ہم قبضے کے سببوں کو تلاش کرتے ہیں اور ہم اس بیماری سے لڑ رہے ہیں.

اس معاملے میں ہم کیا کہہ سکتے ہیں کہ ایک شخص قبضے میں ہے؟ اس طرح کے مصیبت سے نمٹنے کے لئے کس طرح؟ اس ناپسندیدہ رجحان اور اس کی روک تھام کے خلاف سب سے مؤثر جنگ کے لئے، ہم قبضے کے سببوں اور ان کی تشکیل کے میکانیزم کے بارے میں غور کرنے کا مشورہ دیتے ہیں.

قبضہ کیا ہے؟

قبضہ - آنت کی خلاف ورزی، دو سال سے زیادہ (تیز قبضے) کے لئے سٹول کی کمی کی طرف اشارہ، یا اس سال کی موجودگی پورے سال (دائمی قبضے) میں ایک ہفتہ سے زیادہ تین بار نہیں ہے. یہ بالغوں اور بچوں دونوں میں ہوسکتا ہے، یہ اکثر حاملہ خواتین میں ہوتا ہے.

قبضے کا سب سے عام سبب:

کشیدگی اور مسلسل کشیدگی، جو وقفے سے ہر ایک کا سامنا کرنا پڑتا ہے. اوورلوڈنگ کے نتیجے میں، اعصابی نظام کمزور ہے، خود مختار بیماری ہوتی ہے (دماغ اندرونی اعضاء کو مناسب طریقے سے کنٹرول نہیں کرسکتا ہے، آدھی، پہلی جگہ میں، تکلیف دہ ہوتی ہے).

ایک عیسی طرز زندگی کی وجہ سے کم آستین کی رفتار. آنت کی تاخیر کی موثریت خاص طور پر بزرگ کی خاصیت ہے.

غلط غذائی راشن، جس میں کھپت کا پہلا مقام غذائی خوراک، گوشت، آٹا کی مصنوعات، مٹھائی ہے. اس طرح کے کھانے کی قدرتی مصنوعات، ریشہ میں امیر ہے، جو آنت کی فعال کام فراہم کرتی ہے.

· معدنیات سے متعلق راستے کی بیماری، جیسے گیسٹرک السر، ڈیوڈینل السر، ڈائیببیکٹریسیس، دائمی پینکریٹائٹس.

مسخوں کے راستے (سوجن، رکاوٹ، پولپ، گالسٹون) کے ساتھ ساتھ ساتھ ناکافی مادہ کے قیام میں قبضے کے سبب بھی رکھے جا سکتے ہیں (جو کہ آسانی سے آنتوں کو مناسب طریقے سے متحرک کرنے کی اجازت نہیں دیتا ہے).

قبضہ کیسے ہوتا ہے؟

بیماریوں کے قیام کے لئے دو غالب میکانیزم موجود ہیں - ڈسکینیایا یا بڑے آستین سے محروم.

کالونیوں کے ڈسکینیایا آنتوں کے سنبھالنے کے تعاون سے متعلق ہے، یا آنت کی دیوار کے سر میں کمی ہے. سب کا سبب کالونی کے اعصابی ریگولیشن کے ساتھ ساتھ ہارمون کے اثر و رسوخ کا غلط عمل ہے.

ڈسکینیا کے اہم علامات:

فلٹیولینس، گیس کی پیداوار میں اضافہ ہوا.

پیٹ میں درد.

قبضہ.

منہ میں ایک خرابی، ناپسندیدہ اجزاء کا ذائقہ.

قبضے کی وجہ بڑی گھسائی میں مٹی کے ٹرانزٹ کی خلاف ورزی بھی ہوسکتی ہے. ایک صحت مند شخص کی چھوٹی آنت کے ذریعہ غذائی گزرنے کی مدت اوسط 4 گھنٹے 10 منٹ پر ہے، اور قبضے کے ساتھ اس وقت پانچ اور آدھے گھنٹوں میں اضافہ ہوتا ہے.

بڑی آنت کے نفاذ کی ظاہری شکل میں آنت کو خالی کرنے کے قدرتی قدرتی عرصے کی طویل عرصہ تک کی طرف سے سہولت دی جاتی ہے. نتیجے کے طور پر، ریٹم سٹول کے اثرات کے تحت پھیلا ہوا ہے، اور آنت کی تحریک انتہائی دردناک ہو جاتا ہے.

جو بھی بچوں میں قبضے کا سبب بنتی ہے یا بالغوں میں، ان کو ختم کرنے کے لئے فوری اقدامات کرنے کے لئے لازمی ہے، کیونکہ جسم میں فکلی معاملات کی طویل موجودگی ابھرتی ہوئی اور آنتوں میں پرجیویوں کی پھیل جاتی ہے. اس کے نتیجے میں، انسانی جسم زہریلا اور آہستہ آہستہ زہریلا ہے. اعداد و شمار مایوس کن ہیں - انتہائی تیار مغربی مغرب کے تقریبا دس فیصد رہائشی مستقل قبضے سے گزرتے ہیں. خواتین اس بیماری کے بارے میں زیادہ حساس ہیں، ان کی نسبت اس بیماری کو مخالف جنس کے مقابلے میں زیادہ سے زیادہ تین گنا زیادہ امکان ہے.

قبضے کی روک تھام اور اس بیماری سے کیسے نمٹنے کے لۓ؟

آپ کی غذا میں ترمیم کریں، ریشہ (پھل، سبزیوں، پورےملک روٹی) میں اعلی خوراک شامل کریں، اور کم سے کم دو لیٹر مائع روزانہ پائیں.

نہ صرف مکمل طور پر، لیکن باقاعدگی سے کھانے (ایک دن میں پانچ بار).

· بنیادی طور پر گرمی کا کھانا اور مشروبات استعمال کریں.

ایک فعال طرز زندگی کی قیادت کریں.

اگر بیماری آپ کو ختم ہو چکی ہے تو، اہم چیز قبضے کے سببوں کو درست طریقے سے شناخت کرنا ہے، جو ان کی فوری خاتمے میں مدد کرتی ہے.