صحت, امراض و ضوابط
ایک سر درد ہر دن: آپ مدد کر سکتے ہیں؟
کانسٹنٹ ستا یا شدید درد، عام زندگی میں مداخلت کسی شخص کو اس مسئلے سے بچنے کے لئے اور کچھ اور پر توجہ مرکوز کرنا مشکل ہے. اور ہر روز سر میں درد ہے تو تصور؟ ان احساسات کے لئے استعمال کریں نا ممکن ہے، لیکن گولیاں، ان کو ختم یا ایک بار کمزور کر سکتے ہیں جس پر رہنے کے لئے، سب سے بہترین آپشن نہیں ہے.
- اگر آپ کو کام بھی اگر کمپیوٹر پر وقفے وقفے سے ایک وارم اپ ایسا بیٹھنا ہوگا اور صرف صحیح پوزیشن میں سو؛
- غریب روشنی کے حالات میں نہیں پڑھ سکتا ہوں آپ کی آنکھوں پر دباؤ ڈال نہیں کرتے آپ کی نظر کو دیکھتے ہیں،،؛
- صحیح طریقے سے کرنے کی کوشش کریں اور گہری سانس لے؛
- کھیلوں کے کھیل، شکل میں آپ کے جسم کو برقرار رکھنے؛
- آپ کی الرجی کا سبب بن کہ مادہ سے دور اچھی طرح رکھنا؛
- جتنا ممکن کشیدگی سے بچیں.
کی وجوہات دائمی سر درد کی وجہ سے ہو سکتا ہے trigeminal اعصاب کی سوزش. ، منتقل چھینکنے یا کھانستے جب یہ سر کے کسی بھی حصے میں ہو سکتا ہے، نمایاں طور پر بڑھا ہے: اس صورت میں، آپ کو درست طریقے سے اس کی مقامیت سازی کی جگہ کی وضاحت کرنے کے لئے نہیں کر سکیں گے. تکلیف کے ہمراہ جا سکتا انیچرچھیک پٹھوں سنکچن سامنا.
اس طرح، پہلی صورت میں، مریضوں سر سکیڑنا احساس کی شکایت عام طور پر وہ اس کی ایک اوپری حصے میں مقامی ہیں. وجوہات tenzionnyh درد اکثر کشیدگی اور مختلف چوٹوں کہا جاتا ہے کے درمیان.
مسئلہ paranasal sinuses کے کی سوزش، اس ہڈیوں میں درد کی وجہ سے کیا گیا تھا تو. ابرو کے علاقے میں مرکوز احساس دبانے، ناک، وہ بدتر موڑنے جب ہیں. اس صورت میں، یہ ایک سر درد جو کہ ہر دن کے حیرت انگیز نہیں ہے. sinuses کے کی سوزش کا خاتمہ کیا جائے گا جب تک کچھ بھی نہیں بدل جائے گی.
اور تم اچانک آنکھ علاقے یا سر کے سامنے ایک throbbing درد کی طرف سے غالب ہے تو، پھر آپ کو اس کی وجہ کھوپڑی اور اعصاب کے مختلف بیم کی جلن کا شکار ہیں. عام طور پر یہ ایک گھنٹے سے زیادہ آخری نہیں ہے، لیکن اس سے بھی کہ مختصر وقت میں، یہ عظیم تکلیف، کچھ بھی پانی آنکھوں اور شرمانا لاتا ہے. خوش قسمتی سے، وہ ہر روز سر میں درد ہے کہ ان مریضوں میں شکایت نہیں ہے، عام طور پر احساس اچانک ظاہر اور غائب.
Similar articles
Trending Now