گھٹنے arthroscopy: سرجری، آراء مشقوں کے بعد وصولی

آج minimally ناگوار تکنیک کا استعمال کرتے ہوئے منظم کیا جا سکتا ہے کہ بہت سے امراض سے ہیں. اس مضمون میں، arthroscopy کے طور پر اس طرح ایک طریقہ کار سمجھا جاتا ہے : گھٹنے کی سرجری کے بعد وصولی، کے ساتھ ساتھ کے طور پر فوری طور پر اس شخص کی مدد کرے گا کہ ہر ممکن حد تک ان کے پاؤں پر واپس حاصل بڑی بحالی کے اقدامات.

اصطلاحات

ابتدائی طور پر، یہ ان اصطلاحات کو اس مضمون میں استعمال کیا جائے گا کی وضاحت کرنا ضروری ہے. "arthroscopy کے" کے تصور پر غور کریں. سب سے زیادہ طبی اصطلاحات کی طرح، یہ لاطینی نژاد ہے. لہذا، پہلا حصہ (arthro) ترجمہ میں مشترکہ ہے، اور دوسری (skopien) "دیکھو" کا مطلب ہے. آپ لفظی نام سے ہی ترجمہ کرتے ہیں، تو ہم کہ arthroscopy کے سمجھ سکتے ہیں - ایک "مشترکہ دیکھتے ہیں."

میڈیسن بھی ایک زیادہ درست اور تفصیلی تعریف دیتا ہے. لہذا، arthroscopy کے - جس میں ماہرین گھٹنے کی اندرونی ساخت، کے ساتھ ساتھ ایک خصوصی مشترکہ گہا کے مواد کی جانچ پڑتال کی سرجری کی ایک جدید، minimally ناگوار طریقہ.

بنیادی طریقہ کار

ہم جیسے ہے Arthroscopic ایک طریقہ کار کو مزید غور کر رہے گھٹنے. آپریشن کے بعد روبصحت کیس ماضی میں تھا کے طور پر، جب تک نہیں ہوگا. اور کیونکہ سرجری خود کی، جیسا کہ اوپر، minimally ناگوار کہا گیا ہے. سرجری خود جراحی کے آلات کے ذریعے جگہ لیتا ہے، اگرچہ وہ کمپیکٹ اور اتنا چھوٹا نشان 10 ملی میٹر (5 ملی میٹر کی اوسط) کے سائز کی حد سے تجاوز نہیں کرے گا کہ ہیں.

مثال کے طور پر، میں گھٹنے مشترکہ arthroscope جس کے ذریعے گھٹنے تصویر مانیٹر سکرین پر دکھایا جاتا انجکشن ہے. اس صورت میں، مشترکہ خود اسباب تصویر کے معیار کئی بار بہتر کیا جائے گا، جس کی طرف سے، ایک خاص مائع سے بھرا ہوا، اور معلومات کے سب سے زیادہ مکمل اور قابل اعتماد ہو جائے گا. اس کے علاوہ چیرا پتلی کے ذریعے متعارف کرایا آلات جراحی، جس اور کام کے ساتھ نمٹنے کے لئے.

یہ سرجری اتنی آہستہ کبھی کبھی مریضوں کو بھی پینکلرس لینے کی ضرورت نہیں ہے کہ کارکردگی کا مظاہرہ کر رہا ہے کہ نوٹ کرنا بھی ضروری ہے، انہوں نے آپریشن کو محفوظ طریقے سے گھر جا سکتے ہیں کے بعد ایک دن میں پہلے سے ہی ہیں.

سرجری کے بعد وصولی کے وقت

مکمل کر گھٹنے arthroscopy کیا ہے؟ سرجری کے بعد وصولی، ہر صورت میں مکمل وصولی تک یعنی مدت مختلف ہو سکتے ہیں. اور اسے وہاں بہت سے عوامل پر منحصر ہے، کیونکہ کوئی قطعی اعداد و شمار ہیں:

• گھٹنے مشترکہ میں تبدیلی کو کس طرح وسیع اور قابل ذکر تھے.
• فوری طور پر سرجری کے بعد کیا اقدامات کئے گئے تھے.

خود شفا یابی کے عمل کو بھی مختلف طریقوں سے کی جگہ لے سکتے ہیں. تاہم، کہ تمام آسانی سے چلے گئے، یہ ضروری شروع سے، فوری طور پر آپریشن کے بعد، طرز عمل کے کچھ شرائط کے ساتھ عمل کرنے کے لئے ہے. طریقہ کار حد سے زیادہ استعمال کیا جانے کے بعد کیا جاتا ہے نہیں اور نہ بوجھ سے آپریشن مشترکہ کے لئے تو آپ کو ورزش اور لمبی سیر پر دینے کی ہے ڈاکٹروں نے پہلی بار مشورہ دے سکوں. سب کے بعد، یہ سوجن جو ظاہر ہے، درد دلاؤں گا سبب بن سکتا ہے.

عمومی طور پر، آپ کو گاڑیوں کے ایک شخص کے بارے میں 7 دنوں میں ہو سکتا ہے کا پہیا کے پیچھے بیٹھ کر. ایک ہی وقت میں، آپ کو، کام کرنے کے لئے واپس آ سکتے ہیں جو "گتہین" ہے. تاہم، مکمل طور پر نہیں پہلے 4-6 ہفتوں سے ہو سکتا گھریلو سطح پر چلنے والے مشترکہ استعمال کرنے کے لئے. یہ صرف ایک شخص سرجری کے بعد ماہ کے ایک جوڑے کے بعد تھا کھیلوں میں تکلیف اور درد کے بغیر کر سکتے ہیں. ایک چھوٹے پیداوار ہے کہ مضبوط وصولی کی مدت طویل، osteoarthritis کی تجلیات میں کہا جا سکتا ہے.

ڈاکٹروں کے ملاحظات

اس طرح ایک کارروائی گھٹنے arthroscopy کے طور پر باہر کیا گیا تھا تو، سرجری کے بعد صحت یابی ڈاکٹر کے پاس پہلے دوروں کے ساتھ شروع ہوتی ہے. یہ کہ انسانوں میں اس طرح کی ہیرا پھیری کے بعد seams کے رہنے غور کرنا چاہیے. وقت گزرنے کے ساتھ، وہ ہٹا دیا جائے کرنا پڑے گا. اس کے علاوہ، ڈاکٹر پیچیدگیوں کی ہر طرح سے بچنے کے لئے مریض کا مشاہدہ کرنے کے لئے ضرورت ہو گی. بالکل ضرورت ہوگی bandaging پنچر ضرورت ہو سکتی ہے (اگر سوجن سختی کا اظہار کیا جاتا ہے). تاہم، سب سے اہم درج ذیل قوانین پر عمل کرنے کے لئے:

• سرجری کے بعد پہلی 2-4 دنوں میں، مریض کو ضروری ایک آرام کی ضرورت ہے. اس وقت، ٹانگ سختی لوڈ کرنے کے لئے ممنوع ہے. متاثرہ اعضاء پر بوجھ کو فارغ کرنے کی بیساکھیوں یا ایک چھڑی کی ضرورت ہو. یہ عام بات ہے - یہ گھٹنے درد کی تحریک کے دوران کہ یاد کرنے کے لئے ہو سکتا ہے یہ بھی اہم ہے.
• گھٹنے مشترکہ کے لئے آسانی تکلیف کے لئے یہ سردی کا اطلاق کرنے کی سفارش کی ہے. مثال کے طور پر، برف 15-20 منٹ کے لئے ایک دن میں 4-5 بار استعمال کیا جا سکتا ہے. یہ بنیادی طور پر بالکل وہی وقت ہوتی ہے کہ (اس کی توضیحات میں سے صرف شدت مختلف ہو جائے گا) سوجن کے ساتھ نمٹنے میں مدد کے لئے ہے.
• گھٹنے arthroscopy کے بعد ریکوری منتقل، اور ایک پریشر بینڈیج کے نفاذ کے بغیر نہیں آئے گا. تاہم، اس صورت میں، آپ کو ایک لچکدار بینڈیج وسط ران لئے بہت پاؤں سے ضروری ہے کے ساتھ ٹانگ کی مرہم پٹی کرنے کے لئے کیا جاننا ضروری ہے.
• اور، کورس کی، پاؤں ارام کرتے ہوئے قدرے دل کی سطح سے اوپر ہونا چاہئے. یہ ایک چھوٹی سی پہاڑی (جیسے، تکیا) پر ڈال دیا ہے.

لیکن یہ سب سے زیادہ اہم بات نہیں ہے. ضروری وصولی گھٹنے arthroscopy - مشقیں لوگ روزانہ اور تندہی سے ممکن ہو کرنا پڑتا ہے. سب کے بعد، مکمل وصولی کی مدت کم کرنے کے لئے واحد راستہ.

پہلے ہفتے کے لئے مشقوں کی ایک سیٹ

جیسا کہ اوپر بیان، آپ کو صرف شرکت کے ڈاکٹر کی نگرانی میں ابتدائی دور کے ساتھ مشغول کرنے کے لئے شروع کرنے کی ضرورت ہے، لیکن. کیا مشقوں سرجری کے بعد ابتدائی عرصے میں اہم ہو جائے گا؟

• پیچھے ران کے پٹھوں کو تربیت. میں فرش پر جھوٹ بولتے ہیں اور آپ کو درد ظاہر ہوتا ہے جب تک جب تک اپنے گھٹنوں جھکنا کر سکتے ہیں کے طور پر کے طور پر مشکل کی کوشش کرنے کی ضرورت ہے. تو 10 بار کیا جا کرنے کے لئے.
• کس طرح گھٹنے arthroscopy کے بعد وصولی کے عمل سے گزرنا چاہیے؟ ورزش - یہ بہت اہم ہے. اگلے سبق: اگر آپ کو آپ کے پیٹ پر جھوٹ بولتے ہیں اور پاؤں کے نیچے ایک تکیا رکھ دیا. ورزش کے جوہر پاؤں رول پر دباؤ ڈال اور سوفی پر سے اپنے گھٹنوں "ھیںچو" کے لئے ہے.
• مندرجہ ذیل مشق کو بھی supine کی پوزیشن میں کارکردگی کا مظاہرہ کر رہا ہے. گھٹنے پر صحت مند ٹانگ مڑی ہوئی، مریض - کوئی. بیٹری سے چلنے والے اعضاء موڑنے کے بغیر سوفی سے "آنسو" کے لئے ضروری ہے.
• اب ہم کھڑے پوزیشن میں کلاسیں منعقد کرنے کی ضرورت ہے. اس طرح، مریض تقریبا 5 سیکنڈ معطلی میں رکھتے ہوئے، ٹانگ 45 ° بلند کرنے کی ضرورت ہو گی.

مشقوں کی اگلی سیٹ

انسانوں میں، گھٹنے arthroscopy کیا گیا تھا. سرجری کے بعد بحالی، زیادہ سے زیادہ ابیم ورزش اور جتنی جلدی ممکن ہو اس کے سابق صحت دوبارہ حاصل کرنے میں مدد. سب کے بعد، ایک شخص تمام ایمانداری سے انجام دیتا ہے کہ کس طرح یہ بازآبادکاری کی مدت پر منحصر ہے. لہذا، اگلے دو ہفتوں کے ان اقدامات انجام دینے کے لئے کی ضرورت ہو گی:

• supine کی پوزیشن (تولیے کے گھٹنوں رول پیچھے پڑی ہوئی) میں آہستہ آہستہ گھٹنے پر زخمی ٹانگ جھکنا کرنے کی کوشش کی جانی چاہیے.
• اس مشق کے دوران چلنے والے اعضاء 15 سیکنڈ سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے وزن پر رکھنے کے لئے، براہ راست بلند کرنا پڑے گا.
• اب ہم واپس کرسی کے گرد کھڑے ہیں. یہ پر انعقاد، آپ کو بیٹھنے آہستہ آہستہ شروع کرنا پڑے گا. سب سے کم پوزیشن میں 10 سیکنڈ کی تاخیر کیا جانا چاہئے.
• گھٹنے arthroscopy بغیر کسی قیمت کے بعد اور ران کے سامنے ھیںچ بغیر بحالی. لہذا، ہم یہ سفارش کریں گھٹنے پر متاثرہ ٹانگ مڑی ہوئی، ہاتھ پاؤں پر قبضہ ہے. تو آپ کے بارے میں 5 سیکنڈ کے لئے کھڑے ہونے کی ضرورت ہے.

اختتامی مشقیں

گھٹنے arthroscopy باہر کیا گیا تھا کے بعد کیا سب سے زیادہ اہم ہے؟ سرجری کے بعد چلنے. تعریف ہے کہ اس سے بھی ایک خاص بہتری کے بعد کلاس چھوڑنے کے لئے ضروری نہیں ہے دکھاتے ہیں. تم سرجری کے بعد آٹھ ہفتے تک تربیت دینے کی ضرورت ہے. فوری وصولی کے لئے، آپ کو مندرجہ ذیل مشقوں کی ضرورت ہو گی:

• تھوڑا سا 5 سیکنڈ کے لئے کم سے کم ممکنہ پوزیشن میں سوچ میں پڑے، ایک ٹانگ پر squat کے.
• آہستہ چھوٹے سیڑھیاں چڑھ جاؤ.
• مندرجہ ذیل مشق بیٹھے پوزیشن میں کیا جاتا ہے. آپریٹ ٹانگ سیدھا کرتے ہوئے جتنا ممکن ایک کرسی پر ڈال دیا.
• گھٹنے arthroscopy کے بعد تعمیر نو کی بھی ران پٹھوں گروپ کے واپس ھیںچ بھی شامل ہے. اس صورت میں، یہ، متاثرہ ٹانگ کے ہاتھوں پکڑ کرنے باری باری موڑنے اور گھٹنے سیدھا ضروری ہے.
• ایسا لگتا ہے کہ اس مرحلے پر یہ ایک ورزش بائک استعمال کرنے کے لئے پہلے سے ہی ممکن ہے نوٹ کرنا اہم ہے. 10 منٹ - وقت کی زیادہ سے زیادہ رقم کی موٹر سائیکل پر خرچ.
• کیا یہ بھی گھٹنے arthroscopy کے بعد بحالی کا شامل ہونا چاہئے؟ اس وقت کی سفارش کی تعریف سست، لیکن تم چل سکتے ہیں کے طور پر زیادہ سے زیادہ نہ ہو. طویل نہیں، مگر اکثر. یہ یاد رکھنا کہ ان شعبہ ہائے کے بعد تکلیف یا ٹانگ سوجن نہیں ہونا چاہئے ضروری ہے.

یہاں، اصولی طور پر، تمام جائز ورزش محفوظ طریقے سے کارکردگی کا مظاہرہ کیا جا سکتا ہے کہ، لیکن میں شرکت کے ڈاکٹر کی اجازت سے. یہ گھٹنے arthroscopy کے بعد ایک کامل وصولی ہو جائے گا. مریضوں کے جائزے اس بات کی نشاندہی ہے کہ آپریشن کے بارے میں 8 ہفتوں کے بعد آپ کو چلانے کے نہیں ہونا چاہئے. لہذا اگر آپ کو ان کی اپنی صحت کو نقصان پہنچا سکتی. یہ بھی نہیں یاد دلانے ڈاکٹروں کے ٹائر، ضروری طور پر آپریشن کارٹلیج پر ضرورت سے زیادہ بوجھ سے بچنے کے لئے کرتا ہے اور.

اہم

اور کیا یاد کرنے گھٹنے arthroscopy باہر کیا گیا تھا کے بعد اہم ہے؟ سرجری (جائزے کے ساتھ مریضوں - سب سے پہلے ثبوت) کے بعد ریکوری ایک ڈاکٹر کی دیکھ بھال کے تحت زیر انتظام ہونا چاہئے. اس کے علاوہ، بوجھ کی تمام ٹانگ میں درد یا تکلیف کی وجہ سے نہیں کرنا چاہئے. ٹریننگ توجہ مرکوز کرنا چاہئے بہتر بنانے کے لئے کیا ہو، آپریشن گھٹنے کی حالت خراب ہے.

پیچیدگیاں

لیکن اس طرح کے طور پر arthroscopy کے ایک طریقہ کار کے بارے میں جاننا ہے سب نہیں ہے. آپ کے گھٹنے مشترکہ پر ایک کارروائی تھی، تو آپ پیچیدگیوں کی وسیع اقسام کا تجربہ ہو سکتا. لیکن یہاں یہ ان کی موجودگی کی فریکوئنسی بہت کم ہے کہ نوٹ کرنا اہم ہے. postoperative کی مسائل کو پریشان کر سکتے ہیں کیا ہیں؟ اکثر یہ ایک انفیکشن، تھرومبوسس، thrombophlebitis اور thromboembolic واقعات رگوں یا دمنیوں کی رکاوٹ نہیں ہے جب ہے. تم اس طرح کے معاملات میں فوری طور پر طبی امداد حاصل کرنے کے لئے کی ضرورت ہے:

• شائع بخار یا سردی لگ رہی ہے نمایاں طور پر جسم کے درجہ حرارت میں اضافہ ہوا.
• شلیکریا گھٹنے مشترکہ درد محسوس کیا جاتا ہے میں، لالی نہیں ہے.
• مریض کی جگہ نہیں لے کرتا ہے، یا آہستہ آہستہ درد میں اضافہ.
• بیٹری سے چلنے والے مشترکہ علاقے میں شدید سوجن.
• سانس لینے میں محنت بن گیا سینے میں درد، سانس لینے میں shortness، نہیں تھا.

یاد رکھیں، اس سے قبل ایک شخص تعلیم یافتہ مدد حاصل، تیزی سے یہ مؤثر علاج مل جائے گا.