بچوں کے مینو کو متنوع کرنے کا طریقہ: سال کے بچے کے لئے کی ترکیبیں

چونکہ پہلے کھانا کھلانے سب سے زیادہ بچوں کو بنیادی طور پر گوشت، سبزی اور پھل purees کے پر مشتمل نیرس مینو کے تھکے ہوئے ہو جاؤ اور عمر کے ایک سال تک پہنچنے سے پہلے. تو انہوں نے کھا یا جذب معمول آمدورفت بہت شوقین نہیں ہیں کرنے سے انکار کرنے کے لئے شروع. والدین کے الارم آواز اور کسی نہ کسی طرح بچے کی غذا کو متنوع کرنے کے نئے طریقے تلاش کرنے کے لئے شروع جب کہ. سال کے بچے کے لئے صحت مند اور مزیدار کی ترکیبیں اس مضمون میں ظاہر ہوں گی.

ٹھنڈا گوشت

ایک گائے کے گوشت کی زبان اور بیف 200 گرام گودا واش، چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹا اور تھوڑا نمکین پانی میں کھانا پکانا. ایک mincer کے یا کی طرف سے ایک blender کے ساتھ پیسنا. بالکل، نتیجے میں بڑے پیمانے تاکہ باقی کمی ایک سال کی عمر کے بچے کے لئے دوسرے کی ترکیبیں فریزر میں رکھ دیا اور اس کے بعد میں شامل کیا جا سکتا ہے، ایک ہی کھانا کھلانے کے لئے بہت زیادہ ہو جائے گا.

مچھلی کے سوپ

سالہ بچے کی غذا مچھلی کے پکوان کی ایک قسم میں شامل ہونا چاہئے. سوپ کو تیار ہے ایک آلو، نصف گاجر، مچھلی fillet، آدھی پیاز اور کچھ نمک کے ایک سو گرام کی ضرورت ہوگی. سبزیاں، پانی چلانے کے تحت دھویا صاف اور کاٹ رہے ہیں. اس کے بعد آپ کو ابلتے پانی میں ڈال اور پکی تک ابالنے کے لئے کی ضرورت ہے. آمدورفت کھانا پکانے کے آخر میں چکھنے کی کٹی مچھلی کے پارچے اور نمک شامل کرنے کے لئے کی ضرورت ہے. سوپ crumbs کے، ایک blender میں اپنے پہلے سے کٹی ہوئی کھلایا جا سکتا ہے. لیکن یہ بچے کھانے کی بلکہ بڑے ٹکڑے ٹکڑے کرنے کے عادی ہو گیا ہے تو اس کے لئے ضروری نہیں ہے.

دہی پنیر کیک

اچھی طرح دھونا اور ایک چھوٹے گاجر، ایک ٹھیک grater پر کیما بنایا ہوا، مکھن میں ڈال صاف. سوجی کے دو چمچ شامل کریں اور ایک چھوٹا سا، باہر ڈال چینی اور نمک شامل کریں. گاجر اور پنیر، درمیانے درجے کے پیٹی فارم کی ایک نصف پیکیج میں ہلچل اور تندور میں ان پکانا کرکرا سنہری کتتھئ تک. سال کے بچے کے لئے ایک غیر معیاری ترکیبیں ترجیح دیتے ہیں جو والدین، یہ پنیر مضحکہ خیز خرگوش سے ڈھال لئے مشورہ دیا جاتا ہو سکتا ہے. انہوں نے بچے سے محبت کرتا ہوں اور اس کی دلچسپی کے لئے قابل ہو جائے گا.

بھاپ آملیٹ

یا ایک ڈبل بوائلر میں یا پانی اور شیشے کے پیالے کا ایک برتن، ایک آملیٹ ہو جائے گا جس کے ساتھ چولہے پر - ایک سال کی عمر کے بچے کے لئے ان کی ترکیبیں ایک جوڑے کے لئے کھانا پکانے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے. انڈے اچھی طرح سے، پانی کے ساتھ rinsed کیا جانا چاہئے کو شکست دی اور ایک مکسر، تھوڑا سا نمک کے ساتھ شکست دی اور پھر سے شکست دی. چکنائی اہلیت مکھن کرافٹ، مرکب ڈال اور 20 منٹ کے لئے اپریٹس شامل کرنے کے لئے. ایک ڈبل بوائلر کی غیر موجودگی میں ایک گہرے برتن کا استعمال کرنا پڑے گا. پانی ابالنے کے لئے اس میں لانے، hotplate کم آگ، ایک گلاس کٹورا کا ایک مرکب کے ساتھ پین کے کنارے پر ڈال پر تبدیل. پکی تک پکڑو، کپ ڑککن کا احاطہ.

ایک سال کی عمر کے بچے کے لئے یہ آسان ترکیبیں ضروری ڈائننگ بچے کے لحاظ سے مجریشکرت اپیل کریں گے. وقت سے وقت کے کورسز ردوبدل اور تمام نئے مفید اجزاء میں شامل کرنے کی کوشش کر، آپ کو سب سے زیادہ ٹکڑوں غذا امیر اور متوازن بنانے کے.