گھٹنے arthroscopy: بحالی کے دورانیے

arthroscopy کے وسیع پیمانے پر مشترکہ صدمے کی تشخیص اور علاج کے لئے استعمال کیا جاتا ہے کہ ایک جراحی کے طریقہ کار ہے. ایک minimally ناگوار اور minimally تکلیف دہ ہونے کے ناطے، اس آپریٹو طریقہ کی خاص طور پر بڑے پیمانے پر میں استعمال کیا جاتا ہے گھٹنے مشترکہ کے علاج کے. یہ خصوصیات بحالی کے دورانیے کی اس مختصر مدت کی وضاحت. تقریب گھٹنے مشترکہ کے اور اعضاء کے پٹھوں روزہ کافی کی وصولی. arthroscopy کے گھٹنے عملی طور پر کوئی داغ یا نشانات چھوڑ دیتا ہے. گھٹنے arthroscopy کے طریقہ کار کو عام طور پر حالات کے تحت کیا جاتا ہے ، ایک دن ہسپتال کے آپریشن کے بعد مریض کو جلد ہی گھر جائیں گے کیونکہ.

آپریشن کے حوالے سے جو سرجن روایتی سرجری کے برعکس میں گھٹنے مشترکہ کیپسول کی کم سے کم ویچرچھیدن کی پیداوار ہے کہ کہا جا سکتا. پہنچنے والے نقصان ہوئی ligamentous آلات، سازو غائب پھر آپریشن کیا اعضاء بینڈیج لچکدار بینڈیج اور 12 گھنٹے کی مدت کے لئے مستحکم ہیں تو. 5 دنوں کے بعد مریض کی شلیکریا اعضاء پر بوجھ مجاز ہے. 10 دن فعال سرگرمیوں جمناسٹکس پر سوار اور کیا جانا چاہئے کے بعد پول میں تیراکی، پٹھوں کو بحال کرنے کے لئے.

وصولی کے عمل کو انفرادی طور پر ہر مریض میں جگہ لیتا ہے. مدت اور تربیت کی شدت مریض (درد)، کے ساتھ ساتھ کے طور پر سرجری کے بعد زخم کی حالت، پٹھوں، اور پیچیدگیوں کی موجودگی کے ساپیکش احساسات کی طرف سے مقرر کیا جاتا ہے.

ہر مریض کے گھٹنے arthroscopy کے بعد postoperative کی بحالی کے چار مراحل رونما.

1. postoperative کی مرحلہ. اس مرحلے کی مدت 1-2 دن (معمول کے بہاؤ) اور 7 دن (postoperative کی ورم میں کمی لاتے کی حالت پر منحصر ہے) کے درمیان ہے. اس وقت کے دوران، مریض دو اہم مشقوں مشروع.
   1. supine کی پوزیشن لے. 3 سیکنڈ کے لئے extensor اعضاء تحریک پیدا. نصف طاقت میں مشقیں 10 بار ہر گھنٹے انجام دیں.
   2. supine کی پوزیشن لے. گھٹنے مشکل پلوٹا سکیڑیں. ورزش کی مدت کو 10 گنا زیادہ سے زیادہ فریکوئنسی کے ساتھ 3 سیکنڈ. ہر گھنٹے نقطہ نظر دہرائیں.
2. ابتدائی شفا یابی کا مرحلہ. فیز دورانیہ - سرجری (معمول کے بہاؤ) کے بعد 4 دن تک، یا 10 دن.
   1. 2 گھنٹہ میں رنز سے ہر ایک سیٹ کے درمیان ایک وقفہ کے ساتھ، 15 سیکنڈ تک رہتا ہے جن میں سے ہر 3 سیریز، کی ران کے پٹھوں کے isometric سنکچن انجام دیں.
   2. سست براہ راست اوپر اعضاء اٹھانے اور بستر پر نیچے گر جاتا ہے. تعدد اور تعدد 1 پیراگراف میں کے طور پر ایک ہی ہیں).
   3. ٹانگ اٹھائے. کی طرف کرنے کے اعضاء لے لو. اصل پوزیشن کی قیادت. 10، ایک بار فی 2 گھنٹے ورزش وقت.
   4. صحت مند لیٹا ایک پوزیشن لے لو. ٹانگ اٹھا کھڑا کر لپ کیا جائے. 10 مشقیں ہر 2 گھنٹے انجام دیں.
   5. محفوظ کرو ربڑ بینڈ ٹخنوں. موڑ اور ٹانگ تحریک کی توسیع انجام دیں. 10 سیکنڈ - دورانیہ ایک ہی نقطہ نظر کو کارکردگی کا مظاہرہ کر. وقفہ - 3 گھنٹے.
3. فیز دیر شفا یابی. فیز دورانیہ - سرجری کے بعد 20 دن تک.
   1. 30 ڈگری کے زاویہ پر ٹانگوں موڑنے یقینی بنانے کے. بلند کرنے اور کم اعضاء. 10 بار ہر 3 گھنٹے 3 کے سیٹ.
   2. کوڑھ اعضاء platen کی پر جھکی. ، کم ٹانگ بلند 10 سیکنڈ کے لئے سب سے پہلی پوزیشن میں رکھنا. سیٹ کے درمیان وقفہ - 2 گھنٹے.
   3. ایک کرسی پر بیٹھے پوزیشن لے لو. میں برا ٹانگ extensors اور flexors تحریک کا ارتکاب گھٹنے مشترکہ ٹخنوں سے معطل ایک 1 کلو بوجھ کے ساتھ. دہرائیں 20 بار ایک دن میں 3 بار کے لئے ورزش.
4. بحالی اور بحالی. فیز دورانیہ - سرجری کے بعد ایک ماہ تک.
   1. مختصر فاصلے چلنے کے سہارے.
   2. جم میں ٹریننگ.
   3. پول میں تیراکی.

آپریشن اعضاء کے 4 مراحل گزر ایک اصول کے طور پر کے بعد، یہ مکمل طور پر بحال کیا جاتا ہے. گھٹنے arthroscopy آپ زخمی اعضاء کا علاج کرنے کی اجازت دیتا ہے.