دانتوں مٹھائی سے کیوں اذیت دیتے ہو؟

شاید سب بچوں کی ہارر کہانی، اکثر دہرایا بالغ بچوں کو یاد کرتی ہے: "مٹھائی کی ایک بہت کھاتے نہ ہوں، اور یہاں تک کہ آپ کے دانت خراب". لیکن یہ واقعی ہے؟ چلو اس پریشان کن سوال کا جواب دینے کی کوشش کرتے ہیں. کس طرح خطرناک دانت تامچینی کے لئے مٹھائی؟ اسے کھایا کیریمل دانت کشی کا سبب ہے یہ سچ ہے؟ میٹھی دانت میں درد کیوں ہے؟

چینی کی دانت تامچینی کی تباہی اثرات کے طور پر

مٹھائی کے خطرے کا تعین کرنے کے لئے، آپ کو راستے میں شکر تامچینی پر کام کرتا ہے جس میں سمجھنے کی ضرورت ہے. یہ مادہ مختلف سوکشمجیووں، جس دانت کی سطح پر، زبانی گہا میں ہیں اور اس کے نتیجے کے ساتھ رائے ہے کہ غور کرنا چاہیے. جیسے کہ گوشت یا بھوری روٹی دوسرے کھانے کی اشیاء، پر، بیکٹیریا جواب نہیں ہے. لیکن مصنوعات کی چینی پر مشتمل ہے میں، تامچینی کی تباہی کی طرف جاتا ہے جس میں جس کے تحت نامیاتی تیزاب قائم کیا جاتا ہے ایک رد عمل،، ہو جائے گا تو. یہ اس کمپاؤنڈ میں ایک منفی اثر ہے اور دانتوں caries اور سبب بنتا ہے دانت کشی.

اور یہ اس طرح لگ رہا ہے: ایک شخص ایک کینڈی بار کھاتا، لیکن منہ میں اس وقت تامچینی کو نقصان پہنچا اور تباہی کے عمل کو چالو کرنے کے، نامیاتی تیزاب کی تشکیل میں حصہ لیا. لعاب ایسڈ کے لئے کی نمائش کے ساتھ مقابلہ ہے کہ خامروں ہیں، لیکن وہ 100٪ تحفظ فراہم نہیں کرتے.

چینی کی منفی اثر اتیجک حالات نہیں ہے - اس کے درست کی مدت ہے. دانت چوٹ لگی میٹھی سے ان لوگوں ڈیسرٹ کے استعمال میں اقدامات نہیں جانتے ان کے سب سے زیادہ. لوگوں کو چند منٹ کے لئے ایک بار کھایا ہے - یہ قدرتی طور پر برا ہے، لیکن پورے دن میں، ہر 30 منٹ چاکلیٹ کا ایک ٹکڑا کھانے کے لئے جب، دانت ناقابل تلافی نقصان کا باعث. اس معاملے میں ایسڈ، اس کا نقصان کے نتیجے میں، تامچینی پر مسلسل ہے. لہذا، اگر آپ کو شبہ ہے کہ آپ کے دانت مٹھائی سے چوٹ لگی ہے، یہ ضروری ہے اس کی مصنوعات کے استعمال کو محدود اور جب تک تباہی کے عمل کے آلے کے نقصان کی وجہ سے نہیں کیا دانتوں کے ڈاکٹر کو مدد کے لئے طلب کرنے کے لئے ہے.

نقصان دہ مٹھائی کی فہرست

اس ایک دانت کے طور پر بہت کم اثر دوسرے عوامل پر - اعداد و شمار کے لئے، اور اس شخص کی عمومی صحت کے لئے میٹھی نقصان نہیں. مثال کے طور پر اعلی کیلوری اور چربی چاکلیٹ، اضافی کلو کا ایک سیٹ کا باعث بن سکتی ہے جبکہ تامچینی عام ٹافی سے کم خطرناک ہے. اس کو vkusnyashek میٹھا بعد اکثر ایک دانت میں درد اس طرح سے محبت کرنے والوں میں تھا. یہاں سب سے زیادہ خطرناک مصنوعات کی فہرست ہے:

1. میں Lollipops کیریمل سے ملتے جلتے ہیں، لیکن مخصوص منفی خصوصیت ہے: چھوٹے درار کو چھوڑ کر، دانتوں کو مارنے کی وجہ سے وہ مشکل ہیں. ان عوامل مستقبل میں کے caries کے خطرے میں اضافہ. چوسنیاں کے استعمال کے بعد، تامچینی قلعہ کم. اس نازک اور حساس بن جاتا ہے، اور یہ بنیادی وجہ کیوں میٹھی دانت میں درد ہے.
2. کیریمل اس کی تشکیل میں چینی کی سب سے بڑی رقم ہے. یہ دانتوں سے چپک اور اکثر ان کے درمیان پھنس جاتا ہے. اس کے علاوہ، مٹھائی کی چبا کافی وقت ہونا ضروری ہے.
3. میں Butterscotch اور کسی بھی چپچپا اور چپچپا مٹھائی، اسی طرح کیریمل، اور ان کی سطح کو تباہ کرنے کے بعد، کیونکہ تامچینی عمل پیرا ہے اور دانتوں کے درمیان فرق میں بھری بننے کے لئے سب سے زیادہ خطرناک ہیں.

پھل اور خشک پھل

ایک الگ واقعے میں، یہ پھل اور خشک میوہ جات کے اثر و رسوخ کے بارے میں کہا جانا چاہیے. یہ کھانے کی اشیاء لوگوں کے لئے اچھے ہوتے ہیں اور مٹھائی کے لئے ایک اچھا متبادل سمجھا جاتا ہے، لیکن کچھ nuances ہیں. مثال کے طور پر، بہت سے ایسڈ پھل (خاص طور پر ھٹی سے متعلق ہے) اس میں موجود تیزاب کی اضافہ رقم کی وجہ سے تامچینی تباہ. یہ اس وجہ سے، دانتوں ان کا غلط استعمال کرنے کے لئے مشورہ دیا جاتا رہا ہے. یہ پھل کھانے، یہ دانت تامچینی چھیل کے ساتھ رابطہ کم کرنے کے لئے ضروری ہے.

گری دار میوے fructose کی زیادہ مقدار، ایک قدرتی چینی پر مشتمل ہے کہ یا بلکہ، بھی احتیاط کے ساتھ استعمال کیا جانا چاہئے. مثال، کشمش اور میٹھی چپچپا، لہذا یہ کیریمل کے طور پر کے طور پر، دانتوں پر عمل پیرا ہو سکتے ہیں. ایک کینڈی عام طور پر بہتر ہے شکر اور اس کا اثر چاکلیٹ سے مختلف نہیں ہیں.

کس طرح مٹھائی بسم؟

"دانت کے درد میں نے مٹھائی کھانے کے وقت جب" - اس جملے ڈیسرٹ کی شائقین سے سننے کے لئے بہت عام ہے. کورس کے، اس طرح کے مسائل تھے، تو یہ سب سے اچھا شکر کی مصنوعات پر مشتمل ہے کہ مینو میں سے خارج کرنا ہے. بہت سے مکمل طور پر مٹھائی ترک کرتے ہوئے - یہ بہت مشکل ہے. دانت تامچینی پر منفی اثر کو کم کرنے کے لئے، اور ایک ہی وقت میں کچھ مٹھائی کھانے کے لئے، آپ کو بنیادی قوانین کو سیکھنے کی ضرورت ہے:

• چپچپا نہیں، نرم کینڈی کو منتخب کریں. مثلا، کریم کیک - نرم، تامچینی تکلیف نہیں ہے، ایک ہی وقت میں، وہ نہیں چپچپا ہیں. کریم آسانی پانی کی ایک سے زیادہ گھونٹ ہٹا دیا.
• ایک طویل وقت کے لئے مٹھائی کی کھپت پر نگاہ نہ کرنا. سب سے بہترین آپشن - 15-20 منٹ کے لئے، ایک نشست میں کیک کا ٹکڑا کھانے کے لئے.
• مٹھائی کھانے کے بعد، یہ دانت صاف کرنے کے لئے ضروری ہے.

تو اپنے دانتوں کو نقصان پہنچے مٹھائی سے، آپ کے درد کو برداشت کرنے کی ضرورت نہیں ہے! جتنی جلدی ممکن ہو، ایک ڈاکٹر سے مشورہ ہے کیونکہ اس کے نتائج، آخر نتیجہ میں، دانتوں caries میں اضافہ، اور وہ، کے نتیجے میں، جیسے periodontitis زیادہ سنگین بیماریوں، کی ایک بڑی تعداد دلاؤں گا.