صحت مند ناخن

ہر خاتون کامل ناخن اور ایک خوبصورت مینیکیور کا خواب دیکھتا ہے. لیکن یہ صرف ناخنوں اور ہاتھوں کی جلد کی دیکھ بھال کے ساتھ ہی حاصل کی جاسکتی ہے. کئی آسان طریقہ کار اور قواعد موجود ہیں. یہ یاد رکھنا چاہیے کہ ایک طریقہ کار کا اثر تقریبا پوشیدہ ہوگا، لہذا دیکھ بھال کی مستقل ہونا ضروری ہے. خوبصورت ہاتھ اور صحت مند ناخن تھوڑی کوششیں اور مفت وقت کی ضرورت ہوگی.

ناخن کی طاقت، لچکدار اور صحت مند گلابی رنگ کو برقرار رکھنے کے لئے، آپ کو مکمل اور صحت مند غذا کو یقینی بنانے کی ضرورت ہے. غذا میں صحت کی ضروریات اور کیل پلیٹس معدنیات اور وٹامن کی عام ترقی کے لئے ضروری ہے. مفید ناخن کے بارے میں مت بھولنا.

ایک مہینہ دو یا تین بار آپ سیلون یا گھر میں ایک حفظان صحتی مینیکیور کرنے کی ضرورت ہے. گھر مینیکیور کے لئے آپ کو اپنے ذاتی اوزار استعمال کرنے کی ضرورت ہے. اگر آپ کے علاوہ کسی نے ان کو استعمال کیا، تو آپ انہیں شراب حل کے ساتھ مسح کرنے کی ضرورت ہے. مینیکیور سیلون میں، تمام آلات ڈسفاسٹینٹس اور الیکٹرانک آلات سے ڈسپوزل کی جاتی ہیں.

ایکٹون کے ساتھ وارنش کو دور کرنے کے لئے مائع کا استعمال نہ کریں . اکیٹون کیل پلیٹ ڈش کرتا ہے، یہ نازک ہوتا ہے، پیلا اور علیحدہ علیحدہ ہوتا ہے. وقت کے ساتھ، ایک پیلے رنگ کے ٹنگ ظاہر ہوتا ہے.

بستر پر جانے سے پہلے آپ کو کیل پولش کو دور کرنے کی ضرورت ہے. اگر ہر شام ایسا کرنے کی کوئی امکان نہیں ہے تو، کم سے کم 2 دن ان کو آرام کرنے کے لئے دیئے جائیں. وارنش کو نکالنے کے بعد، نیبو کے ساتھ ناخن کو مسح کرنا ضروری ہے. نیبو کا رس کیل کی پلیٹ کو مضبوط کرے گا اور میلے کو ختم کرے گا.

اگر ناخن بہت برتن اور کھوئے ہوئے لچک بن جاتے ہیں تو، ان کی غذا میں شامل ہونے کے لئے ضروری ہے کہ ایک مہینے والی مصنوعات جن میں جیلیٹن کی مقدار ہے، جس میں طاقت، لچکدار اور ناخن کی فعال صحتمند ترقی میں اضافہ ہوتا ہے. اس کورسز کو ہر 1-2 ماہ میں بار بار کیا جانا چاہئے.

کیل کی دیکھ بھال نہ صرف بیرونی ذرائع کے استعمال میں شامل ہے. زیادہ تر اکثر، کیل پلیٹیں کے ساتھ مسائل صحت کے مسائل سے منسلک ہوتے ہیں. اگر ناخن علیحدہ ہونے لگے، تو جسم کیلشیم کی کمی نہیں ہے. کیلشیم کی کمی کو وقفے سے بھرنے کے لئے ضروری ہے ، اور یہ جسم کی طرف سے بہتر جذب ہے، یہ وٹامن ڈی کے ساتھ لے جانا چاہئے

ہاتھوں میں بڑھتی ہوئی پسینہ نہ صرف تکلیف دہ ہوتی ہے، بلکہ فنگس کی ترقی میں بھی مدد مل سکتی ہے. پسینہ سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لۓ، آپ نمک غسل بنا سکتے ہیں: 1 لاکھ نمک کے لئے 1 لیٹر گرم پانی. یہ طریقہ کار روزانہ دو ہفتوں کے اندر اندر کیا جانا چاہئے.

اپنے ہاتھوں کو نرم رکھنے کے لۓ، آپ کو چھڑکنا چاہئے: بستر پر جانے سے پہلے، آپ کے ہاتھوں پر پگھلنے والی کریم لگائیں، کپاس کا دستانے ڈالیں، صبح میں گرم پانی کے ساتھ کریم دھوائیں اور ایک غذائیت کریم سے ہاتھ دھوائیں.

ہاتھ کی دیکھ بھال وقت کی بربادی ہوسکتی ہے، اگر آپ اپنی روزانہ کی زندگی میں کچھ احتیاط کا مشاہدہ نہیں کرتے ہیں. حفاظتی دستانے میں ڈٹرجنٹ کے ساتھ کام کرنا چاہئے. سردی کے موسم میں، آپ کو دستانے یا مٹھی پہننا چاہئے، تاکہ ہوا نہ ہو اور ہاتھوں کی نازکی جلد کو خشک نہ کریں.