غیر معمولی کھیلوں - رولر ہاکی

اکثر نوجوان لوگوں میں دلچسپی رکھتے ہیں غیر معمولی کھیل. مثال، رولر ہاکی کے لئے، لے لو. فوٹو اور یہ مضمون آپ کو اس سے نمٹنے میں مدد ملے گی. یہ، تاہم، اتنا مشکل نہیں ہے. رولر ہاکی - ایک باقاعدہ ہاکی ملتا ہے کہ ایک کھیل کی خبریں، کی بجائے صرف ایک گیند واشر یہاں استعمال کیا جاتا ہے. پلیئر کا کام مخالف نیٹ ورک میں یہ اسکور ہے.

تاریخ کا ایک تھوڑا سا

پہلی بار کھیل کو بیسویں صدی میں انگلستان میں شائع ہوا. اس کے بعد یہ جرمنوں کو کھیلنے کے لئے شروع کر دیا. رولر ہاکی کے ممالک کی ایک اعلی اقتصادی صلاحیت میں تیار کیا ہے. فی الحال، اس طرح بین الاقوامی رولر اسپورٹس ایسوسی ایشن اور سکیٹنگ کی بین الاقوامی فیڈریشن کے ادارے ہیں. یہ تنظیمیں عالمی اور یورپی چیمپئن شپ کے منتظمین ہیں.

ضروری سامان

کھیلنے کے لیے رولر ہاکی کے ایک خاص طور پر لیس کھیل کے میدانوں کی ضرورت ہوتی ہے. اس کی لمبائی میں سے زیادہ تر 20 X 40 میٹر، کم از کم 15 X 35 میٹر ہے. پلیٹ فارم اسفالٹ، کنکریٹ، پتھر کی سلیب یا لکڑی کے تختے کے ساتھ لیپت جا سکتا ہے. اونچائی میں کم سے کم 20 سینٹی میٹر نہیں ہونا چاہئے جو اسے کنارے کے قلعہ بند کر دیا گیا تھا. اہم بات.

ہر کھلاڑی کو مناسب طریقے سے کپڑے پہننے کی ضرورت ہے. موزے، گھٹنے پیڈ، دستانے اور بینڈیج تحت لازمی تحفظ. گول کیپر پاؤں کے تحفظ کے لئے خصوصی پیڈ ہے، ان کی موٹائی کے بارے میں 35 سینٹی میٹر ہے. ہاتھ تحفظ کے استعمال کے دستانے، موٹی کھجور کے لیے. goaltender کی بھی گھٹنے پیڈ اور ایک بینڈیج پہنتی ہے. اکثر ایسا ہوتا ہے ایک ماسک آپ کے چہرے کی حفاظت کے لئے.

رولر ہاکی - کچھ گیند؟

بہت مزہ اور دلچسپ ایک رولر ہاکی ہے. کھیل خصوصی لئے استعمال گیند، یہ سخت ربڑ سے بنا ہے. وزن - 155 گرام، قطر - جب گیند مخالفین 'مقصد لائن پار 23 سینٹی میٹر ایک گول کیا جاتا ہے ..

رولر ہاکی ایک اعلی گیند کے طور پر اس طرح کی ایک چیز ہے. لہذا کسی بھی گیند کہ مارنے کے بعد چھڑی 1.5 میٹر یا اس سے زیادہ کے لئے اڑ گئے ہیں. وہ گول کیپر مارنے عکاسی میں اتنی زیادہ پرواز، تو غلطی نہیں سمجھا جاتا. دوسری صورتوں میں، کاسٹ کی طرح خلاف ورزی شمار کیا جاتا ہے.

چھڑی لکڑی کا بنا دیا جائے گا. 90 سے 115 سینٹی میٹر سے قد اور 500 سے زیادہ گرام وزن.

کھیل کا سامان

ٹیم دو حملہ آور، ایک باندنے کی مشین، ایک کیپر اور ایک محافظ پر مشتمل ہے. مزید برآں، بینچ سے ایک گول کیپر اور تبدیل کرنے کے لئے دو کھلاڑیوں بیٹھ چاہیے. ایک کھیل کے دوران یا ایک وقفے کے دوران کسی بھی وقت میں ایک کھلاڑی کی جگہ لے لے. اہم بات یہ ہے کہ اس علاقے کو چھوڑ دیا جگہ لے لی ہیں جب نئے رکن کھیل شروع کر سکتے ہیں.

دو حصوں کے کھیل میں، ہر 20 منٹ کے لئے پائیدار. ایک وقفے - 10 منٹ. اس کھیل کے قوانین کی طرف سے کی ضرورت ہے تو، اضافی وقت تفویض کرنے کے لئے بھی ممکن ہے. 4 منٹ - سب سے پہلے اضافی مدت 2 منٹ، سیکنڈ اب تک رہتا ہے. کھیل پہلا مقصد تک جاری ہے.

کھیل ایک باقاعدہ آئس ہاکی کی طرح ہے. ایتھلیٹس ایک مخالف کی ہر نقل و حرکت کو محسوس کرنے کے لیے، بہت تیزی سے جمع کیا جا بڑھنے کی ضرورت ہے. اس کھیل میں آپ کو آپ کے ABS، بازو اور ٹانگوں کو تربیت کر سکتے ہیں.

اس ایتھلیٹس مجموعی کھیلنے ضروری ہے کہ. وہ راضی کے طور پر ہر کھلاڑی کریں گے تو جیت اس ٹیم کو حاصل نہیں کرے گا. ٹیم میں سب اس کے کردار کو پورا کیا جاتا ہے، لیکن آخر میں سب کو ایک ساتھ کام کرتے ہیں.

ہر کھلاڑی رولر پر منتقل کرنے کے لئے ہے. باری باری دکھائے گا کرنے کے لئے اور تیز رفتار پر باری، رفتار کم کرنے، کو سست قابل ہو جائے کرنے کے لئے. رولر پر منتقل کرنے کے لئے کی صلاحیت کے علاوہ میں، کھلاڑی ایک چھڑی استعمال کرتے ہیں اور لے جانا اور گیند کو منتقل، اسے جاری رکھیں اور مقصد میں پھینک کے قابل ہو جائے کرنے کا طریقہ معلوم کرنا ضروری ہے.

تھانوی کیا ہے؟

پھینک دو میں کھیل مدت یا اوور ٹائم کے دوران، کھیل کے آغاز میں کیا جاتا ہے. جج درست طریقے سے کھیل کی پیروی نہیں کر سکتے تو وہ کھیل کو معطل کرنے اور ترو میں کے ساتھ دوبارہ شروع کا حق ہے. یہ مرکز کے میدان میں ایک دوسرے کے برعکس مخالف کا موقف کے دو کھلاڑیوں کو ایسا کرنے کے لئے. گیند، اس سے 20 سینٹی میٹر میں کلب حریفوں زمین پر ہے. سیٹی کے بعد، کھیل شروع کر سکتے ہیں. یہاں، ہر کھلاڑی رفتار اور چپلتا ظاہر کرنا چاہیے گیند کی پکڑ حاصل کرنے کے لئے.

باقاعدہ کھیل میں کے طور پر، جج ایک مفت کک یا ایک پینلٹی کک کا تقرر کر سکتا ہے. اس ہڑتال کے دوران کھلاڑیوں مرکز لائن کے پیچھے کھڑے ہیں. مقصد میں گول کیپر کھڑے دھچکا دے گا جو کھلاڑی - پینلٹی کک کے نشان پر.

جج کی خلاف ورزیوں 2، 5 یا اس سے زیادہ منٹ کے لئے ایک کھلاڑی کو دور کر سکتے ہیں. کچھ صورتوں میں، قوانین کی کھلی خلاف ورزی نہیں تھی، جب جج کھیل ختم کرنے کے لئے ایک کھلاڑی کو ہٹا سکتے ہیں. خارج کھلاڑی کی جگہ نہیں کیا جانا چاہیے. اس صورت میں، کمانڈ کم کھلاڑیوں کے ساتھ رہتا ہے اور یہ زیادہ کمزور ہو جاتا ہے.

کھیل جج کو دیکھ کر. ایک سربراہ، جو، کے ساتھ مل کر کھلاڑیوں کو کھیل کے میدان پر چلتا ہے اور کوئی خلاف ورزیوں سے ہیں کہ یقینی بناتا ہے. دیگر دو دروازے پر ہیں. اہداف کے دوران وہ اس طرح دکھا، پرچم بلند نیٹ ورک میں گیند ہے. کسی بھی تنازعات میں، جج مشورہ دے سکتے ہیں، یا میچ کی ایک براہ راست ویڈیو کی درخواست کرنا. وقت گزرنے کے ساتھ، کھیل جج timekeepers کے دیکھتے ہیں. وہ کتنی دیر تک یہ کھیل یہ کب تک جاری رہی اور اضافی وقت نہیں روک لیتا ہے، غور کریں.

رولر ہاکی کھیلنے کے لئے کس طرح جاننے کے لئے، آپ کو وقت کی ایک بہت کی ضرورت ہے. سب سے پہلے ہم صرف، رولر پر سوار کرنے کے لئے اس کے بعد چلانے کے مختلف تکنیک سیکھنے کی ضرورت ہے. اس کے بعد آپ کو، چھڑی اور گیند کے ساتھ سکیٹ کھیل کے قوانین جاننے کے لئے شروع کر سکتے ہیں. اہم کورس مکمل کیا اور طالب علم ایک چھڑی اور ایک گیند میں روانی ہونا شروع ہوتا جائے گا، تو آپ زیادہ مشکل مشقوں پر منتقل کر سکتے ہیں. یہ حملے اور دفاع، ڈھول پیٹنے، برامک مشق کی ایک مختلف شکل ہے.