اگر ٹانگوں کی ہڈیوں میں اضافہ ہو تو میں کیا کروں؟

چھوٹے اور خوبصورت خاتون ٹانگوں کو ہمیشہ خوبصورتی کے معیار میں سے ایک سمجھا جاتا ہے. یاد رکھیں، مثال کے طور پر، پریوں کی کہانی "سنڈریلا". لڑکی میں تنگ، صاف پاؤں کا مطلب یہ ہے کہ اس کی بدولت اور خاص نسائیت. لیکن، بدقسمتی سے، ہمارے وقت میں، بزرگ سے دور منصفانہ جنسی تعلقات میں، پاؤں کے عدم تحفظ کے علامات موجود ہیں. یہ کافی خوبصورت نہیں ہے جب ٹانگوں کی ہڈیوں انگوٹھے کے قریب بڑھ جاتے ہیں ، کیا وہ نہیں ہیں؟ خوبصورت جوتے منتخب کرنے کے لئے یہ مشکل ہو جاتا ہے، اور چیٹ اتنی آسان نہیں ہوگی. پاؤں کی جڑیں کیوں ہوتی ہیں، اور کیا اسے ختم کرنا ممکن ہے؟ یہ مضمون بیماری کے سببوں اور علاج کے طریقوں پر تبادلہ خیال کرے گا.

اہم شکایات، جب فوائد پر ہڈیوں کو دکھائے جاتے ہیں

کیا آپ نے اپنی انگلیوں کے علاقے میں جلد پر لالچ یا جلن کو محسوس کیا ہے؟ یا، شاید، آپ کو خاص طور پر ہائی ہیلس پر چلنے کے دوران جوڑوں میں درد کا سامنا ہے؟ یہ سب سے پہلے "گھنٹیاں" کو خبردار کیا جاسکتا ہے، جب تک تکلیف دہ ہوسکتی ہے. بہت اکثر، ایک دوسرے پر انگلیوں کو رکھنے کی طرف سے اوپر کی علامات شامل ہیں.

انگلیوں پر ہڈیوں کی انگوٹھی کیوں بڑھتی ہے؟

کئی وجوہات ہوسکتے ہیں. سب سے پہلے، پاؤں کی جڑواں کی یہ خصوصیت اکثر فطرت میں موروثی ہے، بنیادی طور پر خاتون لائن کے ذریعے منتقل. دوسرا، ٹانگوں پر ہڈیوں ترقی پذیر ٹرانسفر فلیٹفٹ کی وجہ سے بڑھ سکتے ہیں. اس بیماری کے ساتھ، پاؤں کی ہڈیوں کے پرستار کی شکل کی حیثیت رکھتی ہے. لہذا، انگوٹھے کے مشترکہ مشترکہ شروع ہوتا ہے. "tuberosity" کی ظہور کے لئے تیسری ممکنہ وجہ سپورٹ اپریٹس کی بیماریوں کی وجہ سے ہڈیوں کی تبدیلی ہے: گٹھائی یا گاؤٹ.

اگر ٹانگوں کی ہڈیوں میں اضافہ ہوتا ہے، تو وہ علاج کیسے کرسکتے ہیں؟

طریقے براہ راست وجوہات پر منحصر ہے. اگر آپ کے ٹانگوں کے ساتھ مسائل جڑی بوٹیوں والی ہیں یا سنجیدہ بیماریوں کی نشاندہی کرتے ہیں تو، غذائیت پر خصوصی توجہ دینا. یہ ضروری ہے، اگر ممکن ہو تو، ضروری غذا کی نگرانی اور صحت بہتر بنانے کے طریقوں کا جائزہ لینے کے لئے: مساج، ایکیوپنکچر. لیکن اکثر پاؤں کا اختتام ناگزیر ہے. یہی ہے، یہ ہوتا ہے کہ ٹانگ پر ہڈی بڑھنے لگے، مثال کے طور پر، دائیں طرف سے، دوسری طرف کوئی ایسی تبدیلی نہیں ہے. ایک خصوصی اصلاح بینڈ بچاؤ کے لئے آئے گا. اس کی درخواست زیادہ تر مؤثر ہوتی ہے جب ٹانگ پر ہڈی کی بنیاد پر اضافہ ہوتا ہے. قبضہ بار کا استعمال کرکے علاج کیا جاتا ہے. اس ٹانگ پر بینڈیج پہنا جا سکتا ہے، جس میں مسخ سے زیادہ فائدہ ہوا ہے. اس صورت میں، آلہ آسانی سے مفت جوتے کے تحت پہنا جا سکتا ہے، کیونکہ یہ صرف چھ سے آٹھ ملی میٹر کی طرف سے کل پاؤں حجم بڑھاتا ہے. آہستہ آہستہ، ہڈیوں کو صحیح پوزیشن حاصل ہوتی ہے، انگوٹھے کو سیدھا کر دیا جاتا ہے، سوجن اور درد کے احساسات کو ہٹا دیا جاتا ہے.

پاؤں پر دھندلا کی ترقی کے خطرے کو کم کرنے کے لۓ آپ کو کونسی تدبیر کی ضرورت ہے؟

• آپ کو صرف آرام دہ اور پرسکون جوتے پہننا چاہئے جو خون کی گردش سے مداخلت نہیں کرتے، اپنی انگلیاں نچوڑیں.
• جتنا ممکن ہو سکے ہائ ہیلس کو ترک کرنے یا ان کے پہنے ہوئے وقت کو کم کرنے کی کوشش کریں. اوسط پلیٹ فارم اونچائی پر اپنی پسند کو روک دو
• آرام دہ اور پرسکون علاج (مساج، غسل) کے لئے وقت لگائیں.
• پتھر کی سوزش کے پہلے علامات میں، آئوڈین نیٹ، ہربل کمپریسس یا طبی مرض کا استعمال کرتے ہوئے اقدامات کریں.

آپ کے چائے کو صحت مند ٹانگوں کا شکریہ ادا کرنا دو!