اسنوبورڈنگ کے طور پر - ایک چھوٹا سا اصول، باقی صرف پریکٹس ہے

جیسے سنو بورڈنگ اور بہت سے کھیلوں موہت سکینگ. یہاں تک کہ 20 سال قبل متحمل طرح ایک خوشی چند کر سکتے ہیں. چیزیں ملک میں نئے ڑلانوں اور اسکی ریزورٹس کی تعمیر اور سکینگ کے لئے ضروری سازوسامان کی دستیابی کے ذریعے دونوں کو تبدیل کرنا شروع کر دیا.

اور ڈاؤنہل تمام نظریاتی طور پر واضح، beginners کے لئے اسنوبورڈنگ کے ترقی سکینگ تو - ایک حقیقی اسرار.

کس طرح سنوبورڈ؟ یہ سوال ابھی تک قابل نہیں ہیں جو ان لوگوں کے عذاب ہے، لیکن جاننے کے لئے چاہتا ہے. بالکل، تربیت ایک تجربہ کار انسٹرکٹر یا طویل اور پر اعتماد سواری ہے جو دوست کے سپرد کرنے کے لئے بہتر ہے، لیکن کم از کم بہتر پہلی سکینگ تجربے سے پہلے نظریہ کو سمجھتے ہیں.

لباس اور سامان

سب سے پہلے، یہ سکیٹنگ سے متعلق نہیں ہے، لیکن ضروری - لباس اور تحفظ کے اقدامات کے اس انتخاب. کپڑے، ایک سرشار خریدنے کے لئے بہتر ہے پنروک ہے اور تحریک کو محدود نہیں کرتا. کپڑے کی ایک سیٹ ہے، یہ ہیلمیٹ، گھٹنے پیڈ اور حفاظتی شارٹس کو بڑھانے کے لئے ضروری ہے، سیکھنے کے عمل میں کمی ناگزیر ہے کے طور پر، یہ چوٹ کی وجہ سے اپنے آپ کی حفاظت کے لئے بہتر ہے.

جوتے وہ سختی ٹانگ طے کر رہے ہیں اور دباؤ نہیں ہے کہ اس طرح سے منتخب کیا. بوٹ کے دامن میں باہر پھانسی تکلیف دہ ہے. ایک اعلی جراب پر آرام دہ جوتے پہن لو.

نظریہ کا ایک تھوڑا سا

آپ کو ایک سنوبورڈ سواری، یا بلکہ، اس کی عادت سے پہلے، یہ انسلاک مقرر بعد سے اس پر منحصر اپ، اس کی اہم ٹانگ کا تعین کرنے کے لئے ضروری ہے، اور یہ طے کیا ہے جبکہ سوار جس کی ٹانگ سامنے ہے. اختیارات میں سے ایک - (سکیٹنگ کی طرح) فرش کے پار glided اور جس کی ٹانگ پہلا قدم لے جائے گا دیکھتے ہیں.

سنوبورڈ انسلاک، علاوہ کندھے کی چوڑائی کے بارے میں واقع ہیں جس میں وہ منتقل نہیں کیا جوتے کے لئے کافی تنگ سخت، اور نہ ہی وہ آگے بڑھانے کے لئے کی ضرورت ہے کیا جانا چاہئے. اسنوبورڈنگ پہلی بار ملبوس تھا کے بعد، آپ اس پر کھڑے ہیں اور باندھ ماؤنٹ یا نہیں کا تعین کرنے کے لئے تھوڑا سا کود سکتا ہے. اس ابتدائی مرحلے پر ختم ہوئی.

تعلیم سکیٹنگ

تدریس کے کئی طریقے ہیں، لیکن بحث کو مناسب طریقے سے ایک سنوبورڈ سواری کرنے کے بارے میں نہ ہونے کی وجہ سے، سب کچھ شفاف ہے: ٹانگوں، گھٹنوں کے بل میں قدرے جھکا ہونا چاہئے، ہاتھوں کو منظم کرنے کی مدد کرتے ہیں. ایک آسان کام نہیں - ویسے، جوتے ان کے پاؤں میں سیدھا تاکہ بنائے جاتے ہیں. تاہم، اسنوبورڈنگ کی تکنیک کو اس پر سوار، اور ڈال یا انسٹرکٹر کو بہت بعد کی صلاحیت ظاہر ہوتا ہے، یا ایک بدیہی سطح پر آتا ہے.

ضروری مہارت

1. بنیادی مہارت آپ اسنوبورڈنگ سے پہلے مہارت حاصل کرنے کی ضرورت ہے میں سے ایک - ایک فلیٹ سطح پر بورڈ پر کھڑے ہونے کی. یہ ہوا ہے تو، آپ کے کنارے پر توازن اور ماسٹر سکیٹنگ کے لئے سیکھنے کے لئے کرنا پڑے گا جس beginners کے لئے ایک چھوٹے سے ڈھال، پر منتقل کر سکتے ہیں. دونوں بورڈز موجود ہیں: آپ پہاڑ پر اس کے پاؤں پر کھڑا ہو، سامنے جوتے کے headlands کے کے کنارے پر واقع رکھا جائے گا، اور ہیلس کے پیچھے کی طرف.
2. میں نے پیچھے کنارے پر ڈھال کے ساتھ ساتھ کھرچ سیکھ سکتے ہیں تو کلاس کے پہلے دن، حیرت انگیز ہو اور اسے پار طرف سے کی طرف منتقل "کرسمس کے درخت" سوار گا. مستقبل میں، آپ بریک، پاؤں لبادے کیا جاتا ہے جس میں مہارت حاصل کرنے کی ضرورت ہے. لہذا، اگر تھوڑا سا ان کو جھکا، بورڈ کو آگے جھکنا منتقل کرے گا - روکنے کے.
3. سامنے کے کنارے عبور. پچھلے حصہ میں ہم پیچھے کنارے پر تشریف لے کرنے کا طریقہ ہے، اور اب ایک ہی بات چہرے سے ڈھال کھڑا ہے اور سامنے کے کنارے پر کھڑے، کیا کرنے کی وضاحت. سب سے پہلے کنارے پر نیچے سلائڈ میں مہارت حاصل ہے، ایک ہی وقت میں بھی، پیر میں کامیاب تو آپ کو سوار کرنے کے لئے کس طرح، "خارماہی" اور سست سیکھنے کی ضرورت. سامنے کے کنارے پر سوار شروع کرنے کے کئی نفسیاتی مشکل ہے، اور بنیادی طور پر پہلی بار تحریک ہاتھ پکڑے، تربیت کے ساتھ جوڑ بنانے ہے. صرف یہ ہے کہ یہ صرف پریکٹس میں ہے کہ لگتا ہے، جو کئی دن لگ سکتے ہیں، لیکن پھر توازن اور تربیت کا احساس آتا ہے ان کی مہارت حاصل کرنے تیز ہو جائے گا.
4. رائڈنگ گردش، پیچھے اور واپس سامنے کنارے سے ٹرانزیشن کی طرف سے حاصل کیا جاتا ہے جس میں. ایک سنوبورڈ پر ایک والٹج میں whirling یہ بیان ... چالو کرنے کیلئے صرف منتقل کرنے کی ضرورت جسم کے وزن گردش کی سمت میں، ایک چھوٹا سا زیادہ پیر موزے flexing اور جبکہ ایک موڑ کے ڈرائنگ کے طور پر اگر. سامنے کے کنارے آپ صرف دوسرے کی ٹانگ کے ساتھ بھی ایسا ہی کرنے کی ضرورت ہے کرنے کے لئے واپس کرنے کے لئے.
5. ورزش، کہ آپ آہستہ آہستہ کھڑی ڑلان پر خود ڈرائیونگ، حقیقت میں، گزشتہ ایک کی بنیاد پر منتقل کر سکتے ہیں میں مہارت حاصل ہے، صرف بورڈ مکمل طور پر تعینات کرنے کی ضرورت نہیں ہے، اور آپ کو واپس کنارے کے سامنے سے جسم کے وزن pekidyvat لئے سیکھنا چاہئے، لیکن ہمیشہ آگے معروف پاؤں باقی.

مندرجہ بالا پانچ بنیادی مشقوں سیکھا رہے ہیں، جو سکیٹنگ کے ابتدائی تربیت کامیاب تھا، اور پھر صرف وہ ترقی اور ان کے سٹائل کو بہتر بنانے کیلئے نئی عملدرآمد کرنا چاہئے کہ کہا جا سکتا ہے.

لہذا، سنوبورڈ کے لئے کس طرح لگتا ہے کے لئے کوئی ضرورت نہیں ہے - یہ ایسا لگتا ہے کے طور پر کے طور پر مشکل نہیں ہے، آپ صرف گر اور ایک چھوٹی سی ہمت دکھانے کے لئے ڈر نہیں ہے.