کس طرح بالغ اور بچوں میں اپنے دانتوں کی دیکھ بھال کرنے کے لئے؟

کس طرح آپ کے دانتوں کی دیکھ بھال کرنے کے لئے؟ یقینا اس سوال سے قطع نظر زیادہ تر لوگوں کو یہ ضروری مصیبت کا سہارا غور کئے بغیر، زبانی صحت کے مسائل کا اکری ہیں اس حقیقت کی وجہ سے، وہ طریقہ کار کا خیال ہے، بالکل سب کے لئے دلچسپ ہے. ایک اصول کے طور پر، ان کی اپنی صحت کے لئے اس طرح ایک لاپرواہ رویہ اچھا کوئی وعدہ نہیں کرتا، اور ایک شخص کا بڑھاپا شروع ہونے حقیقت یہ ہے کہ وہ خوراک چبانا تعلق نہیں تھا کہ میں مبتلا کرنے شروع ہوتا ہے. ایک کم از کم کرنے کے لئے ان خطرات کو کم کرنے کے لئے، ایک آپ کے دانتوں کی دیکھ بھال کرنے کا طریقہ معلوم کرنا پڑے گا. آپ کو کچھ آسان قوانین کی پیروی کرتے ہیں، آپ کو ان کی اپنی مسکراہٹ سے شرمندہ نہیں ہو گا.

صحت راز

دانتوں کے ڈاکٹر کے پاس جانے کی ممکن حد تک کم ہے تاکہ تو، کس طرح اپنے دانتوں کی دیکھ بھال کرنے کے لئے؟ اس موضوع پر چند بہت آسان سفارشات ہیں. ہمیں زیادہ تفصیل میں ان پر غور کرتے ہیں.

مناسب طریقے سے آپ کے دانت برش

یقینا ہر کوئی برش پر کلاسک حکمرانی جانتا ہے. یہ ہے کہ اس عمل میں دو بار روزانہ صبح و شام استعمال کیا جانا چاہئے prodelyvat.

آپ کو دے سکتے ہیں مشورہ آپ کو یہ رات کے وقت بیکٹیریا کی سرگرمی کو تحریک دیتی ہے کے طور پر، سونے سے پہلے زبانی حفظان صحت کی پیروی کرنا مت چاہئے ہے. طریقہ کار کا دورانیہ تقریبا تین منٹ ہونا چاہئے.

اپنے دانتوں کی دیکھ بھال کس طرح کے سوال پر غور میں، یہ ہے کہ وہ صرف کھانے کے بعد اور 30 منٹ کے بعد سے پہلے کی نہیں صاف ہونا ضروری ہے کہ زور دیا جانا چاہیے. حقیقت یہ ہے کہ منہ میں کھانے کے بعد منفی تامچینی کو متاثر کرنے والے، تو نمک، بیکنگ سوڈا اور پانی کی ساخت کا استعمال کرتے ہوئے بہتر کے اثرات، ایک کے بعد بے اثر کرنے کے لئے آپ کو کھانے کے فورا بعد آپ کی کلی کرلیتے بہت ایسڈ جمع کو، ہے.

ھٹی پھل، اچار اور الکحل کے کھانے کے بعد دانتوں کی صفائی کے لئے سفارش کی نہیں. حقیقت یہ ہے کے نتیجے املیی ماحول تامچینی ساخت نرم کرلیا ہے، لہذا یہ بھی ایک نرم دانتوں کا نقصان کرنے کے لئے آسان ہے.

زبان کی دیکھ بھال کی ضرورت میں بھی ہے

زبانی گہا کی دیکھ بھال، وہ ممکنہ طور پر کے caries کی وجہ سے ہو سکتا ہے کہ بیکٹیریا کی ایک بڑی رقم ہیں کے طور پر، زبان اور گال صاف کرنے کے لئے نہیں بھولنا.

سورج مکھی کے تیل

آپ کو پتہ نہیں آپ کے دانت کے لئے دیکھ بھال کس طرح کرتے ہیں؟

آپ ہاتھ برش اور دانت پیسٹ میں نہیں ہے تو، دانت کی صفائی کی ایک یا دو بار تبدیل کرنے زبانی گہا کلی ہو سکتا ہے سورج مکھی کے تیل. یہ ایک bactericidal کارروائی ہے، اور زبان پر جمع کیا ہے کہ نقصان دہ سوکشمجیووں، کے ساتھ ساتھ دانتوں میں پھنس خوراک کی باقیات کو ختم. کے بارے میں 3-4 منٹ - علاج کی مدت.

سلیکشن دانتوں کا برش

یہی برش آپ کو بھی استعمال کرتے ہیں آپ کے دانتوں کی حالت پر اثر انداز. اس کے سر کو آرام دہ ہونا چاہئے، اور villi کے - درڑھتا کے ایک اعلی ڈگری ہے. آپ حساس دانت ہیں یا مسوڑوں سے خون بہہ رہا ہو تو، bristles کے نرم ہونا چاہئے. اگر آپ اپنے دانت whiten کرنے کی ضرورت ہے جب ہارڈ villi کے استعمال کیا جاتا ہے. صرف کے caries کی ترقی کے لئے کوئی پیشگی شرائط موجود ہیں تو ایسی صورت میں، مسوڑوں سے خون نہیں کرتے.

یہ اکاؤنٹ میں سے ایک اہم حقیقت لینے کے لئے بھی ضروری ہے: نقصان دہ سخت وقت کے ساتھ یہ تامچینی، اور دانتوں کی دائمی بیماریوں پیسنا اور یہ سب باہر پہن کر سکتے ہیں کہ پر bristles. کسی بھی صورت میں، ایک سخت برش استعمال کرنے کے لئے ایک طویل وقت کے لئے کوئی ضرورت نہیں ہے.

سروں گھومنے کے ساتھ میکانی اسباب کا تعلق ہے، یہ پہلی جگہ بستر مریضوں اور معذور افراد میں ان کا استعمال کرنے کے لئے آسان ہے.

جب منہ صفائی برش بھی مشکل دبائیں نہیں کرنا، ورنہ تم تامچینی کو نقصان پہنچا خطرہ - اپنے دانتوں کی دیکھ بھال کس طرح کے سوال میں ایک بہت اہم نقطہ ہے.

اپ ڈیٹ کریں "ٹول" ہر تین ماہ. ایک نرم bristle برش مہینے میں ایک بار تبدیل کر دیا جانا چاہئے.

کا انتخاب ٹوتھ

پاستا کے انتخاب کے لئے بنیادی اہمیت کا حامل، آپ کے دانت کے لئے دیکھ بھال کس طرح کا فیصلہ کرتے وقت. کورس کے، سب کچھ پرس اور ذاتی ترجیحات کی موٹائی پر منحصر ہے. مضبوط اور کی نوعیت پر ایک شخص تو صحت مند دانت، یہ تقریبا کسی بھی برانڈ فٹ گا. تاہم، کے caries کی ترقی، یا ایک شخص اعلی ایک predisposition رہا ہوتا ہے تو دانتوں کی سنویدنشیلتا، انتخاب کے خصوصی آلات کے حق میں زیادہ سے زیادہ حد تک یہ یا وہ مسئلہ حل ہے کہ میں بنایا جانا چاہئے.

دانتوں فلاس

یہ آلہ آپ کو ایک دانتوں کا برش حاصل نہیں کر سکتے جس کے منہ، کے ان حصوں کو صاف کرنے کی اجازت دیتا ہے. ایک ہی وقت میں، ہوشیار رہنا ہوگا دھاگے کا استعمال کرتے دانت اچھی سے زیادہ نقصان کی وجہ سے نہیں. انتہائی نگہداشت جہاں دانت مضبوطی لگایا جاتا ہے ظاہر کرنے کے لئے ضروری ہے.

اور وہ کسی وقفہ کے اشارہ کے بغیر، ایک واحد اخنڈ سیریز کے طور پر واقع ہیں، تو پھر کوئی مطلب نہیں ہے کہ اوپر کے آلے کا استعمال کریں. سوت خاص دانتوں کے درمیان کھانے کے ملبے اور تختی ہٹانے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے. وہ بھی وسیع خصوصی پتلا برش کی طرف سے منہ صاف ہیں، تو. فلاس شام میں ایک ہفتے میں کم از کم 3-4 بار استعمال کیا جانا چاہئے.

آپ کو اپنے دانتوں کو برش نہیں کر سکتے تو کیا کیا جائے

ہاتھ کوئی ٹوتھ پیسٹ اور برش ہے جب زندگی میں، وہاں مقدمات ہیں. پھر کیا کیا جائے؟ دانت پیسٹ کرنے کی ایک اضافی کے antibacterial ایجنٹ کے طور پر تیار کیا گیا ہے جس میں خاص حل کے ساتھ زبانی گہا کللا میں مدد کریں. یہ ایک شخص ایک کیک یا چاکلیٹ کے ایک جوڑے کھاتا ہے جب ان کا استعمال کرنے کے لئے خاص طور پر آسان ہے. اس طرح سے کلی کے ذریعے مقدمات کی 99 فیصد میں تختی کو ہٹا دیتا ہے، اس طرح ٹیٹار کے قیام کے خطرے کو کم کرنے.

لیکن کیا آپ کو بھی اپنا منہ کللا نہیں کر سکتے ہیں تو کیا ہوگا؟ اس صورت میں، آپ کو "جیب" فریشنرز یا خصوصی استعمال کر سکتے ہیں چبانا. مندرجہ بالا اسباب، کورس کے، منہ کی بو کو ختم کرنے کے لئے، پرواہ نہ کی مدد اس حقیقت پر بنیادی طور پر مرکوز ہے، اور وہ اس کام کے ساتھ ایک بہترین کام کرتے ہیں. اس کے علاوہ، وہ آسانی سے ایک پرس یا جیب مردوں کی جیکٹ میں فٹ کر سکتے ہیں تاکہ کمپیکٹ ہیں. قابل ذکر ہے کہ وہ کھانے کے بعد اور دن کے کسی بھی وقت فوری طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے کہ حقیقت یہ ہے. یہ اوزار عام تیزابیت سطح دانت تامچینی سے کسی بھی نقصان کا سبب بن نہیں کرتا ہے کو بحال.

آج، قدرتی چبانا صارفین کے لئے ایک متبادل SAP استعمال کرتا زیادہ سے زیادہ کثرت کے طور پر - دیودار یا دیودار پچ. یہ آلہ ایسڈ alkaline پر توازن پر کوئی اثر و رسوخ ہے، لیکن ایک ہلکے ینٹیسیپٹیک اثر ہے نہیں کرتا.

دانتوں کے لیے مفید غذا

طویل دانتوں کی صحت کی مدد کی مخصوص غذاؤں کو محفوظ. ان میں، کورس کے، پھل اور سبزیاں، خاص طور پر گاجر اور سیب شامل ہیں. دانتوں کے لیے مفید سرخ مچھلی، پنیر اور دہی، کیونکہ وہ کیلشیم اور فلورائیڈ کی ایک بڑی مقدار میں موجود ہیں. غذا مثلا پنیر اور کشمش کھانے کی اشیاء شامل کرنے کے لئے ہے تو ترقی، سست ہو جائے گی کے caries - یہ میٹھی کے لئے استعمال کرنے کے لئے بہتر ہے. زبانی گہا پر ایک فائدہ مند اثر بھی سبز چائے، جو نہ صرف تختی کی تشکیل روکتا ہے، لیکن یہ بھی مدافعتی نظام کی سرگرمی کو معمول پر لانے میں مدد ملتی ہے.

بچپن میں خاص طور پر دانتوں کی دیکھ بھال

بالکل، ماں اور والد صاحب کو اپنے دانتوں سے بچے کے لئے دیکھ بھال کس طرح کے سوال کے بارے میں فکر نہیں کر سکتے. ایسا لگتا ہے کہ لڑکوں اور لڑکیوں کو زیادہ بالغوں کے مقابلے کے caries کا شکار غور کرنا چاہیے. ایک اصول کے طور پر، تقریبا تمام بچوں کو اس کے ایک دھاگے کی طرف سے استعمال نہیں کیا جاتا ہے اس حقیقت کا ذکر کرنا نہیں حفظان صحت کے ساتھ عمل نہیں کرتے اور صرف ایک دن میں ایک بار (بہترین) ان کے دانت برش،. یہ سب ابتدائی دانت نقصان اور دانت کشی کی طرف جاتا ہے. کیا سوال "کس طرح بچے کے دانت کے لئے دیکھ بھال کے لئے" ہے کہ یاد کرنے کے لئے اہم ہے؟ سب سے پہلے، والدین کا استعمال کیا اور کتنے آپ کو ایک ٹیوب سے ٹوتھ پیسٹ نچوڑ کرنے کی ضرورت کیا جانا چاہئے کہ کیا برش کی وضاحت کے لئے مثال کی طرف سے مظاہرہ کرنا چاہئے دانت کے ایک بچے کے عمل کی مناسب برش. کہ کس طرح flossing کے اور کس طرح آپ کو آپ کے منہ بام کللا کرنے کی ضرورت ہے کے ساتھ نمٹنے کے لئے بچوں کو دکھائیں.

ایک بار پھر، سوال بچوں کے دانتوں کی پرواہ بہت سخت معیار ٹوتھ پیسٹ. پسند فلورین مشتمل کمپوزیشنز کو دی جانی چاہئے - اس کے caries کی ترقی کو روکتا ہے. آپ کے بیٹے یا بیٹی کو خریدنے کے لئے ایک وٹامن کمپلیکس کے بارے میں مشورہ کرنے کے لئے، ایک بچوں کے دانتوں کے ڈاکٹر کے ساتھ ایک ملاقات بنانے کے، اور کیا کھانے کی اشیاء دانتوں کو مضبوط کرنے میں مدد ملے گی پوچھیں کرنے کے لئے وقت لے لو. اس کے علاوہ، والدین - کے caries کی روک تھام کرنے کے لئے - بچوں کی غذا کی میٹھی میں کی تعداد کو محدود کرنے کی ضرورت: کینڈی، آئس کریم، جام، گاڑھا دودھ اور اسی طرح کی. مندرجہ بالا علاج کرتا ہے کے حد سے زیادہ استعمال دانت تامچینی کو نہ صرف نقصان کا، بلکہ اضافی کلو گرام کا ایک سیٹ کی دھمکی.

خصوصیات بچے کے دانتوں کی دیکھ بھال

بہت سے والدین بچے کے دانت کے لئے دیکھ بھال کس طرح کا معاملہ بھی توجہ کی ضرورت ہوتی ہے جس کے بارے میں فکر مند ہیں. تاہم، کچھ والدین نے غلطی مسئلہ ہے، جیسے کوئی وجود نہیں ہے کہ "عارضی" دانت، ایک یا دوسرے راستے، گر جائے گا کے طور پر یقین رکھتے ہیں. تاہم، زیادہ تر مقدمات میں، اوپر کے عمل کو ایک قبل از وقت عام لباس ہو سکتا نتیجے caries اور کی نوعیت کی وجہ سے داڑھ ابتدائی پائے جاتے ہیں. اس کے نتیجے کے طور پر، بچے ترقی کر سکتا ٹیڑھی دانت. دانت اور جبڑے، منحنی خطوط وحدانی اور دیگر "بونس" کے دورے کے نتیجے کے طور پر آپ کو فراہم کی.

کافی دلچسپ پہلا دانت کے لئے دیکھ بھال کس طرح کا سوال ہے.

اصل میں، اس عمل کے لئے مشکل نہیں ہے: دن میں دو بار منہ کے علاج یا اس مقصد کے لئے انگلی پر پہنا جاتا ہے کہ ایک خصوصی سلیکون ٹوپی استعمال کرنے کے لئے، پانی میں ڈوبا سینیٹری کا رومال استعمال کرنے کے لئے ضروری ہے. بچہ چھ سال کی عمر میں بدل جاتا ہے جب، آپ کو ایک دانتوں کا برش استعمال کرنے کے لئے اس کے سکھانے ضروری ہے. روشن ڈیزائن کے لئے انتخاب میں ایک اچھی طرح سے بنائیں. بہت نرم، اور ہینڈل - - کام کی سطح مختصر (زیادہ سے زیادہ 25 ملی میٹر.) bristles کے ہونا چاہئے، اور غیر پرچی اضافہ کے ساتھ thickened، بچے کے ہاتھ میں ایک برش منعقد کرنے کے لئے آسان ہو جائے. ٹوتھ پیسٹ بچے کی عمر دو سال کے قریب ہے جب استعمال کرنے کے لئے شروع کرنا چاہئے. قدرتی طور پر، یہ کم سے کم کھرچنے additives اور فلورائیڈ کی ایک چھوٹی سی رقم کے ساتھ خصوصی فارمولیشنوں خریدنے کے لئے سفارش کی جاتی ہے - ذائقوں اور پھلوں کے ذائقوں کی بجائے استعمال کیا جاتا ہے.

والدین سے پوچھنا چاہئے: "کس طرح بچے کے دانت کے لئے دیکھ بھال کرنے کے لئے؟" ان کے ظہور کے ابتدائی دنوں کے بعد سے، یہاں تک کہ دودھ incisors میں جوف کی تشکیل کر سکتے ہیں.

دانتوں ایمپلانٹس کی دیکھ بھال کے لئے طریقہ کار

آج، جدید ٹیکنالوجی کا استعمال کرتے ہوئے ماضی میں کھو دانت بحال نہیں کر سکتے آرپن طریقہ کار کا سہارا لوگوں کی ایک بڑی تعداد. قدرتی طور پر، اس مقصد کے لئے، مصنوعی مواد، لیکن ان کی تختی پر بھی وقت کے ساتھ قائم ہے. بالکل، سوال: "ڈینٹل ایمپلانٹس کے لئے دیکھ بھال کس طرح" اتنے سارے آج اتیجیت.

سب سے پہلے، آپ کو اعلی معیار کی زبانی کی دیکھ بھال باہر لے جانے کے لئے ہر روز کی ضرورت ہے. اپنے دانت برش خصوصی دانتوں کا برش، فلاس اور superfloss استعمال کرتے ہوئے ہونا چاہئے، اور یہ اچھی روشنی میں ایک دن میں دو بار کیا جانا چاہئے. یہ احتیاط پرتیارپن کی سطح کو ہینڈل کرنے کے لئے ضروری ہے، اس لیے اپنے آپ کو اور مصنوعی اعضاء خود. ایک شخص ڈینٹل ایمپلانٹس کی دیکھ بھال کس طرح کے بہت کم خیال ہے تو کیا یہ بھی یاد کیا جانا چاہئے؟ قدرتی طور پر، اس طریقہ کار کے نفاذ استعمال کیا جانا چاہئے صفاتی irrigator کی جس کے ذریعے زبانی گہا کے علاقوں تک پہنچنے کے لئے مشکل صاف. دوسری چیزوں کے علاوہ، مندرجہ بالا انسٹرومنٹ مسوڑوں مساج، اس طرح خون کے بہاؤ کو بہتر بنانے کے لئے حصہ ہے.

خصوصیات مصنوعی دانت

فی الحال، کے prosthetics کے ذریعے دانتوں لوگوں کو مکمل طور پر کھانا چبانے پر واپس جائیں. مصنوعی دانت کے لئے دیکھ بھال کس طرح کا سوال ہے، اب بہت سے اس کا ربط بھی ہے. ایک بار پھر، یہ صفائی کا طریقہ کار ایک دن میں دو بار باہر لے جانے کے لئے ضروری ہے کہ زور دیا جانا چاہئے، اور اس سے کیا جانا چاہئے "sweeps کے" تحریک دانت کے کاٹنے کے کنارے کو گم سے ہدایت کی. برش ایک نایلان مواد سے بنا ہے جس میں سے ایک کا انتخاب کرنا چاہئے اور پیسٹ خصوصی ہونا چاہئے.

خصوصیات سیرامک دانت پرواہ

کسی خاص عیب چھپانے اور دانت قدرتی تقریب کو بحال کرنے کے لئے، آج بہت سیرامک تاج استعمال کرنے کے لئے ترجیح دیتے ہیں. کورس کے، وہ ایک ٹھوس ڈھانچہ ہے، لیکن اس کے باوجود، بہت سے لوگوں سیرامک دانتوں کی دیکھ بھال کرنے کے بارے میں فکر مند ہیں. banality کے کا جواب بہت سادہ ہے: قدرتی لئے کے طور پر اسی طرح میں. کے بارے میں یاد رکھنے کی واحد چیز بہت زیادہ وزن تاج، وہ کہاں موجود نہیں سفارش کی نہیں ہے دوسری طرف چبانے کی کوشش، کہ ہے.

اختتام

اس سے ان کے دانتوں کی حالت کی نگرانی کے لئے اہم ہے، اور کے caries کی ذرا بھی شک میں ایک ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کے لئے سست نہیں ہے. مناسب زبانی کی دیکھ بھال - صحت کی ضمانت.