کس طرح بیمار کے خوف سے شکست دی کرنے کے لئے؟ یہ کیا کہا جاتا ہے؟

بڑی حکمت والا لوگوں کا کہنا ہے کہ خوف کے زندہ رہنے کے لئے مدد کرتا ہے جو ایک بنیادی احساس، سمجھا جاتا ہے. کئی طرح سے، یہ سچ ہے، تو مکمل طور پر تقوی اختیار کرنے کی صلاحیت کا خاتمہ کرنے کی کوشش نہیں کرتے. خوف بہت بیمار ذہنوں، خوف کی شدت زندگی کے hypertrophied کیا، سنجیدگی impairing کے معیار کو معقول سے مختلف ہوتی ہیں اور عام سماجیکرن کے ساتھ مداخلت کر سکتے ہیں. اس خوف سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے کس طرح، زندگی اور دنیا کے عام تاثر کو دوبارہ حاصل کرنے کے لئے؟

کیوں لوگ بیمار حاصل کرنے کے لئے اتنا ڈرتے ہیں؟

یہ خوف سب سے زیادہ قدیم میں سے ایک سمجھا جا سکتا ہے. ہم نے اسے ایک تاریخی سیاق و سباق، یہاں تک کہ قدیم دنیا میں، اور ابتدائی قرون وسطی میں غور کریں تو بیماری ایک سماجی مردود بننے کے لئے سب سے آسان طریقہ رہا ہے. اور بیماریوں کو صرف حساب کتاب پر amenable نہیں کی قسم. کیا اب اینٹی بایوٹک کے ساتھ علاج کیا جا رہا ہے یا ویکسینیشن کے لئے، کامیابی کے ساتھ پورے شہر کو گھاس کاٹنا وجہ یکسر غائب ہو گیا ہے. اس بیمار کے خوف ایک عالمی جہت لیا ہے کہ کوئی تعجب نہیں ہے.

مثال کے طور پر جذام کے زمرے میں غیر قابل شناخت کسی بھی جلد کی بیماری، گر گئی. تشخیص اکثر صورتوں میں ایک ہی ڈال دوا آدمی، اور یہاں تک کہ مقامی پجاری ہے. چنبل میں مبتلا ایک شخص، ایک کوڑھی کالونی میں ظاہر ہوتا ہے - یہ مردہ کے دائرے میں ہے کی طرح ہے، لیکن آگے بڑھنے سے غم اور معاشرے کے شدید مسترد.

اب، جب بیماریوں کی ایک بڑی تعداد اب بھی قابل علاج ہے، لوگ عادت سے intuitively پر خوفزدہ یا کلی طور پر ان کے اپنے ہی سمجھداری پر کر سکتے ہیں. بالکل، جسم کے عوارض میں خوشگوار کچھ بھی نہیں ہے، لیکن اکثر شکل واقعی ایک عجیب شکلوں لینے سے ڈرتے رہو.

Hypochondria: ایک نقلی یا ایک بیماری؟

ایک شخص، مشکوک حد تک ایک خوفناک بیماری کی ممکنہ علامات کے طور پر تصور کیا جاتا ہے کہ کسی بھی ذاتی تجلی کرنا ہے تو، یہ عام طور پر ایک hypochondriac کہا جاتا ہے. یہ لفظ، توہین آمیز اور جذباتی nuance کے ساتھ مذاق کر استقبال کیا جاتا ہے کیونکہ کئی صدیوں اور یہاں تک کہ صدیوں کے لئے بیمار پر جانا جاتا ہے کے خوف. اگر کوئی شخص تمام صورت کو صحت مند ہے تو، لیکن واقعی بیمار محسوس ہوتا ہے یا خطرے میں ہیں جو، تو دوسروں کے، جلد یا بعد میں جھوبجھلاہٹ اور چڑچڑاپن اہم جلدوں میں جمع کر رہے ہیں.

وہ آپ کو ایک hypochondriac کو فون، اور کچھ صحت مند نہیں ہے جیسے آپ واقعی محسوس کرتے ہیں تو، یہ بھی جرم کا احساس کا اضافہ کر سکتے ہیں. کس طرح اس رجحان کے خلاف لڑنے کے لئے؟ ڈاکٹروں کو بنیادی طور پر اس کے جنونی مریض کی حالت پر قابو پانے کی کوشش نہیں کر مشورہ دیتے ہیں. یہ ایک تشخیصی غلطی نہیں ہے کہ ممکن ہے، اور اندرونی نظام کی کچھ خرابی کی شکایت ہے. کبھی کبھی یہ ہارمون کی سطح کا تجزیہ کرنے میں مدد ملتی ہے. ایک کیس ہے جہاں ایک جوان کو احساس درد تنقیدی تک پہنچ اعصابی breakdowns کے نسبتا مستحکم صحت کے پس منظر پر. ہارمون کی سطح کا تجزیہ وہ ایک سنگین ہارمونل عدم توازن تھا، اور مناسب طریقے سے منتخب کیا تھراپی صرف ایک ماہ میں ایک مکمل طور پر خوش میں اعصابی اور کمزور شخص مڑا اور صحت مند مردوں pyshaschego ہے کہ دکھایا. لیکن کیا خوف کی حد کی بات آتی ہے تو کیا ہوگا؟

ایک سنگین نفسیاتی تشخیص کے طور پر Nozofobiya

کبھی کبھی لوگوں سے پوچھیں: "بیمار کا خوف - یہ ہے کہ کس طرح ایک خوف" آپ کو یہ جانے اور ماہر نفسیات دینے کا وقت ہے کس طرح جانتے ہیں؟ زیادہ تر مقدمات میں، ان سوالات کو خود متاثرین میں ظاہر نہیں ہوتے ہیں گھبراہٹ کی وجہ سے، اور اپنے پیاروں کی ہے کہ. خاندان سے کسی نامناسب برتاؤ کرتی ہے تو تمام کپٹی جراثیم شبہ، تو جلد یا بعد میں تشخیص کے بارے میں سوچا جائے گا.

فلم میں "بہتر نہیں،" Dzhek Nikolson ایک آدمی گندگی-خوف میں مبتلا ہے جو جراثیموں کا خوف گھبرانے ادا کیا. یہ رجحان nozofobii کا ایک لازمی حصہ کے طور پر سمجھا جا سکتا ہے. اس کا کردار ایک وقت میں جراثیم حل کر سکتے ہیں کے ایک ٹکڑے کو استعمال کرنے کی وجہ سے، اس کے ہاتھ صابن، تو ڈالی ہے جن میں سے صرف ایک نئی ٹکڑا دھو. شاید ایک pathological خوف کے سب سے زیادہ حیران کن مثال.

Nozofobiya گھبراہٹ کے حملوں، جنونی بابیکاری خرابی کی شکایت انگیخت کے حملوں کو لا سکتے ہیں. یہ بالکل وہی جو مسلسل ابال فورسز رہا اور لوہے پر دو اطراف سے منتقلی کی انڈرویر، اسی بلیچ کے ساتھ اور فرش کے ہر سینٹی دھونا. خاندان سے کسی طرح ضرورت سے زیادہ صفائی سے ظاہر ہوتا ہے کہ اگر تم پر ناراض نہیں ہونا چاہئے، یہ مدد کے لئے ایک ماہر سے مشورہ کرنا بہتر ہے. یاد رکھیں، آپ کو صرف ایک دوسرے کے ساتھ اپنے آپ کو ھیںچو نہیں کر سکتے ہیں اور کو روکنے کے، یہ وجہ نہیں کرنے کے لئے تیار نہیں ہے.

پری خود ٹیسٹ

آپ ایک خوف کی موجودگی میں خود کو شبہ ہو تو کیا کیا جائے؟ شاید ہم اپنے آپ کو ایک ابتدائی تشخیص قائم کرنا چاہئے اسے ایک ماہر نفسیات پر جانے کے لئے، بگاڑ کا انتظار کئے بغیر، پیروی اور. ایک ماہر نفسیات نہیں ہے، یعنی ایک ماہر نفسیات انہوں پروفائل کوئی مسئلہ نہیں ہے اگر، ڈاکٹر دیگر ماہرین کو آپ کی سفارش اور تمام ضروری ٹیسٹ اور معائنہ کا تقرر کریں گے. آپ نے پہلے ہی بیمار کے خوف کا نام معلوم ہے - یہ nozofobiya کہ بنیادی ہو یا ایک عام اصول کے طور پر دیگر معمولی خوف کے امراض کی ایک پیچیدہ سیٹ پر مشتمل کر سکتے ہیں.

خوف کے امراض خوف کا ذریعہ ہے، یہ غیر حاضر ہونے پر بھی جہاں کے لئے غیر معقول کی تلاش کی علامت سمجھا جا سکتا ہے. مثلا، اگر آپ اپنے آپ کی کوئی ممکنہ خطرہ نہیں ہے اس بات کو یقینی بنانے کے لئے ان کے ارد گرد لوگوں میں سے ہر ایک کی تشخیص کرنے کی کوشش میں اپنے آپ کو دیکھ سکتے ہیں. آپ خوفزدہ ہیں، تو یہ حقیقت کسی سے قریب چھینک کی وجہ سے نبض زندہ، اور کلینک کے دروازے پر، آپ کو صرف دوسرے مریضوں، گارڈ کھڑے ہونے سے خوفناک چیز کے ساتھ متاثر ہو کرنے کے لئے اس بات کا یقین ہے اس کے بارے میں سوچنا.

زندگی کے معیار پر برا اثر کے خوف کے طور پر

مصائب nozofobiey شخص خود فریبی کر قید کیا جا سکتا. بے شک، ان کی اپنی صحت کے لئے تشویش خطرناک نہیں ہو سکتا، اپنے آپ کو حیران کن غیر ذمہ دار کے ارد گرد لوگوں،، حفظان صحت کے قوانین پر عمل نہیں کرتے، غلط کھانے کی اشیاء کھانے، بری عادت، غفلت روزانہ معمول کی ایک بہت ہے. تم صرف اس کو ٹھیک کرنے کی ہر چیز کی ضرورت ہے، اور اس کے بعد سب کچھ ٹھیک ہو جائے گا، کوئی کپٹی وائرس قریبی لینے نہیں ہے! ایک شخص نے تمام ولکشن میں نافذ، عملی طور پر، windmills کے ساتھ ان کی مسلسل جنگ جو ان کا معیار زندگی کو بہتر بناتا ہے، لیکن ہوسکتا ہے.

آتنک خوف ایک لائلاج بیماری کے ساتھ بیمار، منودیہک تجلیات کا باعث بن سکتی علامات مرض، اصل میں نہیں ہے جس کی واقعی نشاندہی کر رہے ہیں جب. یہ ناممکن ہے کے بعد سے، اس کے نتیجے تک پہنچنے نہیں کرے گا خوراک میں وٹامن کے مثالی رقم کو لانے کے لئے اتیجیت کوشش - ڈاکٹروں کے معیاری، اضافی اور کمی کے درمیان بہت دھندلاپن کناروں ہے جس کے تصور پر عمل کرنا ہے اس کے بارے میں کھل کر بات کریں. اس کے نتیجے کے طور پر، زندگی تو دھوکے کا ایک دردناک محاذ آرائی، خوف کے ساتھ تجربہ کار، اور stubbornly کو اپنے ذاتی خدشات کے فریم ورک کی اطاعت کرنا نہیں چاہتی ہے کہ حقیقت بن جاتا ہے.

جائز اور بلا جواز فوبیا: لڑنے کے لئے ایک طریقہ کے طور پر منطقی تفہیم

کوئی بھی شخص کسی طرح سے اپنے آپ کو ایک دوسرے کے ساتھ ھیںچو اور تمام اختیارات کا وزن، دور دلوایا کے حقیقی خطرے کو الگ کرنے کے لیے کر سکتے ہیں. مثال کے طور پر، یہ اچھی طرح معلوم بیماری کا ایک کھلے اور فعال فارم ہے جو کسی کے ساتھ بات چیت کرنے پر اگر تپ دق منتقل کیا جا سکتا ہے. لیکن میں اس تشخیص میں ہر موقع kashlyanuvshego شخص کو شبہ ہے - یہ قیاس آرائی ہے. اصل میں، بیمار کے خوف - خوف ہے ایک قدرتی، anatidaefobiya جتنا عجیب نہ (کسی شخص خوفزدہ ہے کہ ایک بطخ نے اسے دیکھ رہا ہے ہے جب).

منطقی طور پر سمجھنے اور قبول اس معاملے میں اس خوف بچکانا یا مضحکہ خیز نہیں ہے، تو یہ تھوڑا آسان ہو جاتا ہے. ہم صرف دور دلوایا اور الپکالک سے موجود علیحدہ کرنے سیکھ سکتے ہیں.

Cancerophobia بیداری اور اس کے ساتھ نمٹنے کا طریقہ

ایک الگ واقعے میں، کینسر کی بجائے مضبوط فوبیا ہونے ہیو عذاب کے خوف کے طور پر سمجھا جا سکتا ہے. یہاں تک کہ بہت کامیابی کے کینسر کی مختلف اقسام کے ساتھ نمٹنے کے جس دوا کی تیز رفتار ترقی کے ساتھ، تشخیص کو خوفزدہ کرنے کے لئے جاری.

ہم جو کینسر سے مرنے والے افراد کے رشتہ داروں کو سب سے مشکل cancerophobia مشروط یہ تسلیم کرنا پڑے. ڈاکٹروں کے کینسر کو ایک predisposition وراثت میں جا سکتا ہے کہ تسلیم کرتے ہیں، لیکن یہ اتنا فرد ہر صورت الگ الگ غور کیا جانا چاہئے کہ ہے.

یہ معاشرے میں موجود کرنا مشکل ہو جاتا ہے کہ اس حد تک خود پر قابو سے محروم نہ cancerophobia کرنے کے لئے، یہ ڈاکٹروں کی سفارشات کے ساتھ عمل کرنے میں مدد کرنے کے لئے بہترین ہے. یعنی - آپ کی زندگی سے کینسر کا باعث عوامل کے امکان کو خارج کرنے کے لئے، تمباکو نوشی چھوڑ، باقاعدہ چیک اپ ملتا ہے. اس کے ساتھ اہم بات - جلد تشخیص، سب سے زیادہ مثبت نقطہ پر شمار کرنے کے لئے کی اجازت دیتا ہے، یہاں تک کہ ٹیومر کا پتہ لگانے کی صورت میں یاد کرنے کی.

بیداری: nozofobiyu کم کرنے کے طریقہ

جیسا کہ اوپر بیان، درست معلومات بے بنیاد خدشات سے نمٹنے کے کر سکتے ہیں. اویوساییک مضامین کے ساتھ قابل اعتراض ویب سائٹس صرف خوف ہے ignite کر سکتے ہیں - یہ احتیاط سے معلومات کے ذرائع کو منتخب کرنے کے لئے ضروری ہے.

خوفناک معلومات سے خود کو محفوظ کرنے کی کوشش کریں، یہ آپ کو خود پر قابو رکھنے کے لئے اجازت دیتا ہے. مہاماریوں کے دوران میڈیا ہسٹیریا کی تحریک شروع کر رہے ہیں، اور یہ جاننے کی دوا ساز کمپنیوں کی جیب برتا جس غیر ثابت شدہ افادیت، کے ساتھ طبی منشیات کی کھپت کا ایک بیراج انگیز کا واحد مقصد کے ساتھ کیا جاتا ہے کے لئے مفید ہے. اس سے آپ کو اپارٹمنٹ اور اعتماد کرنا کوئی نہیں میں چھپانے کے لئے ہے مطلب یہ نہیں ہے - ڈاکٹروں عام طور پر مؤثر ادویات تشخیص. لیکن ان کی اپنی اور "انٹرنیٹ پر علاج کیا" پر ایک تشخیص ڈال کرنے کے لئے اس کے قابل نہیں ہے.

پروفیشنل طبی مدد

یہ ماہر نفسیات کو حل کرنے کے کیوں سفارش کی جاتی ہے؟ اپنی مدد آپ اور غیر کور: کہ لوگ خود کو ایک خوف کی موجودگی میں شبہ بنانے کے دو اہم غلطیوں ہیں. اس سے کینسر کے خوف پر تشدد، تو یہ صرف خوف ہے، کیونکہ کہ کس طرح لڑنے کے لئے ہے کہ لگتا ہے؟ جارہی ہو سکتا ہے کیونکہ پیشہ ورانہ علاج شرط کے بغیر، تاکہ لوگوں کو کہتے ہیں اور نیٹ ورک میں گر - لہذا، ہم نے خود کو ایک ساتھ ھیںچو کرنے کے لئے اور روکنے کی ضرورت ہے. نفسیات، بہت چھوٹی سی مدد کے ساتھ، ایک خوف، خاص طور پر چل رہا ہے - کیونکہ یہ ایک سنگین مسئلہ جامع علاج کیا ہونا چاہئے کہ ہے. معمول روح کی بچت مکالمات یہاں نہیں کر سکتے ہیں. ڈاکٹر مجموعی پریشانی کو کم کرنے میں مدد ملے گی، اور یہ واقعی ضروری ہے صرف اس صورت میں، منوچیکتسک کو بھیجیں.

ڈر بیمار ہونا - عام طور پر

سبھی خوف واقعی ایک خوف ہے. درحقیقت، خوف بالکل عام ہے، اور خوف ریبیج کے ساتھ بیمار ہے تو صرف دل کے دورے کے ایک عجیب آوارہ کتا یا بہت نقصان نہیں پہنچاتی لگتا ہے جس پیارا لومڑی، کرنے سے انکار، یہ ایک خوف نہیں ہے. اس سے صحت کو برقرار رکھنے میں مدد ملتی ہے کہ صرف ایک معقول خدشات ہے.