اس طریقہ کو ریڑھ کی خشک خشک کرشن کوشن کہتے ہیں. اکثر، مختلف آلات استعمال کیے جاتے ہیں: بلاکس، بجتی، بیلٹ، خصوصی بستر اور آرمیئرز.

خشک ھیںچو لے جانے کے طریقے

ریڑھ کی خشک خشک کرشن کوالٹی معیاری بستر پر کیا جا سکتا ہے. ایسا کرنے کے لئے، سر کا حصہ آدھے میٹر کی اونچائی پر اٹھایا جاتا ہے، ٹرنک کی سطح پر بیکارڈ پر مقرر ہونے والی ایک بڑی پٹا سینے اور آریلی بیسن کے ذریعہ کیا جاتا ہے. پوزیشن کو مخصوص نرم بجتیوں کے ذریعے مقرر کیا جاسکتا ہے، جو اکیلے گوبھیوں سے گزرتا ہے. ایک اور ڈیوائس، جس کے ذریعے ریال کی خصوصی خلیوں کو چھوٹا سا رولڈرز کو متحرک ڈھال پر سلائڈنگ کے ساتھ خشک کرشن. یہ طریقہ بہت زیادہ مؤثر ہے، کیونکہ یہ ایک مضبوط پل فراہم کرتا ہے.

کرشن کے اختتام کے بعد یہ کم از کم 2 (کم سے کم 1.5) گھنٹے کے لئے ریڑھ کو کھولنے کے لئے ضروری ہے (اس بار جھوٹ بولنا ہے). اگر آپ آرتھوپیڈک کارسیٹوں کو لوڈ کرنے کا استعمال کرتے ہیں تو ریڑھ کی پانی یا خشک کٹائی کا سراغ لگانا زیادہ مؤثر ہوگا. ایک کارسیٹ پہننے ریڑھ پر بوجھ میں کمی کو کم کرتی ہے، لیکن اس کے مسلسل استعمال کے لئے لازمی حالت مساج سیشنز اور ورزش کے مشقوں کے ساتھ ساتھ ریڑھ کی ہڈی کی کمزوری کو روکنے کے لئے ورزش کے مشقوں کے ساتھ ہی ہوتا ہے.

علاج کے ہر طریقہ کی طرح، ریڑھ کو بڑھانے کے لئے تمام نہیں دکھایا گیا ہے. Contraindications وسیع پیمانے پر اور سنجیدہ ہیں. یہ برتنوں کی واضح atherosclerotic اشارے کے ساتھ ٹرانسمیشن کی سفارش نہیں کی جاتی ہے، ڈیونینس کے مرحلے میں ہائی کورٹ کے ساتھ، مختلف دائمی بیماریوں اور ذہنی بیماریوں کے اضافے کے ساتھ، انجینا اور واضح سبزیوااسکول ڈسٹونیا کے ساتھ.

کھینچنا ایک سنجیدہ طریقہ کار ہے جسے ڈاکٹر کی طرف سے مقرر کیا جاسکتا ہے اور صرف ایک ماہر کی نگرانی کے تحت ہونا چاہئے: ایک خصوصی فطرت کی ابھی تک بھی بہت سی برعکس ہے کہ صرف ایک ماہر اکاؤنٹنگ لے سکتا ہے.