فائدہ اور نقصان: میں حمل آلو بخارہ

بیر کی کوشش کی ہے نہیں کرے گا جو یقینا کوئی نہیں. بہت سی خواتین کو پھل سے محبت ہے، لیکن سب نہیں اس کے خطرات اور فوائد سے آگاہ ہیں. ایک بچے لے کر جبکہ بیر کے خاص طور پر مناسب استعمال.

حمل

دوران بطن خواتین میں مستقبل کے بچے کی ترقی بیرونی عوامل کا شکار ہو جاتے ہیں، اس کے جسم کو اب دو لوگوں کے لئے کام کر رہا ہے. ایک مخصوص مصنوعات کھانے، حاملہ ماں ہمیشہ یہ کس طرح کی صحت اور بچے کی ترقی پر اثر پڑے گا کے بارے میں سوچنا چاہیے.

حاملہ ماں وٹامن اور کھنج، جن میں سے اکثر تازہ پھل اور سبزیوں سے حاصل کیا جا سکتا ہے کی ضرورت ہے. لیکن اکثر عورتیں جو حمل کے دوران ممکن آلو بخارہ ہے کہ آیا کے بارے میں سوچتے ہیں. اس تفصیل سے یہ پھل کی خصوصیات کو سمجھنے کے لئے ہے.

آلو بخارہ

جینس نام نہاد پتھر پھل پلانٹس، اسی طرح سے تعلق رکھنے والے آلو بخارہ چیری، وغیرہ بادام، وہ پرجاتیوں :. زرد یا سرخ، نیلا یا جامنی رنگ کے لحاظ سے، کئی رنگ ہیں.

بنیادی طور پر موسم خزاں میں اور گرمیوں کے آخر میں پھل بیر کے درخت - کہ لوگوں جام میں یا مورس اور compotes میں، ایک اچھی فصل، خام اور خشک شکل میں دونوں کھایا جا سکتا ہے جب جمع ہے. ہم پیسٹری بارے میں کیا کہہ سکتے ہیں! ان ناقابل یقین حد سوادج پھل کے ساتھ کیک اور muffins حاصل کیا جاتا ہے.

بیر کے استعمال حمل میں

پھلوں میں بیر کے درخت میں fructose، گلوکوز اور چینی کی بڑی مقدار پر مشتمل ہے. یہ بیر اور پھل کی اکثریت سے انہیں ممتاز بناتا ہے. ڈرین بھی tannins اور نامیاتی تیزاب، pectins اور ینٹ، کیلشیم، فاسفورس، آئرن، وٹامن A اور سی مشتمل

plums کے اس کی ساخت کی وجہ سے انسانی جسم پر فائدہ مند اثرات ہو کہ حمل میں مفید ہیں. وہ بھی بھوک میں اضافہ. فائبر بیر پھل کی اعلی مواد کی وجہ سے آنتوں perilstatiku خود کی طرف سے حمل کے دوران plums کے کھانے کے فائدے سے ثابت ہوتا ہے کہ میں اضافہ. بے شک، اکثر حاملہ ماؤں قبض کے مسئلہ کا سامنا.

دوسری چیزوں کے علاوہ، آلو بخارہ ایک موتروردک اثر، بہت گردوں کی مدد کرتا ہے جس کے لئے ہے، اور حقیقت میں وہ عورت کسی بچے دیتا ہے جب تک، دو ہر وقت کے لئے کام کرتے ہیں.

احتیاط بیر کے درخت کے پھل کی کیمیائی ساخت کا تجزیہ، تم باہر تلاش کر سکتے ہیں وٹامن سی گروپ A سے تعلق رکھنے والے استثنی، نواز وٹامن اضافہ ہے کہ، آنکھوں کی روشنی کو بہتر بنانے کے، وٹامن اعصابی نظام پر ایک فائدہ مند اثر ہے. اس سے یہ پھل، بالکل وہی پورے وقت کا وقفہ بچے بیئرنگ پر حاملہ خواتین کے لیے ضروری ہے کہ میں اعلی کیلشیم مواد غور کرنا چاہیے.

حمل کے دوران بیر نقصان

اس نالے cholagogue ہے کہ یاد رکھنے کے قابل ہے. ایک طویل مدت پتتاشی کے لئے بچے کے حمل کی مدت کے دوران، کسی حد تک کیونکہ بچہ دانی کی ترقی کے منتقل پت کی مضبوط بہاؤ کی تکلیف کی وجہ سے کر سکتے ہیں.

اس کے علاوہ، معدے کی نالی کی بیماریوں میں اس پھل کو گالی مت دو. حمل میں plums کے پاس پہلے سے ہی ہے جو اکثر عورتیں بچے کا انتظار اثر انداز ہوتا ہے پیٹ، پیدا کر سکتا ہے.

گواہی

بچے پیدا کرنے والی کے دوران حاملہ ماں ایک مخصوص طبی مدد کی ضرورت ہوتی ہے جب، مقدمات ہیں. ہر کوئی جانتا ہے پیٹ میں برانن کی ترقی کے دوران، انہوں نے تمام بیرونی اثرات سے مشروط ہے، ایک یا دوسرے راستے میں ایک حاملہ عورت کے جسم پر اثر پڑتا ہے. ڈاکٹر، علاج ادویات تجویز نہیں کر سکتے جب ترقی پذیر بچے کو نقصان پہنچانے کے لئے نہیں تو روایتی ادویات کی حمایت حاصل ہے اس سے ان صورتوں میں ہے. سنک چند کے استعمال کے لئے اشارے:

• سردی اور بخار.
• بار بار کبج.
• گردوں کی بیماری، ریت یا پتھر.
• پت اور ایسڈ ریفلکس کے مشکل بہاؤ.
• صبح صبح بیماری اور متلی.
• ٹانگوں اور بازوؤں، میں اس کے ساتھ ساتھ معیاری علاج کے لئے ایک ضمیمہ کے طور پر اندرونی سوجن کے ساتھ سوجن.
• حاملہ عورت کے جسم میں کیلشیم کی سطح کو کم کرنے.
• Varicose رگوں اور vascular بیماریوں.
• وٹامن کی کمی اور ڈپریشن.

تضادات

کئی پوائنٹس کو یاد کرنے کی ضرورت ہے ہیں. plums کے حمل میں نہیں کر سکتے مندرجہ ذیل صورتوں میں استعمال کرتے ہیں:

• ایک عورت ذیابیطس سے دوچار ہو.
• کافی بیر پھل پک تو.
• اضافی وزن کی موجودگی میں.
• مشترکہ بیماریوں کی موجودگی میں.

کیسے پکانا ہے؟

کے بارے میں مفید ڈسچارج کیا ہے حمل کے دوران، آپ پہلے سے ہی جانتے ہیں. لیکن یہ کس طرح تیار کرنے کے لئے ہے، تو فائدہ مند خصوصیات کے تحفظ کے لئے؟

کورس کے، سب سے بہترین آپشن گرمی کے علاج کے بغیر تازہ plums کے استعمال، ہو جائے گا. یہ یاد ہے کہ یہ پھل میں گلوکوز کے اعلی مواد کی وجہ سے، ان کے استعمال کے وزن پر اثر انداز ہو سکتے ہیں کے قابل ہے. لہذا یہ صبح میں ان کا استعمال کرنے کے لئے مرکزی کھانے سے پہلے سفارش کی جاتی ہے.

اس کے علاوہ plums کے اکثر گوشت اور کھیل کی تیاری کے دوران شامل کیا جاتا ہے. ان ھٹی میٹھا ذائقہ بالکل اس ڈش کی تکمیل.

plums کے compotes اور جام کھانا پکانا. بالکل، یہ بہت سوادج ہے، لیکن پھر یہ رس وٹامن اور معدنیات میں سے اکثر کھو.

muffins کے، کیک اور پیسٹری: بیر کے درخت کے پھل سینکا ہوا سامان شامل ہے. اس طرح کے پکوان خود چینی کی بڑی مقدار، اور ایک ڈرین میں اضافہ پر مشتمل ہے، لہذا آپ کو ہوشیار رہنا اور استعمال کرنے کے لئے روکنے کے لئے جب جاننے کی ضرورت ہے.

کھانا پکانے کی ایک اور منصفانہ عام طریقہ - پھل کے خشک کرنے والی، آلو بخارہ کی طرح ہے. حمل کے دوران خشک prunes کے کے مفید خصوصیات کو تازہ پھل کے استعمال سے کمتر نہیں ہیں.

دوران سردی جسم پر بہت اچھا اثر ایک گرم پھل مشروبات ہے. ایسا کرنے کے لئے، بیر مرکب کھولتے ہوئے ذائقہ کے لئے پانی، تم شکر، شامل کر سکتے ہیں پھل اگرچہ بذات خود میٹھا ہے.

پھل سلاد - خواتین بیر پھل استعمال کرنے کے لئے ایک صحت مند اور سوادج طریقہ کے ساتھ آئے تھے. قاش plums کے کم چکنائی والی دہی کی ایک بہت بھرنے اور کھانے کے لئے، سیب، ناشپاتی یا کیلے کے سلائسین کے ساتھ منسلک کیا جا سکتا ہے. یہ طریقہ ضرورت سے زیادہ سیٹ میں رات کے کھانے کے لئے ایک متبادل کے طور پر کامل ہے کہ حمل کے دوران وزن.

اختتام

مختصر کرنے کے لئے، یہ بیر کے درخت کے پھل، خون پاک جگر کی مدد کر کے جسم سے ٹاکسن ختم، ہے ہونا چاہئے - یہ تمام حاملہ ماں کے لئے بہت ضروری ہے.

ڈرین بھی antipyretic اثر میں ایک رسبری سے موازنہ کیا جا سکتا ہے. کئی حاملہ خواتین رسبری infusions کے استعمال کرنے کے لئے سفارش کی نہیں کر رہے ہیں - اس معاملے میں، خارج ہونے والے مادہ ناگزیر ہو جائے گا.

کسی بھی صورت میں، آپ plums کے استعمال کے بارے میں فکر مند ہیں تو ایک بچے کو لے کر جبکہ، آپ کسی بھی وقت اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کی کر سکتے ہیں. اس طرح کی باتیں تمام شکوک و شبہات اور سوالات کو دور کریں گے. سب کے بعد، جو نہ تو کسی ڈاکٹر، آپ کو ایک اشارہ میں مدد ملے گی ہے.