پیدائش کے بعد، دل میں درد ہوتا ہے: سبب، علاج، تیاری، کمر بیلٹ

بچے کی پیدائش اور جنم دینے کی ایک خاتون کے جسم کے لئے ایک مشکل آزمائش ہے. طویل مدت کے بچے کی ظاہری شکل کے بعد جسمانی تبدیلی اس عرصے میں واقع ہوسکتی ہے. اکثر نوجوان ماؤں شکایت کرتے ہیں کہ پیدائش کے بعد اس کی وجہ سے درد ہوتا ہے. یہ شرط کیوں پیدا ہوتی ہے اور اس کا علاج کیسے کرے گا، ہم اس مضمون میں بتائیں گے.

ولادت کیوں پیدائش دینے کے بعد تکلیف دہ ہوتی ہے؟

کم عمر درد کے بارے میں ایک نوجوان ماں کا تعلق ہے؟ اس حالت کے سبب وجوہات اور علاج ذیل میں بیان کیے گئے ہیں.

حملوں کے دوران خواتین میں پیٹھ میں ناپسندیدہ احساسات کے بارے میں شکایتیں بھی ہوتی ہیں. یہ مستقبل کی ماں کے جسم میں جسمانی تبدیلیوں کی طرف سے وضاحت کی گئی ہے. طبی اعداد و شمار کے مطابق، ہر دوسری خاتون کی پیدائش کے تجربات کو مختلف شدت اور کردار کے درد میں پیش کرتے ہیں. اس طرح کے ایک حیاتیاتی حالت کے ممکنہ وجوہات پر غور کریں:

1. لمبائی کے علاقے میں ناپسندیدہ احساسات کی وجہ سے سب سے زیادہ عام عنصر حمل کے دوران تیز وزن میں اضافہ ہوتا ہے، جس کے نتیجے میں musculoskeletal نظام پر بوجھ میں نمایاں اضافہ ہوتا ہے.
2. اگلے ثابت قدمی عنصر تحریک کے دوران مستقبل کی ماں میں جسم کی کشش ثقل کے مرکز میں ہے. لہذا جب بچہ بڑھتی ہے تو بوجھ ان جوڑوں اور عضلات کو دوبارہ تقسیم کیا جاتا ہے جو اس طرح کے سرگرمیوں کے لئے استعمال نہیں کیا جاتا تھا. یہ جوڑوں، لیگامینٹس کے ساتھ ساتھ جوڑوں کے traumatization کے پھیلانے کی طرف جاتا ہے. زیادہ تر بوجھ لمر خطے میں ہے، جس میں اس علاقے میں درد ہوتا ہے.
3. ہارمونل پس منظر کو تبدیل کرنے میں درد کی تکلیف کا براہ راست سبب نہیں ہے، لیکن پروجیسسٹر کی ایک بڑی مقدار کی پیداوار کارٹیز ٹشو کو نرم کرنے میں مدد ملتی ہے. اس کے نتیجے میں، intervertebral اعصابی اختتام کی پنچنے میں داخل ہوتا ہے.
4. تیسری ٹرمسٹر کے اختتام پر بچے کی ظاہری شکل کے لئے پیدائشی واال کی تیاری کے جسمانی عمل شروع ہوتا ہے. خاص طور پر، گریشی ہڈیوں کی ایک مختلف قسم کی ہے، جراثیم کو کم کرنے اور نرم کرنے. بیان کردہ عمل اکثر lumbosacral ریڑھ میں درد کے ساتھ ہوتے ہیں.
5. لیبر کے عمل میں، بہت سے ممکنہ عوامل موجود ہیں جو جسم کے بیان کردہ علاقے کی تکمیل کا سبب بن سکتی ہیں. لہذا، یہ برتن کو منتقل کرنے کے لئے، اعصاب چوٹنا، پٹھوں کو بڑھانے، وغیرہ وغیرہ.

دیگر وجوہات

حمل کے دوران جسمانی تبدیلیوں سے متعلق براہ راست وجوہات کے علاوہ، یہ ان لوگوں کو نوٹ کرنا ممکن ہے جو نازک ریاست سے متعلق نہیں، یعنی:

• musculoskeletal نظام کی دائمی بیماریوں (مثال کے طور پر، vertebrae کی نقل و حرکت، ہرنیا، اوسٹکوڈروسیس اور دیگر)؛
• ؤتکوں میں انفلاسی عمل؛
• جینیاتی امراض
• پییلونیٹریس؛
• اعصاب ختم ہونے کی پھانسی؛
• اضافی بیماری اور ریڑھ کی ہڈی کی چوٹ.

مندرجہ بالا تمام عوامل کی وجہ سے خرابی پیدا ہوتی ہے جو کچھیوں کی پیدائش کے بعد فوری طور پر ٹریس کے بغیر منتقل نہیں ہوسکتی ہے. زیادہ تر اکثر، ایک ڈاکٹر کا تعین کردہ علاج ضروری ہے، اگرچہ غیر معمولی مقدمات میں، کم درد درد ہوسکتا ہے . اس حالت کا سبب اور علاج اس سے متعلق ہے. صرف ایسے عوامل کا تعین کرتے ہوئے جو ناپسندیدہ علامات کی ترقی کی وجہ سے، ایک ماہر تھراپی کے لازمی کورس کا تعین کرسکتے ہیں.

علاج کے طریقے

اگر lumbago ترسیل کے بعد درد ہوتا ہے، تو اس کیس پر متفق نہ ہو اور امید ہے کہ تکلیف خود کو غائب ہو جائے گی. ایسی شکایت ایک سنگین بیماری کا علامہ ہوسکتی ہے. بروقت قابل طبی طبی نگہداشت کی کمی کی وجہ سے موٹر سرگرمی یا معذوری میں کمی پیدا ہوتی ہے. لہذا، حقیقت یہ ہے کہ جوان ماں نوزائیدہ بچوں کی دیکھ بھال میں مصروف ہے، جسم کے خطرناک سگنل سننے اور ڈاکٹر سے ملنے کے لئے ضروری ہے.

پس منظر میں درد کا علاج اس حقیقت سے پیچیدہ ہے کہ ایک عورت کی لاش تھکاوٹ کے بعد تھکا ہوا ہے: پٹھوں کمزور ہوجاتی ہیں، ہارمونل پس منظر غیر مستحکم ہے، اور مصیبت کم ہو جاتی ہے. اس کے علاوہ، تشخیص اور تھراپی کے طریقوں کا تعین کرتے ہوئے، حقیقت یہ ہے کہ ایک عورت نے اپنے بچے کو دودھ کے دودھ کے ساتھ کھانا کھلانا ہے، لہذا اس معاملے میں معیاری ادویات استعمال نہیں کی جا سکتی.

ماہرین کی طرف سے کس طرح کے علاج کے طریقوں کی سفارش کی جاتی ہے، اگر مریض کو پیدائش کے بعد شکایت کی جاتی ہے تو اس میں درد ہوتا ہے؟ ڈاکٹر مندرجہ ذیل طریقوں کا مشورہ دے سکتا ہے:

• فزیو تھراپی اور صحت جمناسٹکس؛
• خصوصی طبی بیلٹ پہننے؛
• مساج؛
• اگر ضرورت ہو تو، دواؤں کی مصنوعات کے ساتھ علاج.

فزیو تھراپی

فزیوتھراپی علاج کے طریقے درد اور سوزش کو دور کرنے میں مدد کرتی ہیں. لمر ریڑھ کے علاج کے لۓ، مندرجہ ذیل طریقہ کار کا تعین کیا جاسکتا ہے:

• الیکٹروفورسس؛
• لیزر تھراپی؛
• الٹراسونک لہروں کے ساتھ علاج؛
• صحت مند مساج.

تفریحی جسمانی تربیت

بچے کی پیدائش کے بعد وصولی کے لئے خصوصی مشقیں کم درد کے درد سے نمٹنے میں مدد ملے گی. ہم مندرجہ ذیل سادہ لیکن مؤثر پیچیدہ پیش کرتے ہیں:

1. ہاتھ کھڑے رہو متبادل طور پر، ہر طرف، اوپر بڑھتی ہے، تاکہ آپ محسوس کریں کہ ریڑھ کی توسیع کس طرح ہوتی ہے.
2. آسانی سے کھڑے کھڑے ہونے سے، اپنے گھٹنوں کو موڑنے کے بغیر، بہت آہستہ آہستہ نیچے آ جاتا ہے. پھر، آہستہ آہستہ (ایک گول پیچھے) کے ساتھ، شروع کرنے کی پوزیشن میں واپس جاؤ.
3. بچپن سے واقف ہے، مشق "بلیٹن" کو مؤثر طریقے سے درد میں درد کے ساتھ نقل کرتا ہے. مندرجہ ذیل کے طور پر پیش کیا جاتا ہے. اپنے گھٹنوں اور کھجوروں پر کھڑے ہو جاؤ. اب، ایک بلی کی طرح، آپ کے نیچے نیچے اور اوپر جھکنا.
4. شروع کی حیثیت ایک ہی ہے. ٹرنک کے ساتھ ایک متوازی سطح پر دائیں بازو اور بائیں ٹانگ کو سیدھے سیدھا کریں، پھر اس کو تبدیل کریں.
5. آپ کی پیٹھ پر جھوٹ بولنا، اپنے گھٹنوں کو جھکنا، جتنی جلدی ممکن ہو آپ کے سینے کے قریب ان کو کھینچیں. ایک منٹ کے لئے اس پوزیشن میں رکھو.
6. پچھلے شروع کی پوزیشن میں، اپنی ہتھیاروں کو دائیں جانب تک پھینک دیں، اور بائیں طرف گھٹنوں پر گھٹنے گھٹنوں پر. ایسا کرنے میں، آپ کو اس بات کا یقین کرنے کی ضرورت ہے کہ کندھوں کو منزل سے باہر نہیں آنا.

کم از کم چھ ماہ کے لئے بچے کی پیدائش روزانہ کے بعد وصولی کے لئے بیان کردہ مشقیں. اگر آپ اپنے گھر میں اپنے آپ کو مشق کرنے کی طرح محسوس نہیں کرتے تو آپ نوجوان ماؤں کے لئے یوگا، پائلٹ، تیراکی یا فٹ بال کے لئے سائن اپ کرسکتے ہیں.

طبی بیلٹ

یہ درد خصوصی کمر بیلٹ سے نمٹنے میں مدد ملے گی. اس طرح کا ایک فارم فارمیسی یا طبی مصنوعات کی دکان میں خریدنا آسان ہے.

آج تک، اس طرح کے پادریوں کی کئی اقسام ہیں. اس طرح، آرتھوپیڈک بیلٹ استعمال کیا جاتا ہے ریڑھائی کالم کو ٹھیک کرنے کے لئے، مثال کے طور پر، بے گھر یا صدمے کے ساتھ. اکثر، اس قسم کی مصنوعات دھات کی داخل ہوتی ہے، جو استعمال کے دوران سہولت کی سطح کو کم کر دیتا ہے. اس کے علاوہ، ریڑھ کی ہڈی میں خلاف ورزیوں کو ختم کرنے کی اس طرح کی مصنوعات (کم سے کم چھ ماہ) کی ایک طویل باقاعدگی سے درخواست کی ضرورت ہوگی.

قدرتی اون کے بیلٹ سوزش کو ختم کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے. مثال کے طور پر، اونٹ برستوں سے بنا ایک مصنوعات کو خشک گرمی خشک گرمی کے ساتھ گرم کرنے کی اجازت دیتا ہے، اس وجہ سے خون کے بہاؤ میں اضافہ، ٹشووں میں آکسیجن ایکسچینج اور دوبارہ تخلیقی عمل کی تیز رفتار کو سہولت فراہم کرنا. کتے کے بال کا ایک بینڈیج نہ صرف حرارت کو برقرار رکھتا ہے بلکہ خراب علاقے کو بھی مسلط کرتا ہے.

اس طرح، درد کی وجہ سے کمر کے بیلٹ کو منتخب کیا جانا چاہئے.

دوا

کیا میں پیدائشی درد کے بعد درد کے لئے دوا لے سکتا ہوں؟ اگر ایک عورت کو دودھ پلانے کا عمل ہوتا ہے تو، دواؤں کا استعمال سے بچنا چاہئے. خارجہ استعمال کے لئے دوا صرف ڈاکٹر کے ذریعہ ہدایت کی جا سکتی ہیں. پیچھے درد کے ساتھ، ایک ڈاکٹر عورت کے لئے ہوموپیٹک علاج پیش کر سکتا ہے، مثال کے طور پر، "ٹریلومیل"، "زیل ٹی". خشک گرمی کے اثرات کے تحت خارجی ادویات آرتھوپیڈک بیلٹ کے اثر کو مضبوط بنانے کے، مرچ کی مؤثریت، کریم اور جیل نمایاں طور پر بڑھتی ہیں.

زیادہ سے زیادہ منشیات کی وجہ سے نسبتا کے دوران استعمال کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، لہذا آپ اپنے آپ کو اس کے علاج کا تعین نہیں کر سکتے ہیں، کیونکہ یہ بچے کو نقصان پہنچا سکتا ہے.

روایتی ادویات کی ترکیبیں

بچے کی پیدائش کے بعد درد میں درد اور علاج کرنے کے بعد درد: کمپریسس، لوشن، رگڑنا. مثال کے طور پر، آپ دواؤں کے کیمامائل، سینٹ جان کے وارٹ، تھمے اور سیاہ بیری بیری کی کمی کو تیار کرسکتے ہیں. اس کے بعد آپ کو چیزسلیٹ کو نمی کرنے کی ضرورت ہے جس میں دواؤں کی ساخت کا درجہ حرارت کا درجہ حرارت ٹھنڈا ہوا، کپڑے کو لمبر خطے پر لاگو کریں اور اسے اونی شال سے لپیٹیں.

روک تھام

اگر دل میں درد ہوتا ہے، تو پھر سب سے پہلے اس پر بیک لوڈ کو محدود کرنا ضروری ہے. ایک نوزائیدہ بچہ کی والدہ کے لئے، اس طرح کی سفارش کرنے کے لۓ بہت مشکل ہے - ہاتھوں پر کچن کی لمبائی پہننے، بھاری گھمکڑی سے چلنے اور دیگر روزانہ کاموں کو ناپسندیدہ احساسات کی ترقی کے لئے ثابت قدمی عوامل ہیں. بچے کی پیدائش کے بعد سب کچھ درد ہوتا ہے، خاص طور پر کم واپس؟ روزانہ کی بحالی کا پیچیدہ کام، بچوں کو لے جانے کے لئے، ایک سنگل یا بیگ کا استعمال کریں، سخت گدھے پر سوتے ہیں. یہ سادہ قواعد ناپسندیدہ علامات سے نمٹنے میں مدد ملے گی.

اگر lumbago ترسیل کے بعد درد ہوتا ہے، تو آپ اس حالت کی وجہ کا تعین کرنے کے لئے ایک ماہر سے رابطہ کرنے اور علاج کے ضروری کورس کی وضاحت کرنے کی ضرورت ہے.