پاؤں کے علاج اور روک تھام کے tendonitis

ہر کوئی انسانی پیدل بڑا بوجھ کے لئے حساب ہے کہ جانتا ہے. لہذا، جسم کے مختلف بیماریوں کی ترقی کا امکان ہے. کے tendonitis پاؤں - اس musculoskeletal نظام کے سب سے زیادہ عام بیماریوں میں سے ایک ہے. اس مضمون میں، آپ کے مرض، اس کی علامات اور ترقی کے اسباب کے علاج کی تمام خصوصیات کو دیکھو.

بیماری کیا ہے

کے tendonitis پاؤں - یہ tendons کے سوزش اور مر ٹشو کی شکل میں ظاہر ہے جس میں ایک بہت ہی عام بیماری ہے. ماہرین کے مطابق، اس بیماری کے بہاؤ قریب سے کنڈرا ٹشو میں شدید سوزش کے عمل کو خود کو روکنے کے ساتھ منسلک ہے. ایک بہت اہم وقت اس مرض پر توجہ دینے کی. ایسا نہیں ہے تو، اشتعال انگیز عمل plantar کے اور tibial پٹھوں کو پھیلانے کے لئے شروع کر رہے ہیں. یہ، کے نتیجے میں، تحریک کے ساتھ بہت سنگین مسائل کا باعث بن جائے گا.

بیماری کی اہم خصوصیات

کیونکہ یہ کنڈرا ٹشو میں انحطاطی عمل کی طرف جاتا ہے پاؤں کی tendinitis کے، ایک بہت ہی خطرناک بیماری ہے. اکثر، اس پیتھالوجی بزرگ میں دیکھا جا سکتا ہے. یہ اس وقت وقفہ تمام ٹشوز کروپ کرنے کے لئے شروع اور اب کوئی کام کر روکنے کے لئے چاہتا ہے.

یہ ٹشو دباؤ اور پاؤں سے شروع ہوتا ہے کے کے tendonitis کا ایک عمل ہے. اور بیماری اشتعال انگیز عمل کی طرف بھی ان کے ہمراہ ہے، تو یہ بیماری ایک دائمی فارم میں بالآخر بدل جاتا ہے جس کی شدید مرحلے کی قیادت کریں گے.

جس کے ذیل میں بیان کیا جاتا ہے دائمی کے tendonitis پاؤں کے علاج کے، مسلسل درد فطرت میں درد رکھنے کی طرف سے خصوصیات ہے. اس صورت میں، درد ادویات کے ذریعے، بلکہ سرجری کے ذریعے نہ صرف خاتمہ نہیں کیا جا سکتا. لہذا، کسی بھی صورت میں، علاج میں تاخیر نہ کریں. پہلی علامات میں یہ شروع. سب کے بعد، بیماری کی اعلی درجے کی فارم حقیقت یہ ہے کہ آپ کو صرف منتقل نہیں کر سکتے کا باعث بن سکتی ہے.

پاؤں کے Extensor کے tendonitis: پیتھالوجی کی وجوہات

اصل میں، بہت سے وجوہات کی بیماری کی ترقی کے لئے شروع ہوتا ہے کیوں موجود ہیں. سب سے زیادہ عام ہیں پر غور کریں.

• بھاری ورزش. کے tendonitis پاؤں (علامات اور اس مضمون میں بیان علاج)، آپ کو ضرورت سے زیادہ ورزش کے نتیجے میں حاصل کرسکتے ہیں. بہت سے کھلاڑیوں کی یہ "پیشہ ورانہ" بیماری. خطرہ بڑھ چلانے کی رفتار میں ملوث لوگ ہیں. کھیل کے جسم کے قبضے کے دوران ان کے تمام ذخائر منسلک کر کے، زیادہ سے زیادہ کرنے کے لئے تمام بہترین دینے کے لئے ہے. لہذا، پیدل بوجھ زیادہ سے زیادہ میں ہے. نقصان اکثر پائے جاتے ہیں اور dislocations. انہوں نے اشتعال انگیز عمل، کنڈرا ٹشو کی ایک اخترتی کے ساتھ کیا جائے گا، جس کی قیادت کر سکتے.

• پاؤں کو پہنچنے والے نقصان. یہ نہ صرف کھلاڑیوں، بلکہ عام لوگوں پر لاگو ہوتا ہے. براہ مہربانی نوٹ کریں یہاں تک کہ معمولی زخموں کے tendonitis پنجوں کے طور پر ایسی بیماری کا باعث بن سکتی ہے. نتیجے کے طور پر، کسی بھی میکانی اثر فائبر جوڑوں اور اعصاب کو نقصان پہنچا. لہذا، معمولی سی بھی خروںچ اس مرض کے ظہور کا سبب بن سکتا ہے.
• غلط تحول. کے tendonitis پاؤں کنڈرا ٹبیا اور fibula کو کیلشیم آمد کے ناممکنات کا ایک نتیجہ کے طور پر ہو سکتا ہے. سب کے بعد، یہ ہڈیوں اور tendons عام طور سے کام کر رہے ہیں کے اس عنصر کی بدولت ہے. تاہم، تحول کو پریشان کر رہا ہے، تو یہ ہڈی spurs کے قیام کا باعث بن سکتی. اور وہ سٹاپ کے مناسب اور مکمل تحریک کو روکنے کے گا.
• عمر سے متعلق تبدیلیوں کے اثرات. تمام عمر کے لوگوں (خاص طور پر ایک غیر صحت مند طرز زندگی گزارنے والے لوگوں) آپ ہڈی اور کارٹلیج کے اپکرش محسوس کریں گے. کہ کتنے کا ہے؟ جسم، عمر بڑھنے جاتا ہے، ٹشو crumble شروع. اور ان کا خیال نہیں کرتے کہ پاؤں یہاں سے تعلق نہیں ہے. سست یا ڈیٹا کی انحطاطی عمل کو روکنے کے کرنے کے لئے، آپ کو صحیح کھا اور musculoskeletal نظام کی حمایت کرتے ہیں کہ سپلیمنٹس کی ایک قسم لینے کی ضرورت ہے.
• اثر انفیکشن. اکثر اس مضمون میں تصاویر رکھی جاتی ہیں جس میں پاؤں، کے کے tendonitis، کنڈرا کے علاقے میں مختلف متعدی عمل کے بہاؤ کی وجہ سے تیار کرتا ہے.
• کنکال کے غلط ساخت. پیدائش musculoskeletal نظام کے مختلف امراض ہے کی طرف سے جب ایک شخص ہے کبھی کبھی وہاں مقدمات ہیں. مثال کے طور پر ایک ٹانگ دوسرے کے مقابلے میں قدرے کم ہے. اس کے علاوہ یہاں جیسے بری کرنسی یا چوٹوں کو کوئی خوشی حاصل کرنے، حاصل کی اخترتیاشتھان سے منسوب کیا جا سکتا ہے.
• بعض ادویات کے استعمال. اس سے مختلف ادویات کو ناموافق سارا جسم کی ہڈیوں کو متاثر کر سکتا ہے یاد رکھیں کہ. اور پیروں میں کوئی رعایت نہیں ہیں. نمک کی اہم جمع nodules کی، اور بھی دیگر pathologies کو تشکیل کا باعث بن سکتا. اس کے علاوہ، کچھ ادویات ہڈی کے ٹشو کو تباہ کر سکتے ہیں. اگر آپ کو کوئی دوا لے رہے ہیں تو، اکاؤنٹ میں اس کی درخواست کے تمام پہلوؤں لینے کے لئے کوشش کریں. اگر ضروری ہو تو آپ کی خوراک کو ایڈجسٹ کریں.

کے tendonitis پاؤں: نشانیاں اور علامات

سچ تو یہ ہے، بیماری کے طور پر اس کے ٹخنوں کے علاقے میں اچانک اور تیز درد ہے کی طرف سے خصوصیات، کی شناخت کے لئے بہت آسان ہے. اس بیماری کی سب سے زیادہ عام علامات مندرجہ ذیل ہیں.

پہلی بات نوٹ کرنے کی ہے - اس کا درد ہے. وہ تقریبا پوشیدہ ہے، اور بہت واضح ہو سکتا ہے. آپ کو اس بیماری کو نظر انداز تو، اسے ہلکے سے دائمی میں جائیں گے یاد رکھیں کہ. اس صورت میں، بہت تیز یا شدید درد ہو جائے گا.

، مت بھولنا پیتھالوجی اشتعال انگیز عمل کے ساتھ کیا جاتا ہے کہ آپ کے پاؤں کی جلد ایک لال رنگ ٹنٹ حاصل کرنے کے لئے شروع کر رہا ہے کہ کس طرح محسوس کریں گے تاکہ.

کنڈرا فعال طور پر منتقل کرنے کے لئے ہے، تو آپ کو ایک مخصوص کمی محسوس کریں گے.

اکثر، درد نہ صرف پاؤں کے علاقے میں، بلکہ کم ٹانگ کے علاقے میں واضح. عام طور پر، اس درد فطرت میں درد ہو رہا ہے. یہ ہے کہ پاؤں اب کوئی مکمل طور پر ان افعال کو انجام دینے کے قابل ہیں اس حقیقت کی وجہ سے ہے، لہذا یہ ان کی کم ٹانگ پر ایک بہت بڑا وزن ہے.

ٹانگ اور پاؤں کبھی کبھی سوجن کر سکتے ہیں. یہ سوزش، جس tendons میں قائم کیا گیا تھا کی وجہ سے ہے. خون کی گردش کو بری طرح متاثر ہے. لہذا، اس جمود کا مشاہدہ کیا. اس سلسلے میں، اور وہاں سوجن ہے.

اگر آپ مندرجہ بالا علامات میں نوٹس، فوری طور پر ایک ڈاکٹر سے مشورہ کریں. سب کے بعد، آپ کو tendinitis کے پاؤں شروع کر دیا ہے ہو سکتا ہے. مت بھولو کہ اس بیماری کو فوری علاج کی ضرورت ہوتی ہے.

تشخیص کیسے ہے

صرف ایک ماہر ایک درست تشخیص کر سکتے ہیں. اکثر یہ کیا بیماری کی قسم، صرف ochnymi معلومات اور مریض کی شکایات کی رہنمائی کو سمجھنے کے لئے ممکن ہے. لیکن اس کے علاوہ، یہ بھی ایک خاص تشخیص خرچ کرنے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے. ایکس رے، مقناطیسی گونج امیجنگ، الٹرا ساونڈ اور لیبارٹری ٹیسٹ: ڈاکٹروں عام طور پر مندرجہ ذیل تکنیک استعمال کرتے ہیں. ڈاکٹر آپ کو ان کے اختیارات میں سے ایک (یا کئی) پیش کرے گا، تو پھر نہیں دیتے.

ادویات کے ساتھ علاج کے قوانین

جس کے علاج اس مضمون میں بیان کیا جاتا پاؤں کی tendinitis کے کئی طریقوں میں سے کیا جاتا ہے. ان میں سے ایک - ایک قدامت پسند. اس کے جوہر میں درد کے خاتمے، کے ساتھ ساتھ اشتعال انگیز عمل کے خاتمے میں مضمر ہے. عام طور پر ڈاکٹروں جامع علاج ادویات پیش کرتے ہیں.

کہ سب سے زیادہ عام طور پر مشروع نوٹ:

• corticosteroid ویکسین؛
• مقامی اثر مرہم؛
• غیر steroidal منشیات؛

ویسے، مرہم کی ایک قسم کے ساتھ بہت اچھی طرح سے tendinitis کے طور پر اس بیماری. وہ ایک دن اور صرف متاثرہ علاقے پر کئی بار لاگو کرنے کی ضرورت ہے.

علاج کے روایتی طریقوں

پاؤں کی tendinitis کے - یہ بیماری محسوس کرنا اہم ہے. ہوم علاج صرف بیماری کی موجودگی کے بہت ابتدائی مراحل میں مؤثر ہو جائے گا. لیکن پھر بھی اس صورت میں، آپ ایک ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہئے. ایک لوک ترکیبیں ایک اضافی علاج کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے. یہاں ان میں سے کچھ یہ ہیں:

1. ہلدی کے ساتھ تجربہ کار آمدورفت کھائیں. یہ شفا یابی کے عمل کو تیز کرے گا.

2. اخروٹ شیل سے وودکا کی ایک tincture کو تیار کریں. یہ آلہ سوزش کو فارغ کرنے میں مدد ملتی ہے.

3. زمین ادرک کی جڑ سے بنایا ادخال استعمال کرنے کے لئے. یہ بھی آپ کی بحالی کی رفتار تیز کرے گا. لیکن اگر آپ ایک دن میں تین بار ایک نمایاں اثر کرنے کے لئے ایک مائع پینے کے لئے کی ضرورت ہے.

سرجیکل علاج

منشیات، مرہم اور روایتی ترکیبیں کسی بھی نتیجہ نہیں دیتے؟ اس صورت میں، آپ کا ڈاکٹر آپ سرجیکل علاج کا ایک طریقہ فراہم کر سکتا ہے. عام طور پر سرجری vasoconstriction کے یا پھاڑ ligaments کی صورتوں میں کارکردگی کا مظاہرہ کر رہا ہے. مخصوص ٹولز متاثرہ مشترکہ ذریعے سرجن کمی، اس میں تمام مسائل کو ختم کرنے کی مدد سے. ٹانگ اور پاؤں کے پاس پہلے سوجن شروع ہو گیا تھا تو، آپ کو زیادہ سے پیپ پمپ کا ہو سکتا ہے.

جسمانی تھراپی کے لئے طریقے

کس طرح کسی کے پاؤں کی tendinitis کے سلوک کیا جاتا ہے؟ جسمانی تھراپی کا استعمال کرتے ہوئے. بیماری بعض بیماریوں کے لگنے کی وجہ سے نہیں کیا گیا تھا، تو اس کا علاج بہت مناسب ہے. اس صورت میں، ڈاکٹروں جیسے electrophoresis کے، کرایو یا لیزر تھراپی کے طریقہ کار سے گزرنا مشورہ.

ان طریقوں کے علاوہ، اور خاص مشقوں اور مساج کرتے ہیں کی ضرورت ہے.

بحالی کے قوانین

عام طور پر، بحالی کے عمل میں ایک سے تین ماہ تک رہتا ہے. یہ سب کچھ اس وقت صبر کے دامن مکمل آرام میں ہونا چاہئے. لہذا یہ ایک خاص بینڈیج استعمال کرنے کے لئے سب سے بہتر ہے. وصولی کی مدت کے دوران، ڈاکٹروں پختہ کچھ ادویات کی ایک خاص مساج اور استعمال بنانے کی سفارش.

تو ہم نے کے tendonitis پاؤں کے علاج کے لئے کس طرح کے بارے میں بات کی. صحیح، ورزش کھا لو اور خوب آرام ملتا ہے. اور پھر آپ کو کسی بھی بیماری سے خوفزدہ نہیں ہوں گے. اور اگر آپ کے tendonitis پاؤں ہے کہ محسوس کریں تو، جتنی جلدی ممکن ہو ہسپتال جانا. چیرس اور خیال رکھنا!