حمل کے دوران مسلسل نمبروں سے بچنے کے لئے کس طرح: تجاویز

حمل - خواتین کے لئے ایک عظیم اور مبارک وقت. اس ھیںچ کے طور پر ابتدائی toxicosis، کبھی کبھی لڑنا بیکار ہے، اور اس طرح کے ناخوشگوار مظاہر کو تاریک کر سکتا ہے. وہ پیٹ، کولہوں، رانوں، سینوں پر ظاہر ہوتے ہیں. سے بچنے کے لئے کس طرح مسلسل نمبروں حمل کے دوران، منصفانہ جنسی میں سے ہر ایک کو پتہ ہونا چاہیئے، ایک ماں بننے والی ہے. اس سے آپ کے قیمتی وقت کی ایک مقررہ رقم لیتا ہے، لیکن نتیجہ خوش کرنے کے لئے اس بات کا یقین ہے.

کس طرح ملانے ہیں

ظہور میں Striae (مسلسل نمبروں) نشانات سے مشابہت. ان کے اسباب ہارمون کی ناکامی یا اچانک وزن میں اضافہ ہو سکتا ہے. اس طرح کے مظاہر حاملہ خواتین کے لیے مخصوص ہیں. پیٹ اور چھاتی تیزی سے بڑھ، اور جلد کو بڑھاتے کرنے کا وقت نہیں ہے. کچھ وقت، یہ لچک کھو دیتا ہے اور محض پھٹا. یہ کسی بھی وقت ہو سکتا ہے. آپ کو ایک ہموار اور ریشمی جلد کے ساتھ سونے، اور بدسورت پٹی دریافت کرنے اٹھی سکتے ہیں. مسلسل نمبروں سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے بہت مشکل ہیں. وہ جسم، جلد، بشمول بھیڑ کا سامنا ہے جب پیدائش کے وقت میں ظاہر ہو سکتا ہے.

حمل کے دوران مسلسل نمبروں سے بچنے کے لئے کس طرح

صرف شلی سکتے مسلسل نمبروں کو ختم. اس سلسلے میں یہ ان کی موجودگی کو روکنے کے لئے کوشش کرنے کے لئے ضروری ہے. آسان شرائط پر عمل کریں اور مسلسل نمبروں کے خطرے کو کم سے کم کرے گا:

1. باقاعدگی سے جلد کے moisturizes. کولہوں، پیٹ اور سینے پر خصوصی توجہ دیں. مسلسل نمبروں کریمیں، جیل کے خلاف ایک خاص تیل نہیں ہے. ان میں سے سب کی جلد میں کولیجن کی بحالی کا مقصد اور اس کی لچک کو برقرار رکھنے کے کر رہے ہیں. یہ سب سے اچھا تیل جذب کیا جاتا ہے. وقت خاص طور پر نہیں ہے جب یہ صبح میں استعمال کرنے کے لئے سفارش کی جاتی ہے. مزید چیکنا کریمیں بہتر شام کے لئے چھوڑ دیا جاتا ہے. ٹولز کی خریداری کرتے وقت احتیاط سے ہدایات اور ساخت پڑھیں. انہوں نے حاملہ خواتین کے لئے contraindicated نہیں کرنا چاہئے. اسباب مساج لگائیں، آہستہ جلد میں رگڑ. یہ ہمیشہ ایک شاور کے بعد ایک دن میں کم از کم دو بار کیا جانا چاہئے.
2. جمناسٹکس کرو. اس سے حاملہ خواتین کے لئے مشقوں کی ایک سیٹ تیار. اس کی جلد کو بڑھاتے اور لچک کو برقرار رکھنے میں مدد ملتی ہے. اس کے علاوہ، آپ کو بچے کی پیدائش کے لئے جسم تیار کریں گے.
3. صحیح کھائیں. آپ حمل کے دوران مسلسل نمبروں سے بچنے کے لئے کس طرح کے سوال کا ایک جواب کے لئے تلاش کر رہے ہیں تو، آپ کو اہم جگہ آپ کو میز پر صحت مند کھانا لینا چاہئے. اس سے کم نشاستہ دار کھانے اور مٹھائی کھانے کے لئے کی کوشش کریں. یہ اضافی وزن میں اضافہ کو روکنے میں مدد ملے گی، اور اس طرح مسلسل نمبروں کی موجودگی کے امکانات کو کم.
4. تسمہ پہننا. یہ سادہ شے کے پٹھوں اور پیٹ کی جلد پر بوجھ کم ہو جائے گا. اس میں آپ کو زیادہ آرام دہ اور آسان چلنا، خاص طور پر بعد کے مراحل میں ہوں گے.

مسلسل نمبروں کے خلاف جنگ

یہاں تک کہ حمل کے دوران مسلسل نمبروں سے بچنے کے لئے کس طرح کے سوال کا جواب جاننے کے، بہت سے ایسا کرنے سے قاصر ہیں. یہ زیادہ تر خواتین کی غیرت سے نہ صرف، جلد کے predisposition کے پر منحصر ہے. مکمل طور پر آپ کو کامیاب نہیں ہوں گے اپنے آپ کی طرف سے مسلسل نمبروں کو ہٹانے کے. لیکن ان کے ظہور ہموار ہو سکتی ہے. یہ صرف پیدائش کے بعد کیا جانا چاہئے. مندرجہ ذیل ہدایات آپ کو مدد ملے گی:

1. وزن کم.
2. جلد moisturize جاری رکھیں.
3. صحیح کھائیں.
4. سرگرم رہو.
5. خصوصی scrubs اور ماسک کا استعمال کریں.

یہ سب آپ کی خواہش اور عزم پر منحصر ہے.