تاخیر. بیش تناؤ - procrastinators لئے ایک نیٹ ورک

ایک حالت، تاخیر کے طور پر جانا جاتا ہے بنی نوع انسان کے ہر دسویں نمائندے سے واقف اعداد و شمار کے مطابق. یہ اس فیصد اس بیماری سے متاثر ہونے والے بہت زیادہ نہیں ہے کہ محسوس ہوتا ہے، وہ دوسرے procrastinators کے ماحول میں اس حالت کا شکار طرح محسوس کیا جب، اگرچہ تقریبا ہر پڑھنے والے لمحات کو یاد کریں گے. اور یہ، اعصابی جذباتی اور جسمانی تھکن کی حالت تاخیر کی طرح ہے، کیونکہ قدرتی ہے.

رکتیکرن خود تخریب کاری کی وجہ سے باقی کام اور مسلسل تھکاوٹ کے بعد چلا جاتا عشروں تک جاری رہ سکتا ہے.

تاخیر رویے کی متنوع اور عجیب و غریب شکلوں کہ ایک یا دوسرے راستے کو صرف خود تخریب کاری کی توضیحات ہیں پر مشتمل، فہرست میں ہے. اور، رویے کے نظام کی دیگر اقسام کی طرح، تاخیر ماڈل بہت سے غلطیوں سے بھرا ہے. بیماری رکھتا ہے جس میں ان کے نیٹ ورک، کوئی نقصان نہیں پہنچاتی لگ رہی ہو، لیکن وہ ان کے ساتھ سامنا کسی بھی شخص کی زندگی اور عزت نفس کو تباہ کر سکتے ہیں.

عام طور پر، وقت میں منصوبہ بندی کاروبار پر عمل کرنے کی اسمرتتا میں مبتلا شخص، جسمانی طاقت، خاموش جذبات کی کمی کی طرف سے خصوصیات ہے، ہوشیار اپ شروع کرنے کے لئے اور اس کے دوران.

چند لوگ اس بے حسی اور تھکن جانتے جب تاخیر کبھی کبھی سایہ کر. اور پھر ایک شخص، فورسز کی آمد محسوس یہ زندگی کے اگلے چند ماہ برباد اور خود مالیت کے احساس کو تباہ کر سکتا ہے کہ نیٹ ورک میں گر.

مرد لمبے آسانی سے کسی بھی کاروبار پر اور تھکاوٹ کے ساتھ کام شروع کرنے کے لئے اسمرتتا سے متاثر ہوا ہے، ایک دن خیال جو حقیقت میں منصوبوں کا ترجمہ کرنے کے لئے وقت ہے کہ اس کے ساتھ جاگ. اور اس نے حقیقت کا کام اسائنمنٹ میں یا اس کا اپنا منصوبہ، مستقبل کے واقعات پر خود تخریب کاری کے اثرات کی عادت کی موجودگی کا ترجمہ کرنے کے لئے شروع کرنے کے لئے کا انتظام ہو.

بعد کی زندگی کے پہلے ورژن ہے کہ لوگوں میں سے ایک منصوبے میں خود کی تمام ڈال کرنے کی کوشش کریں گے. انہوں نے کہا کہ ان کے اعلی معیار پر عمل کرے گا، تیزی سے، یہ ممکن ہے کہ ہدف تاریخ سے پہلے، لیکن سوفی پر زوال کے بعد اور چائے خود مرکب کرنے کے قابل نہیں ہو گا. جو گزشتہ سالوں میں تاخیر کے ساتھ زندہ لوگ، کو روکنے کے لئے اس وقت یہ بھی مشکل ہے، آپ کو مقررہ وقت پر کام شروع جانتے ہیں. اور خود تخریب کاری کے ساتھ تجربہ کار جنگجو، تھکاوٹ اور آلسی، مشورہ کی شکل سنبھالی مقررہ وقت پر شروع نہ ہو، تو کم از کم لمحے تک رہنے کی آنکھوں اندا شروع.

دوسری حالت کی طاقت کی ایک لہر محسوس کر کے ایک شخص کے طور پر، کامیابی سے شروع ہوتا ہے اور ایک معمولی چیز کے ساتھ ختم ہوتا ہے، اس سے بھی بدتر ہے. اگلا procrastinator آتا، منطق اور حالات کے مناسب تشخیص کی آواز کو نظر انداز کردیا، ایک رات میں کے طور پر بہت سے معاملات انجام دینے کے لئے فیصلہ. اس کے نیٹ ورک کے لوگوں کو آخری لمحے تک پچاس مقدمات کی فہرست میں تمام اشیاء کو باہر پار کرنے کی کوشش کر رہے امید ظاہر میں پکڑ لیا. ایک ذہنی کی فہرست میں یا ایک کاغذ شیٹ پر چھوٹے ہو، اور بہت محنت کاروبار کر سکتا ہے. procrastinator آتا، قائم بیماری نیٹ ورک میں سے ایک میں پکڑا، پرتیاروپت پھول ہو ایک دن کے لئے کوشش کر، تمام لباس اور فرنیچر کا احاطہ کرتا perestirat، کمرے میں چھت پینٹ کتے کے ساتھ ایک واک لے اور دیگر ذمہ داریوں کو انجام. اس کے علاوہ، تمام اہداف ایک شخص کی بروقت حصول کے لئے، ان کو آپ کے سامنے میں ایک گرم رات کے کھانے اور سونے سے عطیہ کر سکتے ڈال دیا. اصولی طور پر، زیادہ تر مقدمات میں سے اب تک تقریبا تمام procrastinators، کیا کے طور پر کام آرڈر پھانسی صبح تک ملتوی.

جب آپ ایک دن اس کی زندگی کو تبدیل کرنے کا فیصلہ کرتا ہے جو ایک شخص کے لئے کاموں کی ایک بڑی تعداد میں سے چھٹکارا حاصل کرنے کی کوشش کریں، ایک سر درد، برا موڈ، ان کی نااہلی اور کچھ تبدیل کرنے کے لئے اسمرتتا میں اعتماد حاصل کریں.

یاد دلانےوالا اور تاخیر میں ضرورت سے زیادہ سرگرمی، میں کے طور پر انمت ڈپریشن سنڈروم، ویچارشیل اور سست فیصلہ سازی اور رویے کی ضرورت ہوتی ہے. آپ ایک دن میں ستر کیسز انجام نہیں دے سکتے ہیں اور تھوڑا سا زیادہ. pathological کی کاہلی سے وصولی کی ایک ریاست میں داخل ہونے کے جب عام طور پر، طاقت اور خواہش کی اتنی اضافے ایک بار پیچھے چھوڑ procrastinators میں سب کچھ کرنے کی. اور یہ کہ اعتدال hyperactivity کے کی ریاست کے بعد گرنے سے بچا لے گا یاد قابل، کے ساتھ ساتھ بے حسی کی حالت سے بچایا ہے. اس کے علاوہ، دو چیزوں چالیس آغاز کیا اور کسی نے بھی مکمل کر کے مقابلے میں دن بہتر بنایا.